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5 sani limiti per i nonni e come e perché discuterne presto

Non è un segreto che i nonni e i loro nipoti possano condividere una relazione molto speciale. La ricerca ha dimostrato che i nipoti che godono di stretti rapporti con i loro nonni hanno una migliore salute emotiva e comportamentale e anche i nonni godono dei benefici psicologici del tempo trascorso con i loro nipoti. Affinché esistano quelle forti relazioni con i nonni, genitori e nonni devono lavorare insieme per stabilire una comunicazione e dei confini sani.

"Genitori e nonni che hanno relazioni rispettose e amorevoli possono parlare tra loro di preoccupazioni, convinzioni e prospettive", afferma Mayra Mendez, psicoterapeuta autorizzata e coordinatrice del programma presso il Providence Saint John's Child and Family Development Center di Santa Monica.

Creare confini e regole per i nonni a volte può sembrare complicato, emotivo e sì, scomodo, ma è anche essenziale per creare legami familiari sani. Qui, gli esperti condividono i loro consigli sull'aspetto di un confine sano dei nonni e su come avere conversazioni importanti sui confini con i nonni di tuo figlio.

Quanto dovrebbero essere coinvolti i nonni?

"Non esiste una regola unica per il coinvolgimento dei nonni o il tempo che trascorrono con i nipoti e le famiglie", afferma Mendez. "La giusta quantità di interazione e tempo è quella che funziona meglio per tutti i membri della famiglia coinvolti."

Alcuni aspetti da considerare quando si prendono decisioni sulla relazione di un bambino con i nonni includono:

• I vantaggi del supporto e del coinvolgimento dei nonni.
• Come vorresti gestire attività, eventi speciali, vacanze e assistenza all'infanzia.
• Norme familiari nell'educazione di ogni genitore e come vorresti seguire o differire da questi esempi.
• Tradizioni e valori culturali che possono essere trasmessi dai nonni.
• Come le relazioni con i nonni potrebbero arricchire la salute socio-emotiva dei bambini.
• I bisogni in evoluzione man mano che i bambini crescono e le dinamiche familiari cambiano.

Quali limiti dovresti discutere con i nonni?

Ecco un breve elenco di cinque argomenti importanti e molto comuni da trattare nelle conversazioni sulla definizione dei confini con i tuoi genitori e suoceri e come parlarne in modo efficace prima che le tenere emozioni esplodano.

1. Cosa accadrà durante la gravidanza, il parto e l'accoglienza di un nuovo bambino

L'emozione di accogliere un nuovo bambino può creare conflitti imprevisti tra alcuni genitori e nonni. "Se il tuo partner vuole essere con te all'appuntamento dal medico e tua madre insiste sul fatto che anche lei deve essere lì, questo è un problema di confine", afferma Jeanette Raymond, una psicologa autorizzata che pratica a Los Angeles. "Devi parlare di queste cose all'inizio, non aspettare che sorga un problema."

Raymond dice che potresti considerare cose come:

• Chi parteciperà agli appuntamenti?
• Chi sarà invitato ad assistere alla nascita?
• Quando e come verranno forniti gli aggiornamenti ai nonni?
• Quando i nonni potranno incontrare il bambino in sicurezza?
• Come vuoi organizzare tutti gli eventi e le pietre miliari associati all'accoglienza di un nuovo bambino?

"Questo è il momento più importante per iniziare a costruire i confini di ciò che funziona per te in modo da non arrivare al punto in cui devi rifiutare qualcuno, far stare male qualcuno o costringere una persona a scegliere tra i propri genitori e i loro [ partner]", afferma Raymond.

2. Come mantenere i bambini sani e salvi

Le migliori pratiche per la sicurezza dei bambini cambiano continuamente man mano che gli esperti apprendono nuove informazioni. Ad esempio, quando molti nonni stavano mettendo su famiglia, i paraurti per presepe erano un oggetto popolare. Nell'aprile 2021 è stata introdotta nella Camera dei rappresentanti degli Stati Uniti una legislazione per vietare la vendita di paracolpi per presepe a causa dei rischi che comportano.

Quando i bambini saranno affidati alle cure di un nonno, è importante che le tue regole per cose come un sonno sicuro, la sicurezza e l'igiene dei seggiolini auto siano comunicate e rispettate. "Discutere le regole e perché esistono", dice Mendez. "Condividi apertamente con i nonni in che modo le regole sono utili per te come genitore e in che modo sono adatte allo sviluppo e arricchiscono il bambino".

3. Come gestire le scelte alimentari e le prelibatezze

Forse sei vegetariano e i tuoi suoceri non pensano che i bambini dovrebbero seguire una dieta vegetariana. O forse un gruppo di nonni ha l'abitudine di trattare i bambini con troppi biscotti ogni volta che li visitano. In ogni caso, i disaccordi su pasti e spuntini non sono rari.

Se ti trovi in ​​una situazione difficile, Raymond dice di ringraziare i nonni per la cura e l'investimento nel tuo bambino, ma anche di correggerli se vanno contro le tue regole. “Di’:‘Grazie per esserti preso cura di mio figlio. So che vieni da un buon posto, ma ho opinioni diverse sulla dieta di mio figlio", dice Raymond.

4. Le cose da fare e da non fare nel fare regali

Alcuni nonni potrebbero voler viziare i loro nipoti con giocattoli e regali costosi ogni volta che visitano, ma potresti avere altre idee. Se la scorta di costosi LEGO set sta sfuggendo al controllo, parla di come i nonni possono allineare meglio le loro manifestazioni di affetto con i valori della tua famiglia.

Ringraziali per la loro generosità, dice Mendez, ma fai anche loro sapere che vedi il dono come un'opportunità per comunicare lezioni importanti. "Condividi pensieri su come insegnare ai bambini il valore di imparare a ritardare la gratificazione e il diritto che potrebbe essere il messaggio inviato ai bambini quando ricevono regali elaborati e costosi", afferma.

Potresti anche suggerire altre cose che i nonni possono regalare per migliorare il benessere dei bambini, come il tempo per giocare o leggere libri insieme o fare uscite speciali in un museo o in una biblioteca.

5. Cosa significa il tuo stile genitoriale per i nonni

Proprio come le linee guida sulla sicurezza cambiano frequentemente, così cambiano gli stili genitoriali. Gli esperti di genitorialità in questi giorni sostengono il time-in e la disciplina positiva. Quando i nonni stavano crescendo i propri figli, il consiglio era probabilmente diverso. Raymond afferma che è importante non giudicare i nonni se non sono immediatamente d'accordo, ma spiegare come vorresti gestire i problemi dei genitori, come la gestione del comportamento e la disciplina.

Se c'è un respingimento, ricorda ai nonni che stai facendo ciò che è meglio per tuo figlio, proprio come hanno fatto per te quando eri piccolo. Raymond propone:"Puoi dire qualcosa del tipo:'Mi hai portato a pensare. Mi hai cresciuto per prendermi cura dei miei figli. Mi hai educato a prendere sul serio la genitorialità, e lo sono. Questi sono i modi in cui scelgo di essere genitore e sarebbe davvero bello se anche tu lo onorassi”.

Come stabilisci confini sani con i nonni?

Il primo passo per stabilire confini sani è determinare i bisogni, gli obiettivi e i valori della tua singola famiglia, afferma Raymond. "I genitori devono parlare di ciò che vogliono e di come vogliono che le cose vadano", spiega. “Devono sentirsi a proprio agio riguardo al modo in cui vogliono affrontare la gravidanza e il parto, e poi il futuro. Una volta che potranno vedere come vogliono che funzioni, potranno condividere quella visione con i nonni”.

Ma come si fa ad avere la vera conversazione sui confini? Ecco alcune strategie da tenere a mente:

Comunicare in modo chiaro e onesto

"Prepara le basi per ciò che vorresti dai nonni", dice Raymond. "I genitori possono dire:'Questa è la nostra visione, è così che la faremo, ed è così che vorremmo che tu fossi coinvolto.' Quindi sembra più un invito, e quindi i nonni non non ti sembra di non volerli includere o di non valorizzarli."

Utilizza l'ascolto attivo

L'ascolto attivo non è solo ascoltare le parole dette, ma anche sforzarsi di capire e interagire con il punto di vista dell'altra persona. "I genitori possono condividere i loro pensieri, desideri e piani per la definizione dei confini", afferma Mendez". Ma dovrebbero anche raccogliere idee e pensieri dai nonni per sviluppare un piano d'azione concordato di comune accordo che serva al benessere di tutti i membri della famiglia".

Onora le intenzioni positive dei nonni

"Spostare la mentalità dei genitori da quella di sentirsi minacciati o di voler avere il controllo finale aiuterà ad aprire le interazioni per invitare una maggiore collaborazione", afferma Mendez. "Riconosci e loda i nonni per aver cercato di essere d'aiuto e collabora con loro per sostenere la collaborazione piuttosto che le lotte di potere".

Qual ​​è il modo migliore per gestire i disaccordi?

Tu e i tuoi genitori o suoceri potreste non vedervi faccia a faccia. Non sarai sempre in grado di vedere i punti problematici arrivare in anticipo, ma puoi accettare di risolvere le divergenze tenendo conto del rispetto reciproco e dei migliori interessi dei nipoti.

"Se ci sono disaccordi tra i membri della famiglia, le discussioni e la risoluzione dei problemi sono gestite al meglio al di fuori della presenza dei bambini", afferma Mendez. “Riserva del tempo per lavorare attraverso i piani e le aspettative genitoriali con l'intento di lavorare insieme come una squadra. La sfida diventa collaborazione quando le parti in conflitto sono aperte al discorso, alla collaborazione, alla negoziazione e ai piani d'azione concordati di comune accordo."