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5 confini sani per i nonni e come e perché discuterli presto

Non è un segreto che i nonni e i loro nipoti possano condividere una relazione molto speciale. La ricerca ha dimostrato che i nipoti che godono di relazioni strette con i loro nonni hanno una migliore salute emotiva e comportamentale, e i nonni godono di benefici psicologici dal tempo con i loro nipoti, anche. Affinché quelle forti relazioni con i nonni esistano, genitori e nonni devono lavorare insieme per stabilire una comunicazione sana e confini.

«Genitori e nonni che hanno relazioni rispettose e amorevoli possono parlare tra loro di preoccupazioni, credenze e prospettive», dice Mayra Mendez, una psicoterapeuta autorizzata e coordinatrice del programma presso il Providence Saint John's Child and Family Development Center a Santa Monica.

Creare confini e regole per i nonni può a volte sembrare complicato, emotivo e sì, scomodo, ma è anche essenziale per creare legami familiari sani. Qui, gli esperti condividono i loro consigli su come appare un confine sano per i nonni e come avere conversazioni importanti sui confini con i nonni di tuo figlio.

Quanto dovrebbero essere coinvolti i nonni?

«Non esiste una regola unica per tutti per il coinvolgimento dei nonni o il tempo che trascorrono con i loro nipoti e famiglie», dice Mendez. «La giusta quantità di interazione e tempo è quella che funziona meglio per tutti i membri della famiglia coinvolti».

Alcune cose da considerare quando si prendono decisioni sulla relazione di un bambino con i loro nonni includono:

• I benefici del supporto e del coinvolgimento dei nonni.
• Come vorresti gestire attività, eventi speciali, festività e assistenza all'infanzia.
• Le norme familiari nell'educazione di ciascun genitore e come vorresti seguire o differire da quegli esempi.
• Tradizioni e valori culturali che possono essere tramandati dai nonni.
• Come le relazioni con i nonni potrebbero arricchire la salute socio-emotiva dei bambini.
• Bisogni in evoluzione mentre i bambini crescono e la dinamica familiare cambia.

Quali confini dovresti discutere con i nonni?

Ecco un breve elenco di cinque argomenti importanti e molto comuni da trattare nelle conversazioni per stabilire confini con i tuoi genitori e suoceri e come parlarne efficacemente prima che le tenere emozioni sboccino.

1. Cosa accadrà durante la gravidanza, il parto e l'accoglienza di un nuovo bambino

L'eccitazione di accogliere un nuovo bambino può creare conflitti imprevisti tra alcuni genitori e nonni. «Se il tuo partner vuole essere con te al tuo appuntamento dal dottore e tua madre insiste che deve esserci anche lei, quello è un problema di confini», dice Jeanette Raymond, una psicologa autorizzata che pratica a Los Angeles. «Devi parlare di queste cose all'inizio, non aspettare che sorga un problema».

Raymond dice che potresti considerare cose come:

• Chi parteciperà agli appuntamenti?
• Chi sarà invitato ad assistere al parto?
• Quando e come i nonni riceveranno aggiornamenti?
• Quando i nonni potranno incontrare il bambino in sicurezza?
• Come vuoi organizzare tutti gli eventi e le pietre miliari associate all'accoglienza di un nuovo bambino?

«Questo è il momento più importante per iniziare a costruire i confini di ciò che funziona per te così non arrivi al punto in cui devi rifiutare qualcuno, far sentire male qualcuno o far scegliere a una persona tra il loro genitore e il loro [partner]», dice Raymond.

2. Come mantenere i bambini sani e salvi

Le migliori pratiche per la sicurezza dei bambini cambiano continuamente mentre gli esperti apprendono nuove informazioni. Per esempio, quando molti nonni stavano iniziando le loro famiglie, i paracolpi per culle erano un articolo popolare. Nell'aprile 2021, è stata introdotta una legislazione alla Camera dei Rappresentanti degli Stati Uniti per vietare la vendita di paracolpi per culle a causa dei rischi che pongono.

Quando i bambini saranno sotto la cura di un nonno, è importante che le tue regole per cose come sonno sicuro, sicurezza del seggiolino auto e igiene siano comunicate e rispettate. «Discuti le regole e perché esistono», dice Mendez. «Condividi apertamente con i nonni come le regole sono utili per te come genitore e come sono appropriate allo sviluppo e arricchenti per il bambino».

3. Come gestire le scelte alimentari e gli spuntini

Forse sei vegetariano, e i tuoi suoceri non pensano che i bambini dovrebbero mangiare una dieta vegetariana. O, forse un set di nonni ha l'abitudine di viziare i bambini con troppi biscotti ogni volta che visitano. Qualunque sia il caso, i disaccordi su pasti e spuntini non sono rari.

Se ti trovi in una situazione difficile, Raymond dice di ringraziare i nonni per la loro cura e investimento in tuo figlio, ma anche correggerli se vanno contro le tue regole. «Di': "Grazie per aver preso cura di mio figlio. So che vieni da un buon posto, ma ho opinioni diverse sulla dieta di mio figlio"», dice Raymond.

4. Cosa fare e cosa non fare nei regali

Alcuni nonni potrebbero voler viziare i loro nipoti con giocattoli costosi e regali ogni volta che visitano, ma potresti avere altre idee. Se la scorta di costosi set LEGO sta uscendo di controllo, fai una chiacchierata su come i nonni possono allineare meglio le loro manifestazioni di affetto con i valori della tua famiglia.

Ringraziali per la loro generosità, dice Mendez, ma falli anche sapere che vedi il fare regali come un'opportunità per comunicare lezioni importanti. «Condividi pensieri sull'insegnare ai bambini il valore di imparare a ritardare la gratificazione e il senso di diritto che può essere il messaggio inviato ai bambini quando vengono dati regali elaborati e costosi», dice.

Potresti anche suggerire altre cose che i nonni possono dare come regali che migliorano il benessere dei bambini, come tempo per giocare o leggere libri insieme o fare gite speciali in un museo o biblioteca.

5. Cosa il tuo stile genitoriale significa per i nonni

Proprio come le linee guida di sicurezza cambiano frequentemente, anche gli stili genitoriali. Gli esperti di genitorialità di questi giorni sostengono i time-in e la disciplina positiva. Quando i nonni stavano crescendo i loro figli, il consiglio era probabilmente diverso. Raymond dice che è importante non giudicare i nonni se non sono immediatamente sulla stessa pagina, ma spiegare come vorresti gestire questioni genitoriali, come la gestione del comportamento e la disciplina.

Se c'è resistenza, ricorda ai nonni che stai facendo ciò che è meglio per tuo figlio, proprio come hanno fatto per te quando eri piccolo. Raymond propone: «Puoi dire qualcosa come: "Mi hai cresciuto per pensare. Mi hai cresciuto per prendermi cura dei miei figli. Mi hai cresciuto per essere serio sulla genitorialità, e lo sono. Questi sono i modi in cui scelgo di essere un genitore, e sarebbe davvero bello se onorassi anche quello"».

Come stabilire confini sani con i nonni?

Il primo passo per stabilire confini sani è determinare i bisogni, gli obiettivi e i valori della tua famiglia individuale, dice Raymond. «I genitori devono parlare di ciò che vogliono e come vogliono che vadano le cose», spiega. «Devono sentirsi a proprio agio sul modo in cui vogliono attraversare la gravidanza e il parto, e poi il futuro. Una volta che possono vedere come vogliono che funzioni, allora possono condividere quella visione con i nonni».

Ma come si fa ad avere la conversazione effettiva sui confini? Ecco alcune strategie da tenere a mente:

Comunica chiaramente e onestamente

«Posa le basi per ciò che vorresti dai nonni», dice Raymond. «I genitori possono dire: "Questa è la nostra visione, questo è come lo faremo, e questo è come vorremmo che foste coinvolti". Così sembra più un invito, e così i nonni non si sentono come se non volessi includerli o che non li apprezzi».

Usa l'ascolto attivo

L'ascolto attivo non è solo sentire le parole dette, ma anche sforzarsi di capire e impegnarsi con il punto di vista dell'altra persona. «I genitori possono condividere i loro pensieri, desideri e piani per l'impostazione dei confini», dice Mendez. «Ma dovrebbero anche sollecitare idee e pensieri dai nonni per sviluppare un piano d'azione concordato reciprocamente che serva il benessere di tutti i membri della famiglia».

Onora le intenzioni positive dei nonni

«Spostare la mentalità del genitore da una di sentirsi minacciato o di volere il controllo assoluto aiuterà ad aprire le interazioni per invitare una maggiore collaborazione», dice Mendez. «Dai credito e lode ai nonni per aver cercato di essere d'aiuto, e lavora con loro per supportare la collaborazione piuttosto che lotte di potere».

Qual è il modo migliore per gestire i disaccordi?

Tu e i tuoi genitori o suoceri potreste non vedere eye-to-eye. Non sarai sempre in grado di vedere i punti problematici in arrivo in anticipo, ma puoi concordare di risolvere le differenze con rispetto reciproco e gli interessi migliori dei nipoti in mente.

«Se ci sono disaccordi tra membri della famiglia, discussioni e risoluzione dei problemi sono meglio gestiti fuori dalla presenza dei bambini», dice Mendez. «Metti da parte del tempo per lavorare sui piani genitoriali e le aspettative con l'intento di lavorare insieme come una squadra. La sfida diventa collaborazione quando le parti in conflitto sono aperte al discorso, collaborazione, negoziazione e piani d'azione concordati reciprocamente».