Allattamento rilassato:come fare, vantaggi e consigli da seguire

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L'allattamento al seno rilassato, noto anche come nutrimento biologico, è una posizione di allattamento al seno reclinata. Secondo quanto riferito, questo metodo di alimentazione stimola i riflessi di alimentazione innati dei bambini, che potrebbero aiutarli ad attaccarsi in modo accurato.

La maggior parte delle donne ritiene che l'allattamento rilassato sia una postura ideale durante l'allattamento e questa posizione potrebbe aiutare i bambini che potrebbero avere difficoltà di attacco. Inoltre, puoi provare varie posizioni di alimentazione per scoprire quella più comoda per te e il tuo bambino.

Scopri di più sui vantaggi, i diversi approcci e i suggerimenti per un allattamento al seno rilassato in questo post.

Vantaggi dell'allattamento al seno rilassato

I bambini possono esprimere il loro comportamento istintivo di alimentazione in una posizione di alimentazione rilassata poiché il corpo della madre li sostiene. I vantaggi dell'allattamento al seno rilassato potrebbero includere quanto segue (1).

  • Durante questa posizione vengono rilasciati i riflessi di alimentazione di un bambino.
  • Imparare insieme l'allattamento al seno; questa posizione aiuta i neonati e le madri a sentirsi a proprio agio con l'allattamento al seno in modo graduale.
  • Aiuta ad aumentare la produzione di ormoni nutritivi, come l'ossitocina, sia nella madre che nel bambino per migliorare il legame.
  • I bambini sono ben supportati dal corpo della madre durante l'allattamento rilassato.
  • La gravità può anche incoraggiare un aggancio più profondo e più comodo in questa posizione.
  • Non indossare indumenti può aumentare il contatto pelle a pelle durante questa posizione di alimentazione.
  • Le madri possono mantenere il bambino in una posizione rilassata oltre all'allattamento, migliorando così il legame tra madre e bambino.

Puoi provare a utilizzare una posizione di allattamento rilassata in qualsiasi momento, a meno che non sia controindicato dal tuo consulente per l'allattamento o dal pediatra.

Suggerimenti per un allattamento al seno rilassato

I seguenti suggerimenti possono aiutarti ad allattare comodamente in una posizione rilassata e garantire una chiusura adeguata (2)(3).

  • Appoggiati allo schienale dalla posizione seduta con supporto per la schiena.
  • Cerca di regolare la posizione finché non ti senti a tuo agio.
  • Tieni il bambino vicino per sostenere il suo corpo.
  • Evita di tenere il bambino sul sito dell'incisione se hai avuto un parto cesareo.
  • Regola la posizione del bambino in modo che non ci sia pressione sul collo e sulla schiena.
  • Cerca di indossare abiti comodi per l'allattamento.
  • I bambini muovono la testa da un lato all'altro con una bocca larga quando sono pronti ad attaccarsi. Posizionare il bambino in modo che il capezzolo della madre tocchi lo spazio tra il labbro superiore e il naso attiverà il riflesso di apertura, che incoraggerà un attacco profondo e confortevole.
  • Le madri che hanno un eccesso di offerta possono provare questa posizione.
  • Se necessario, sostieni il bambino con una mano e il seno con l'altra mano.

Puoi allattare in questa posizione in ogni sessione di allattamento.

Come si attacca un neonato durante l'allattamento al seno rilassato?

Questa posizione migliora la capacità del bambino di usare i suoi primitivi riflessi di alimentazione. Il bambino cerca di dimenarsi, spingere i piedi e muovere la testa da un lato all'altro per raggiungere i capezzoli. Alla fine porta a una migliore portata e a un migliore attaccamento al seno, fornendo un'esperienza di allattamento confortevole sia per la madre che per il bambino.

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L'allattamento al seno rilassato è la posizione preferita di allattamento al seno per molte neomamme durante le prime ore dopo il parto. Questa posizione di alimentazione migliora anche il contatto con la pelle, facilitando un migliore legame madre-bambino.

L'allattamento al seno rilassato dopo un taglio cesareo

Le madri che hanno subito un parto cesareo possono prendere in considerazione l'idea di un allattamento al seno rilassato. Può essere comodo dopo un taglio cesareo poiché le madri possono sedersi in una posizione comoda con supporto per la schiena (1).

Puoi continuare ad allattare il bambino a casa in una posizione rilassata se trovi scomode le posizioni di alimentazione eretta. Se hai difficoltà a muoverti e a posizionare il tuo bambino nei primi giorni, puoi chiedere l'aiuto di un'infermiera, un partner o un familiare. Questa posizione semi-reclinata è molto utile dopo il taglio cesareo poiché aiuta la madre a evitare pressioni sulla pancia e allo stesso tempo consente al bambino di attaccarsi correttamente.

Come si allatta al seno in pubblico in modo rilassato?

Puoi provare la posizione di infermiera rilassata in pubblico se hai accesso a un divano o a una sedia profonda. Una variante più comoda di questa posizione sarebbe Koala hold, dove il bambino si siede a cavallo delle cosce della madre e si sdraia lungo la sua pancia, attaccandosi al seno in una posizione semi-seduta (e di solito si reclina anche il più possibile). .

Molti ristoranti e caffetterie hanno posti a sedere adatti a posizioni reclinate. Tuttavia, assicurati che la sedia o il divano siano robusti e che tu possa metterti in una posizione rilassata senza sforzarti. Abiti larghi per l'esterno o un reggiseno per l'allattamento potrebbero facilitare l'accesso al seno del tuo bambino durante l'allattamento.

La posizione rilassata dell'allattamento al seno potrebbe stimolare il naturale istinto di alimentazione nei bambini e facilitare l'attaccamento al seno. Potresti cercare l'aiuto di un consulente per l'allattamento per conoscere il modo corretto di allattare al seno in modo rilassato. Salvo controindicazioni, questa posizione può essere osservata regolarmente poiché offre comodità e comfort sia alla madre che al bambino.


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