Affrontare le emozioni mutevoli per i partner
L'arrivo di un bambino, specialmente il primo, cambia radicalmente la vita.
Mentre l'attenzione si concentra spesso sulla madre, anche padri e partner devono affrontare una gamma completamente nuova di sfide.
Alcune sfide riguardano emozioni sconosciute o scomode. Non preoccupatevi: i seguenti pensieri sono comuni e potete trovare supporto per elaborarli:
- La mia partner è così assorbita dal bambino che non c'è tempo per noi.
- Nessuno dei miei amici è genitore, non capiscono cosa sto vivendo.
- Sono nervoso a prendermi cura del bambino: e se la facessi cadere? La mia partner è molto più a suo agio con cambio, bagnetto, giochi.
- Come potrò proteggere e provvedere alla mia nuova famiglia?
- Ora che ho una famiglia sono più consapevole della mia mortalità: non avevo mai pensato a un'assicurazione sulla vita.
- Temo di essere sostituito dal bambino. La mia partner lo ama così tanto e mi coinvolge solo quando dice lei.
- È un ruolo totalmente nuovo. Non mi piace dover fare più faccende domestiche. Voglio la mia partner e la mia vita di prima.
- Sono esausto. Tutto ciò che voglio è una notte intera di sonno.
- Come può uno come me essere un buon genitore? Non so cosa sto facendo!
È normale sentirsi incerti, gestire le emozioni può essere difficile. Cercate aiuto nella comunità, in famiglia o online. Trascorrete tempo con altri padri o partner e programmate momenti speciali solo voi e il vostro bambino.
Risorse e link:
BC Council for Families: Risorse per la paternità
HealthLink BC: Ciclo di vita familiare - Genitorialità: dai neonati agli adolescenti
Agenzia di salute pubblica del Canada: Attaccamento
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