Kako natjerati svoje dijete da ostane u njegovom krevetu?
Razumijem da tražite načine kako pomoći svom djetetu da ostane u krevetu. To je čest izazov za mnoge roditelje! Evo razgradnje nekih učinkovitih strategija:
1. Uspostavite dosljednu rutinu spavanja:
* Predvidivost je ključna: Postavljeni rutinski signali vašem djetetu da je vrijeme da se sruši.
* koraci:
* Topla kupka/tuš
* PIGAMASA I PREDNJI PREDNJA
* Tiha igra ili maže
* Laku noć poljupci i svjetla
2. Stvorite opuštajuće okruženje za spavanje:
* Tama: Tamna soba pomaže signalizirati vrijeme spavanja.
* Hladna temperatura: Malo hladna soba je optimalna za spavanje.
* Bijeli šum: Ventilator ili bijeli stroj za buku mogu blokirati ometajuće zvukove.
* Utješni objekti: Omiljena punjena životinja ili pokrivač može pružiti sigurnost.
3. Riješiti temeljna pitanja:
* glad: Provjerite je li dijete pojelo laganu, zdravu užinu prije spavanja.
* žeđ: Držite šalicu vode unutar dosega (ali ne u krevetu).
* Strah od mraka: Noćna svjetlost, projektor ili mala, smirujuća svjetiljka može pomoći.
* noćne more ili noćni terori: Ponudite uvjeravanje i utjehu ako se dogodi.
4. Pozitivno pojačanje:
* Pohvale i nagrade: Priznajte dobro ponašanje s pohvalom, naljepnicama ili malim nagradama.
* Grafikon spavanja: Grafikon sa zvijezdama ili naljepnicama za boravak u krevetu može biti motivirajući.
5. Nježne, ali dosljedne granice:
* Nema TV -a ili ekrana prije spavanja: Izbjegavajte vrijeme zaslona najmanje sat vremena prije spavanja.
* "bez krila" pristup: Ne žurite da ih pokupite svaki put kad uđu iz kreveta.
* Check-Ins: Ponudite uvjeravanje i pomozite im da se riješe bez davanja zahtjeva.
6. Budite strpljivi i razumijevanje:
* Razvojna faza: Malini još uvijek razvijaju vještine samoregulacije.
* regresija: Nemojte se iznenaditi ako postoje povremeni neuspjesi.
* Potražite stručnu pomoć: Ako se borite, razmislite o razgovoru sa svojim pedijatrom ili savjetnikom za spavanje.
Važna napomena: Ove strategije mogu trebati vremena i dosljednosti za rad. Budite strpljivi i proslavite uspjehe!
-
Pa sam vas sve pitao jeste li najavili trudnoću na zabavan i jedinstven način i pokazalo se, jesi. Bit ćete lukavi i pametni i zato vas volim. Evo samo nekoliko cool načina da podijelite uzbudljive vijesti sa nezaboravnom najavom trudnoće, zahvalju -
Bebe su nježne, osjetljivu kožu koju sunce lako oštećuje - čak i u oblačnim ili oblačnim danima. Evo nekoliko savjeta kako biste zaštitili svoju bebu od opeklina od sunca i oštećenja oka, i smanjiti rizik od raka kože: Držite svoju bebu dalje od su -
Upućivanje u potragu za pronalaženjem prave autosjedalice prilično je zajamčeno način da se čovjeku zavrti u glavi. Ne samo da postoji naizgled beskonačan broj modela, vrsta i značajki, autosjedalice su izravno povezane sa sigurnošću djeteta, pa je t
