Stabilire una routine quotidiana con aspettative chiare definite e discusse in famiglia
Quando si assegnano faccende o responsabilità in casa, assicurati che siano ragionevoli, limitate nel numero e appropriate per lo sviluppo di tuo figlio. Dai un'occhiata a questi consigli per rimanere concentrati!
- Scrivi e affiggi tutte le faccende/responsabilità in un posto ben visibile.
- Aiuta tuo figlio a evitare distrazioni dalla TV spegnendola.
- Usa post-it da attaccare su specchi, porte e altri luoghi visibili per promemoria.
- Sii disponibile quando tuo figlio fa i compiti per aiutare se necessario, ma non prendere l'abitudine di farlo dipendere da te. Per quanto allettante possa essere, non fare il lavoro per tuo figlio.
- Chiedi di vedere come tuo figlio registra i compiti. Loda tutti gli sforzi per essere organizzato.
- Aspettati che tuo figlio abbia tutti i compiti registrati. Se tende ad avere difficoltà a tenere il passo con i compiti, consegnare il lavoro in tempo e portare a termine progetti e compiti quotidiani, parla con l'insegnante! Fai sapere all'insegnante che questa è un'area di debolezza per tuo figlio e che vuoi essere in grado di aiutare. Chiedi l'aiuto dell'insegnante per assicurarti che tutti i compiti siano registrati quotidianamente. Poi assicurati di seguire rivedendo i compiti registrati con tuo figlio.
- Incoraggia tuo figlio a rimanere a scuola finché non controlla il suo foglio dei compiti/calendario. Assicurati che abbia i libri e i materiali necessari per fare i compiti.
- Fai in modo che tuo figlio prenda i numeri di telefono di alcuni studenti responsabili che può chiamare se c'è una domanda sui compiti scolastici. Chiedi all'insegnante di assegnare un compagno responsabile per questo scopo. Alcuni insegnanti accomodanti sono disposti a condividere il proprio numero di telefono di casa.
- Chiedi note di progresso che ti tengano informato su come sta andando tuo figlio. Se non hai ricevuto comunicazioni o feedback per un po', chiama l'insegnante o scrivi una nota.
- Aiuta tuo figlio a dividere il carico di lavoro e i compiti in parti gestibili. Chiedi di vedere cosa ha realizzato dopo un certo periodo di tempo, o di mostrarti quando un particolare compito è finito.
- Considera l'uso di un timer se tuo figlio ha difficoltà a rimanere concentrato. A volte un "sistema battere l'orologio" è efficace per motivare.
Importante: La tua assistenza con la gestione del tempo e la strutturazione di progetti scolastici a lungo termine (es. relazioni sui libri, progetti scientifici, progetti di ricerca) sarà fondamentale per il successo di tuo figlio.
- Insegna a tuo figlio a leggere l'ora e un orologio non digitale.
- Insegna a tuo figlio a leggere calendari e orari.
- Assisti tuo figlio con la prioritizzazione delle attività e del carico di lavoro.
- Dai a tuo figlio un preavviso ogni volta che è possibile.
- Presta molta attenzione alle scadenze. Affiggi i requisiti del progetto. Con tuo figlio, registra su un calendario principale la data di scadenza del progetto finale e pianifica quando fare i passaggi lungo il percorso (es. andare in biblioteca, ottenere risorse e materiali). Chiedi feedback all'insegnante. Non assumere che tuo figlio stia lavorando ai progetti a scuola, anche se gli viene dato del tempo in classe per farlo. Evita la procrastinazione e la corsa dell'ultimo minuto per completare i progetti.
- Insegna a tuo figlio a usare le liste "cose da fare" (scrivendo e poi barrando i compiti svolti).
- Aiuta tuo figlio a pianificare una lista "cose da fare" quando torna a casa da scuola — programmando per la sera, e stimando insieme quanto tempo dovrebbe richiedere ogni compito/attività.
- Aiuta con la preparazione e il rispetto degli orari.
- Imposta un orario per i compiti. Ad alcuni bambini piace tornare a casa e fare subito parte o tutti i compiti e toglierseli di torno. Altri hanno bisogno di una pausa prima di affrontare qualsiasi compito. Lavorando insieme, pianifica un orario o un momento per i compiti che tuo figlio possa seguire il più costantemente possibile.
- Aiuta a trasferire le importanti attività extrascolastiche/orari sul calendario/agenda personale di tuo figlio.
- Procura a tuo figlio un orologio da indossare e un orologio preciso per la sua stanza. Un orologio con sveglia è molto utile, specialmente se prende farmaci e deve andare in infermeria durante la scuola.
- Considera orari "niente chiamate" la sera.
- Fornisci tutti i materiali necessari per la scuola e i compiti.
- Etichetta i materiali e gli effetti personali di tuo figlio con il suo nome.
- Con tuo figlio, scegli un posto in casa che abbia un'illuminazione adeguata, sia comodo per lavorare e sia il più possibile privo di distrazioni.
- Con tuo figlio, esamina attentamente il suo spazio di lavoro. Assicurati che tuo figlio abbia una grande superficie di lavoro (scrivania) libera da ingombri. Se tuo figlio ha un computer, non metterlo sulla sua scrivania, che riduce notevolmente la sua area di lavoro. Invece, metti il computer su una scrivania o tavolo separato.
- Fai svuotare a tuo figlio i cassetti e gli scaffali della scrivania da lavori, progetti e documenti di anni scolastici diversi. Insieme, decidete cosa vorreste tenere e riporre fuori mano (in scatole colorate, o portafogli con zip) per fare spazio ai documenti e progetti attuali.
- Fornisci a tuo figlio una bacheca di sughero e puntine per appendere documenti importanti.
- Appendi lavagne bianche e pennarelli in cucina e nella stanza di tuo figlio per note e messaggi importanti.
- Fornisci un raccoglitore con cartelle colorate in cui tuo figlio possa tenere i documenti archiviati per categoria.
- Tieni vassoi e contenitori per riporre materiali/forniture in modo da rimuovere un po' di disordine dalla scrivania.
- Tieni un perforatore a tre fori e un temperamatite elettrico facilmente accessibili.
- Oltre a un calendario principale (in cucina), fornisci a tuo figlio un calendario da scrivania che funga da panoramica delle date, attività ed eventi importanti.
- Assisti tuo figlio con la pulizia e l'organizzazione iniziando tu.
- Prenditi il tempo per aiutare tuo figlio a pulire e organizzare zaino, quaderno, scrivania e stanza.
- Incoraggia e aiuta tuo figlio a prendere l'abitudine di mettere tutti i libri, quaderni, note firmate e altri materiali necessari dentro lo zaino prima di andare a letto. Mettili nello stesso posto ogni sera.
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