Allattamento al seno prolungato e il tuo bambino
In molte parti del mondo, la gente non si preoccupa di vedere un bambino che può camminare e parlare mentre mangia un po' al seno di sua madre. In questo paese, tuttavia, l'assistenza infermieristica prolungata non è così comune.
Anche se alcuni potrebbero alzare un sopracciglio se ti spiano mentre allatti al seno il tuo bambino, c'è molto supporto ufficiale per l'allattamento al seno prolungato (che è definito come l'allattamento al seno di un bambino di età superiore a 1 anno). L'American Academy of Pediatrics (AAP) consiglia che l'allattamento continuato al seno ha dei benefici fintanto che mamma e bambino vogliono farlo. E l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) fa un ulteriore passo avanti raccomandando che i bambini vengano allattati al seno per 2 anni o più, a condizione che tutte le loro esigenze nutrizionali siano soddisfatte.
Vantaggi dell'allattamento al seno prolungato
Alcuni dei vantaggi dell'allattamento al seno prolungato per i più piccoli includono:
Buona alimentazione
Uno dei vantaggi dell'allattamento prolungato è la spinta nutritiva che può dare a un bambino, soprattutto se schizzinoso. In effetti, gli esperti ritengono che la composizione del latte materno cambi per adattarsi alle esigenze nutrizionali di un bambino.
Anche se tuo figlio mangia come un uccellino, allattando può compensare eventuali carenze create dalla sua pignoleria. (Semplicemente non lasciare che l'allattamento interferisca con i suoi pasti e spuntini e continua a servire cibi buoni per te, come soluzioni salutari per i palati più esigenti.)
Protezione dalle malattie
Il tuo latte continuerà a rafforzare il sistema immunitario del tuo bambino in modo che sia meno soggetto a raffreddori, infezioni alle orecchie, allergie e altri disturbi comuni. E anche se si ammala, l'allattamento lo aiuterà a confortarlo. In effetti, il latte materno potrebbe essere l'unica cosa che può tenere giù quando ha la pancia in subbuglio.
Benefici futuri per la salute
La ricerca ha dimostrato che i neonati e i bambini allattati al seno godono di tutti i tipi di benefici per la salute quando crescono, tra cui abbassare la pressione sanguigna e abbassare il colesterolo. Hanno anche meno probabilità di essere sovrappeso o obesi e di sviluppare il diabete di tipo 2.
Sviluppo cerebrale potenziato
Sebbene la ricerca non sia conclusiva, alcuni studi hanno scoperto che più a lungo e più frequentemente un bambino allatta al seno, più è probabile che sia intelligente grazie agli acidi grassi omega-3, o DHA, che sono unico nel latte materno.
Tempo tranquillo e comfort
I bambini piccoli hanno un lavoro importante da fare! Stanno esplorando, costruendo nuove abilità, scoprendo ogni sorta di cose sul mondo. E come ogni lavoratore, a volte hanno bisogno di una pausa. L'allattamento al seno di un bambino può fornire la tregua perfetta durante una giornata impegnativa, un'esigenza a cui le mamme possono sicuramente relazionarsi.
Come un ciuccio o una persona amata, l'allattamento al seno può anche aiutare a calmare un bambino sconvolto o far sentire meglio un boo-boo.
Benefici per la salute materna
Anche per te ci sono vantaggi nell'allattamento al seno di un bambino. L'allattamento al seno può ridurre il rischio di alcuni tumori (come seno e ovaie) e aiutarti a mantenere un peso sano poiché l'allattamento al seno richiede energia (e brucia calorie).
Bilanciare l'allattamento al seno con i solidi
Allattare al seno un bambino è un po' diverso dall'allattare un bambino. Mentre la maggior parte delle organizzazioni pediatriche raccomanda l'allattamento al seno esclusivo durante i primi 6 mesi, all'età di 1 anno i bambini ricevono abbondante nutrimento da cibi solidi. In altre parole, non ci sono regole rigide su quanto o quanto spesso un bambino dovrebbe allattare o fare uno spuntino con cibi solidi. La maggior parte dei ragazzi chiamerà i colpi.
Ma questo non significa che dovresti rinunciare alle buone maniere. Per il bene della tua sanità mentale, non nutrire cibi solidi immediatamente prima o dopo una sessione di allattamento con il tuo piccolo in grembo. Cerca di metterlo su un seggiolone e impegnati per uno spuntino o un piccolo pasto. Anche se lo rifiuta lanciandolo dall'altra parte della stanza, stai gettando le basi per un mangiatore sano e felice che potrebbe, un giorno, essere il benvenuto in un bel ristorante.
Quanto spesso allattare un bambino
La cosa divertente dell'allattamento al seno è che è probabile che ti dica quanto spesso vuole mangiare e quando non ha voglia di cibo. Anche se non può ancora parlare a frasi, lo saprai.
A volte non vorrai che sia così verbale, specialmente quando sei in giro. Quindi trova una parola in codice, una frase o un segno (magari può accarezzarsi il petto) che servirà come segnale di buon gusto che è pronto per uno spuntino. Se ha l'abitudine di afferrarti, insegnagli che la tua maglietta (e il tuo seno) è off-limits, ma può sempre usare la parola o il segno in codice segreto.
Se ti trovi in una situazione in cui non c'è posto dove andare quando il tuo bambino chiede di allattare, assicurati di avere snack sani per i bambini che il tuo munchkin possa sgranocchiare finché non sarai in grado di offrire il tuo seno.
Posizioni infermieristiche per l'allattamento al seno del tuo bambino
Ormai, il tuo bambino di solito è più interessato a girare ed esplorare il suo mondo che a stare fermo a mangiare. Anche se potessi metterlo in un pallone da calcio o in una culla, si dimenerebbe abbastanza rapidamente. Va bene.
La maggior parte dei bambini preferisce allattare seduti in grembo, con o senza il braccio nascosto per stabilità. Finché scegli una posizione che sia comoda per entrambi, non c'è modo giusto o sbagliato di andare.
Sfide dell'allattamento al seno prolungato
L'allattamento al seno prolungato significa più vicinanza con tuo figlio, ma potrebbe essere difficile pianificare quando il tuo bambino vorrà allattare. Anche se ti sentissi perfettamente a tuo agio allattando il tuo bambino ogni volta che lo desidera, potresti sentirti diversamente ora che va in giro con le sue stesse gambe.
Potrebbero anche esserci persone che ti criticano per aver continuato ad allattare il tuo bambino, ma non devi impegnarti in queste discussioni. Se hai provato a porre fine alla conversazione ma qualcuno continua a insistere, non c'è niente di sbagliato nell'avere un repertorio di risposte ai tuoi critici.
Un ritorno breve, dolce e non difensivo è spesso il modo migliore per gestire le critiche per l'allattamento di un bambino. Un modo per mettere a tacere i critici è dire che il pediatra ti ha consigliato di continuare ad allattare. Può bastare un semplice "ordine del medico". La maggior parte delle persone non discuterà con le istruzioni di un medico.
O se tuo cugino alla riunione di famiglia dice:"Tommy sta ancora allattando?" Rispondi solo "Sì" e lascia le cose così. In risposta a "Smetterà mai di allattare", dì semplicemente:"Sì, tra circa 10 minuti".
Quando sei pronto per svezzare un bambino
Molti bambini che allattano si svezzano. Se il tuo non lo farà e vuoi intensificare il processo, prova semplicemente a parlare con tuo figlio. All'età di 2 anni, tuo figlio capisce quello che stai dicendo.
Falle delicatamente sapere che il tempo per allattare finirà presto, ma che la mamma sarà ancora lì per giocare, leggere, coccolarsi e solleticarle la pancia. Simile alle poppate notturne per lo svezzamento quando era più piccola, puoi allungare gradualmente i tempi tra le poppate, riportandoti a quelli che sono più comodi per te e tuo figlio, ad esempio al risveglio o appena prima di andare a letto.
Potresti voler programmare alcune attività extra divertenti "me e mamma" per lenire le sue paure. Potrebbe anche aiutare a spiegare che la laurea in infermieristica è qualcosa che fanno i bambini grandi e un'occasione per festeggiare.-
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