Genitorialità di coppia
Dopo l'arrivo del bambino, voi e il vostro partner vi troverete di fronte a nuove sfide: la collaborazione è essenziale.
Ecco suggerimenti per sostenervi a vicenda e creare legami forti con il vostro piccolo:
- Dialogate spesso su emozioni, necessità e modalità di coinvolgimento nella cura del bambino.
- Supportate la partner nell'allattamento: offrite acqua, latte, cuscini.
- L'ansia iniziale è normale. Il tempo pratico col bambino vi renderà più sicuri, come quando avete imparato a guidare.
- Tenete il bambino sul petto: la vicinanza a entrambi i genitori è vitale.
- Occupatevi di pannolini, bagnetto, vestizione, canti, balli, coccole. Giocate molto, anche con giochi che vi piacciono.
- Dormite a sufficienza, fate movimento, camminate in famiglia, alimentatevi bene.
- Chiedete consiglio a genitori esperti.
- Partecipate a gruppi di genitori: corsi pre-parto, lavoro, nuovi incontri.
- Accettate gli errori: fanno parte del percorso.
- Apprezzate ogni fase: non si ripeterà.
- Ritagliatevi spazi personali: alternatevi nelle pause ("tag team parenting").
SALUTE E SICUREZZA
- La sicurezza prima di tutto: chiedetevi "Qual è l'azione più sicura?"
- Lavate sempre le mani prima di toccare il bambino.
- Non lasciate mai il bambino incustodito su superfici alte, in vasca o con animali.
- Non scuotete né colpite mai il bambino.
Risorse e link:
HealthLink BC: Genitorialità efficace: disciplina
Agenzia di salute pubblica del Canada: Risorse per genitori
Attachment Parenting - Genitorialità cooperativa
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