Quanto spesso allattare
"Quanto spesso dovrei nutrire il mio bambino?" è una delle domande più frequenti che le neomamme pongono. La risposta semplice a quella domanda è: "Tutte le volte che lui è disposto".
Non aspettare che il tuo bambino pianga per metterlo al seno. Il pianto è un segno tardivo di fame. Indicherà il suo desiderio di allattare molto prima di piangere smackando le labbra, facendo movimenti di suzione, ruotando la testa in cerca del seno (rooting), scalciando e contorcendosi, o sembrando più sveglio. Il tuo bambino può darti tali segnali anche ogni ora o giù di lì nei primi giorni dopo la nascita.
Non dovrebbe passare più di due o tre ore durante il giorno o quattro ore di notte senza una poppata. Anche se devi svegliarlo, assicurati che riceva da otto a dodici poppate in ogni periodo di ventiquattro ore. Se non poppa al primo risveglio, aspetta mezz'ora, sveglialo di nuovo e riprova. Alcuni bambini poppano anche quando non sono completamente svegli, quindi non devi svegliarli del tutto.
Presto diventerai familiare con lo stile di poppata del tuo bambino: attivo e desideroso, assonnato e sognante, o concentrato e intento. Nel frattempo, incoraggialo a poppare il più a lungo possibile a ogni poppata. Tienilo al seno finché sta succhiando attivamente. Staccare un bambino che poppa prima che abbia finito, o permettergli di addormentarsi poco dopo aver iniziato a mangiare, può alterare il ritmo dell'allattamento tra domanda e offerta.
Lascialo allattare finché non sembra sazio (a questo punto probabilmente si staccherà dal seno da solo). Tieni presente che più a lungo il tuo bambino poppa, più alto è il contenuto di grassi del latte che sta bevendo. Periodi di allattamento più brevi e cronometrati potrebbero non permettergli di godere dei pieni benefici del tuo latte materno e potrebbero lasciarti i seni pieni di latte non rilasciato, facendoti sentire ingorgata e a disagio.
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