Affrontare le emozioni mutevoli per i partner
La nascita di un figlio, soprattutto il primo, trasforma la vita in modo drastico.
Mentre l'attenzione è spesso sulla madre, anche padri e partner devono gestire nuove sfide emotive.
Ecco pensieri comuni, del tutto normali, per cui potete cercare supporto:
- La partner è talmente presa dal bambino che non resta tempo per la coppia.
- Gli amici non sono genitori e non capiscono.
- Paura di sbagliare nel cuidare il bambino; la partner sembra più sicura.
- Preoccupazione per proteggere e mantenere la famiglia.
- Nuova consapevolezza della mortalità: prima non si pensava all'assicurazione vita.
- Timore di essere sostituiti dal bambino; la partner permette il coinvolgimento solo a sue condizioni.
- Il nuovo ruolo porta più faccende: si desidera la vita di prima.
- Stanchezza estrema: si brama una notte di sonno completo.
- Dubbio sulle proprie capacità genitoriali: "Non so cosa sto facendo!".
L'incertezza è normale. Cercate aiuto in comunità, famiglia, risorse online. Passate tempo con altri padri/partner e create momenti esclusivi con il vostro bambino.
Risorse e link:
BC Council for Families: Risorse per la paternità
HealthLink BC: Ciclo di vita familiare - Genitorialità: dai neonati agli adolescenti
Agenzia di salute pubblica del Canada: Attaccamento
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