Kako dovesti dijete do spavanja cijelom noću

Često je jedina stvar koja sprječava vaše dijete da spava cijelom noću VIE, a ne dijete. Saznajte zašto.

Stvari koje ćete trebati

  • Strpljenje
  • Obavijest susjedima
  • Slobodan vikend u kojem nećete puno spavati

Upute

  1. Dakle, mislite da je vaša beba spremna spavati cijelom noću? Prvo, trebali biste imati dojenče najmanje 1-2 mjeseca staro. Novorođenče ne bi trebalo spavati cijelom noću takvo rano jer treba često jesti. Vaše dijete bi trebalo moći drmati 3-4 sata u BILJKOJ vrijeme tijekom dana. Ako se vaše dijete i dalje budi kao sat svake 2 sata, danju i noću, možda nisu spremni.

  2. Poznavanje svog djeteta je vrlo važno. Nakon otprilike 6-8 tjedana, bebe obično NE trebaju jesti toliko često, jer je njihov unos s svakim obrokom porastao. Ako dojite, ovo može biti teže, jer bebe imaju tendenciju čestijeg dojenja s majčinim mlijekom. To samo ne traje.

  3. Dakle, za početak, morate dovesti dojenje bebe na što višu razinu. Ja sam tendirao dojiti tijekom dana, a noću bih dodao formulom. Muž bi pokušao natjecati što više mlijeka, što ne preporučujem. Obično sam pokušao bocu formulom od dvije unce nakon dojenja, iako beba rijetko ispije sve dvije unce.

  4. Drugi korak je osigurati da je ciklus spavanja bebe postavljen na noćno vrijeme, jer kad se rode, je potpuno nasumičan (bili su u tami devet mjeseci, zapamtite?). Brz način za osiguranje je pokušati držati bebu budnom što duže je moguće tijekom dana, polako produžujući vrijeme između drmovanja.

  5. Sada postoji još jedna vrsta bebe koja ne spava cijelom noću. Nazvat ćemo je starija vrsta bebe... tipično mjeseci dana, ili čak više. Očito je da dijete TREBALO BI moći spavati cijelom noću, ali iz nekog razloga ne rade. Znate koje su to. One već jedu čvrstu hranu i možda nisu gladne već traže pažnju. Ova djeca obično započinju u svom krevetu, u svojoj sobi, a zatim završavaju u vašem.

  6. Da biste ih "odvojili" od vaše pažnje, to zahtjeva čvrstu ljubav, pa je važno odvojiti vikend (ili produljeni vikend) gdje vi i vaš suprug nemate druge obveze, jer možda nećete puno spavati.

  7. Kad vaše dijete ode u krevet, vi spavate dok se ne probude usred noći, tipično nakon 3-4 sata. Tada idete u njihovu sobu (ako su i dalje u vašoj, premjestite ih ako je moguće) i lagano ih pohlepate po leđima i utešite. NE DIŽITE vaše dijete! Zvuči jako, ali ste trenirali dijete da reagira na vaše dižanje (a ONI su vas trenirali s plačem).

Previous:

Next: