Genitorialità di coppia

Dopo la nascita, tu e il tuo partner affronterete nuove sfide: è fondamentale lavorare come una squadra.
Ecco idee per sostenere il partner e legare efficacemente con il bambino:
- Parlate spesso dei vostri sentimenti, bisogni e di come poter partecipare alla cura del bambino.
- Supportate la partner durante l'allattamento: portatele acqua o latte, chiedete se serve un cuscino.
- È normale sentirsi ansiosi all'inizio. Non siete gli unici. Il contatto pratico col bambino aumenta la confidenza, come la prima volta che avete guidato.
- Mettete il bambino sul petto e passate tempo insieme: i bambini hanno bisogno di vicinanza con entrambi i genitori.
- Cambiate il pannolino, fate il bagnetto, vestite, cantate, ballate, coccolate. Giocate spesso, scegliendo anche giochi che piacciono a voi.
- Cercate di dormire abbastanza, fate attività fisica, passeggiate in famiglia, mangiate sano.
- Chiedete consiglio ad altri genitori: ci sono già passati.
- Frequentate altri genitori: conoscete persone dei corsi pre-parto, del lavoro o di nuovi corsi per genitori.
- Ricordate: tutti i genitori sbagliano.
- Godetevi ogni fase: non tornerà più con questo bambino.
- Pianificate momenti per attività non genitoriali. Provate il "tag team parenting": alternatevi nel prendervi una pausa.
SALUTE E SICUREZZA
- Pensate sempre prima alla sicurezza: "Qual è la cosa più sicura da fare qui?"
- Lavatevi sempre le mani prima di giocare o prendervi cura del bambino.
- Non lasciate mai il bambino da solo, nemmeno un secondo, su fasciatoio, piano, sedia, divano o nella vasca.
- Non lasciate mai il bambino incustodito con animali domestici.
- Non scuotete né colpite mai il bambino.
Risorse e link:
HealthLink BC: Genitorialità efficace: disciplina
Agenzia di salute pubblica del Canada: Risorse per genitori
Attachment Parenting - Genitorialità cooperativa
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