Genitorialità con il tuo partner
Una volta avuto un bambino, tu e il tuo partner affronterete nuove sfide – ed è importante che lavoriate come una squadra.
Ecco alcune idee per supportare il tuo partner e legare efficacemente con il tuo bambino:
- Parla con il tuo partner il più spesso possibile sui tuoi sentimenti, cosa ti serve e come puoi essere coinvolto al meglio nella cura del tuo bambino.
- Supporta la tua partner mentre allatta. Portale un bicchiere d'acqua o latte. Chiedile se ha bisogno di un cuscino.
- È normale sentirsi ansiosi nel prendersi cura del bambino all'inizio. Non sei l'unico neogenitore che si è sentito così. Passare molto tempo hands-on con il tuo bambino ti aiuterà a sentirti più a tuo agio. Probabilmente non ti sentivi a tuo agio la prima volta che hai guidato un'auto, neanche tu.
- Metti il tuo bambino sul petto e passa del tempo insieme. I bambini hanno bisogno di sentirsi vicini a entrambi i genitori.
- Cambia il pannolino, fagli il bagno, vestilo, canta, balla, o semplicemente coccola il tuo bambino. Gioca con lui il più spesso possibile. Va bene scegliere giocattoli che ti piace giocare anche tu.
- Cerca di dormire abbastanza, sii fisicamente attivo, fate passeggiate in famiglia, e mangiate cibi sani.
- Chiedi consiglio ad altri genitori. Ci sono passati attraverso.
- Coinvolgiti con altri genitori – incontra persone dai corsi pre-parto, dal lavoro, o da un corso per neogenitori.
- Ricorda – tutti i genitori commettono errori.
- Goditi ogni fase della genitorialità. Non tornerà più con questo bambino.
- Pianifica di avere tempo per attività diverse dalla genitorialità. Prova il "tag team parenting" – permetti a un genitore di essere "fuori servizio" a volte.
SALUTE E SICUREZZA
- Pensa sempre prima alla sicurezza. Chiediti "Qual è la cosa più sicura da fare qui?"
- Lava sempre le mani prima di giocare con o prenderti cura del tuo bambino.
- Non lasciare mai il tuo bambino da solo, nemmeno per un secondo, su fasciatoio, piano, sedia, divano, o nel bagno.
- Non lasciare mai il tuo bambino incustodito con il tuo animale domestico.
- Non scuotere o colpire mai il tuo bambino.
Risorse e link
- Ministero della Salute: Genitorialità efficace: Disciplina
- Agenzia di Sanità Pubblica: Risorse per la genitorialità
- Attachment Parenting – Genitorialità cooperativa
-
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