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Come addestrare il vasino al tuo bambino di notte

Ammettiamolo, uno dei momenti migliori nella giornata di un genitore è quando il loro bambino finalmente si addormenta. Fissare quel faccino angelico può darti la massima gioia, soprattutto perché la tua casa ora è piena del dolce suono della quiete! Ed è ancora meglio quando stai allenando il vasino quel piccolo tesoro e lei o lei si sveglia all'asciutto dopo una buona notte di sonno.

Ecco alcuni suggerimenti degli esperti su come aiutare il tuo piccolo a rimanere senza incidenti durante la notte.

1. Decidi se tuo figlio è pronto

Man mano che tuo figlio progredisce da una fase di sviluppo all'altra, gli incidenti diurni con il vasino diventeranno sempre meno frequenti e tuo figlio inizierà a darti segnali che è pronto per iniziare il processo di addestramento del vasino di notte. Se a volte tuo figlio inizia a svegliarsi asciutto, potresti essere pronto per fare il passo successivo. Questo è un momento emozionante per entrambi, ma può anche essere impegnativo.

"Il vasino notturno è diverso del 95% dall'allenamento diurno", afferma Stephanie Berk, autrice di "Come (vasino) addestrare il tuo drago (bambino)." Sottolinea la necessità di comunicazione tra genitore e figlio. "Se tuo figlio non riesce a capire cosa intendi quando usi termini come secco al mattino , non sono pronti per essere addestrati al vasino notturno."

"La maggior parte dei bambini viene addestrata al bagno durante il giorno molto prima che rimangano asciutti di notte", afferma Nathan Blum, M.D., capo sezione, pediatria comportamentale, presso la Perelman School of Medicine presso l'Università della Pennsylvania. "Una volta che i bambini sono pronti per lo sviluppo, le ricompense e altre strategie motivazionali possono essere utili per l'addestramento al bagno diurno, ma le ricompense o le punizioni non sono utili per far asciugare i bambini di notte. Questo semplicemente perché i bambini piccoli non hanno ancora il controllo delle loro funzioni corporee durante il sonno e non saranno svegliati dal loro bisogno di urinare durante la notte".

2. Allena il corpo di tuo figlio

Se ritieni di essere entrambi pronti per affrontare questa sfida, segui questi passaggi per preparare il corpo di tuo figlio per l'allenamento notturno con il vasino:

• Assicurati che tuo figlio sia ben idratato per tutto il giorno.
• Non dare loro niente da bere dopo cena o prima di andare a letto.
• Assicurati che tuo figlio usi il vasino subito prima che si spenga la luce. Prenditi qualche minuto per leggere loro, o tienili occupati in qualche altro modo mentre si siedono sul vasino, lasciando tutto il tempo necessario per andare, suggerisce Berk.
• Appena prima di andare a dormire verso le 22:00 o le 23:00, sveglia delicatamente il tuo bambino in uno stato di semi-veglia, mantenendo la stanza poco illuminata e poi riportalo nel vasino per urinare.
• Lascia che mantengano il controllo, ma offri loro un modo per portare a termine la tua richiesta. E ricorda di mantenere la pazienza in ogni momento.
• Non forzare mai tuo figlio, ma usa parole gentili che può capire.
• Assicurati che la tua tata o baby sitter segua la stessa procedura se si prenderà cura di tuo figlio durante le ore notturne.
• Alle 6 o 7 del mattino del giorno successivo, assicurati che un adulto, un genitore o un tutore, sia disponibile per portare il bambino al vasino. Molti bambini riescono a superare la notte asciutta, ma hanno bisogno di urinare la mattina presto prima che la loro famiglia sia pronta e funzionante.

"È importante far sapere a tuo figlio che lo farai, in modo da non spaventarlo o confonderlo", afferma Berk. “Se tuo figlio resiste, non forzare o discutere; piuttosto, fagli sapere che sì, potrebbero non voler usare il vasino in questo momento, ma forse il loro corpo potrebbe desiderare qualcosa di diverso."

3. Stai calmo

Più facile a dirsi che a farsi! Ma ricorda, lo stress può avere un forte effetto sui progressi di tuo figlio.

Molti genitori si sentono frustrati con i loro figli per aver avuto incidenti notturni, ma tieni presente che questi sono veramente incidenti, non atti intenzionali. "Durante il giorno, i bambini sono consapevoli di ciò che la loro vescica sta dicendo loro, ma di notte hanno meno controllo sulle funzioni corporee", afferma Dean Haddock, Psy.D. Haddock crede fermamente nell'uso di pull-up o allarmi per bagnare il letto come strumenti per supportare i bambini nello sviluppo delle capacità di consapevolezza dell'allenamento notturno. "Soprattutto, non spingere il ritmo di allenamento più velocemente di quanto il bambino sia in grado di andare", afferma Haddock. "E ricorda, le situazioni stressanti nella vita del bambino possono farli regredire e avere più incidenti."

4. Sappi che gli incidenti accadono

Tutti i bambini continueranno a bagnare il letto occasionalmente, a volte per un anno o più, poiché continuano a controllare la vescica e il corpo. Ricorda, tuo figlio è più sconvolto da questo di te. Mentre è importante elogiarli quando ci riescono, è anche importante confortarli quando non ci riescono. Non usare mai la vergogna come tecnica di allenamento o reagire come se ci fosse un grosso problema. Questo è un comportamento importante per tuo figlio, e anche per i suoi fratelli, da vedere e rispecchiare.

Se gli incidenti di tuo figlio sono coerenti, parla con il tuo pediatra per assicurarti che non ci siano problemi medici sottostanti e tieni anche presente che le ragazze tendono ad allenarsi un po' più velocemente dei ragazzi. Molte ragazze verranno addestrate completamente di notte intorno ai 6 anni, con la maggior parte dei ragazzi che seguiranno intorno ai 7 anni.

5. Apprezza questa fase della vita

Man mano che tuo figlio cresce, crescerà anche la sua motivazione a svegliarsi all'asciutto ogni giorno. No, lavare continuamente lenzuola bagnate non è divertente. Ma ricorda che questa è una delle tante pietre miliari dello sviluppo che segnano la crescita, l'indipendenza e la padronanza della vita di tuo figlio. Per quanto frustrante possa essere a volte, prova a goderti questa fetta di tempo che tu e tuo figlio avete insieme. Passa molto velocemente.