Korištenje bebe ljuljaške: Odgovori na pitanja o dobi, težini i spavanju

Korištenje bebe ljuljaške: Odgovori na pitanja o dobi, težini i spavanju

U nekom trenutku svakog novog roditelja života, privlačnost bebe ljuljaške je teško odoljeti. Za mnoge obitelji, ljuljaške posjeduju sposobnost spašavanja zdravog uma da umire vrište bebe dok daju mami i tati mnogo potrebnu pauzu.

"Bebe ljuljaške mogu biti odlične jer oslobađaju mamini i tatinu ruke na malo vremena dok zauzimaju bebu," kaže dr. Amna Husain, pedijatar u Pure Direct Pediatrics u Marlboro Townshipu, New Jersey. "Čak sam imala mnogo roditelja koji su mi rekli da ljuljaške mogu umiriti njihovu vrištu bebu kad ništa drugo ne funkcionira."

Iako je teškoprotiviti da je to bilo manje od genijalnog izuma, postoje još uvijek niz stvari za imati na umu prilikom korištenja bebe ljuljaške. Od dobi i težinskih zahtjeva do preporuka za spavanje u ljuljašci, stručnjaci razmatraju sve što trebate znati o sigurnosti bebe ljuljaške.

Koji su beneficiji korištenja bebe ljuljaške?

Bilo da trebate kuhati večeru, pomoći starijem rođaku s zadacima ili — ne sudimo — skrolati kroz Instagram, bebe ljuljaške mogu nuditi novim roditeljima mnogo potrebnu uspavu od držanja (i ljuljanja i skakanja) svog malenog.

"Bebe imaju tendenciju postati više opuštene i zadovoljne u ljuljaškama, dajući skrbnicima par trenutaka mira dok je beba opuštena i zabavljena," kaže dr. Jen Trachtenberg, osnivačica Pediatrician in Your Pocket.

Prema Nacionalnoj fondaciji za san, kretanje u ljuljašci (ili skakanje u rukama) ima tendenciju umiriti bebe jer je to senzor iskustvo koje podsjeća ih na to da su bili unutar maternice.

Kada beba može koristiti ljuljašku?

Prema Trachtenberg, ne morate čekati da vaša beba dostigne određenu dob prije nego mogu početi koristiti ljuljašku.

"Stavljanje vaše bebe u ljuljašku uglavnom ovisi o težinskim ograničenjima vašeg posebnog modela i njegovoj sposobnosti naginjanja, posebno u novorođenčad mjesecima prije nego beba ima sposobnost držati glavu gore," kaže ona. "Novorođenčad bi uvijek trebale biti naginute što dalje nazad moguće, zbog njihovog nedostatka kontrole glave, što ih može dovesti do guranja naprijed i ugrožavanja njihovih dišnih putova i disanja."

Američka akademija pedijatrije (AAP) kaže da mladi novorođenčadi ispod 4 mjeseca uvijek trebaju koristiti najzagljeniju poziciju ljuljaške, a ako sjedalo naginje na kut od 50 stupnjeva ili više, trebali biste koristiti ramene remenice da zadržite vašu bebu sigurnom. Dok se ljulja, sjedalo bi trebalo ostati prilično ravno da bi se osiguralo da ne ispadaju.

Dodatno, Trachtenberg kaže da, iako je u redu za novorođenčad da koriste ljuljaške, nužno je da je sigurnosni remenjak upet, da nema dodatnih igračaka ili deka u blizini (jer mogu biti rizici od udavljenja) i da je nadzor blizu u svako vrijeme.

"Ljuljaške mogu dati vašim rukama odmor, ali ne vašoj pažnji," kaže ona. "Zapamtite da ne možete samo staviti vašu bebu u ljuljašku i ostaviti je."

Kada beba treba prestati koristiti ljuljašku?

Nema čvrstog pravila kad je riječ o prestanku korištenja ljuljaške s vašom bebon. To je više o vašoj dječjej veličini i uputama za vašu posebnu ljuljašku.

"Uvijek slijedite proizvođačeve upute za visinu i težinskie zahtjeve," kaže Trachtenberg. "Međutim, ako izgleda da vaše malo pokušava izletjeti, vjerojatno je vrijeme odustati od ljuljaške."

Ako imate bebu ljuljašku koja dvostruko služi kao skakač ili ljuljačica, možda želite dvostruko provjeriti upute.

"Težinski limit za kad bebavisi s mehaničke baze ljuljaške može se razlikovati od kad su uravnotežene na podu," kaže Husain.

Mogu li bebe spavati u ljuljašci?

Nema sumnje, mnoge bebe će pokušati uhvatiti neke zzz dok su ljuljani nazad i naprijed u svojoj ljuljašci, ali to nije najbolje mjesto za njih da spavaju.

"Nije preporučljivo od strane AAP-a da bebe spavaju u ljuljašci zbog povećanog rizika od Sindroma nagle bebe smrti (SIDS), udavljenja/udušavanja i nesreća," Trachtenberg kaže. "Najsigurniji način za bebu da spava je na leđima na tvrdom podu."

Dodatno, vaša beba nužno ne dobiva kvalitetan san kad se kreće nazad i naprijed u ljuljašci.

"Ne preporučujem da se naviknete da vaše dijete spava u ljuljašci," kaže Husain. "Dok je u redu koristiti ljuljašku za zabavu i udobnost, ne koristite je kao krevet. Kretanje u snu drži mozak u plitkom snu, a kad bebe dozrijevaju, im je potreban dubinski san."

Razlog: To je tijekom dubokog sna — ili "tiheg sna" — da "krvotok ka mišićima se povećava, energija se obnavlja, rast i popravak tkiva se dešavaju i važni hormoni se oslobađaju za rast i razvoj," prema Nacionalnoj fondaciji za san.

Koliko dugo beba može ostati u ljuljašci?

"Bebe ne bi trebale biti u ljuljašci više od 30 minuta u jednom trenutku," kaže Trachtenberg.

Zadržavanje vašeg malenog uvezanog u ljuljašci predugo svakog dana može rezultirati spljoštavanjem stražnjeg dijela njihove glave (poznato kao plagiocephalija), prema AAP-u.

Također, previše vremena u raznim bebi opremama, poput skakača, ljuljačica i ljuljaški — ponekad nazivanih "kontejnerima" — može onemogućiti vašem malenom sposobnost razvoja vještina, poput okretanja, sjedanja i stanja. Kad bebe provedu puno vremena ležeći u tim uređajima, to smanjuje količinu vremena koje imaju za kopcanje, vrtanje, okretanje glave i kretanje — sve aktivnosti potrebne za izgradnju snage i koordinacije.

Koji su osnovni sigurnosni principi bebe ljuljaške?

Korištenje bebe ljuljaške je odličan način da date svojim rukama pauzu i nadoknadite par stvari. Ali važno je da uvijek poštujete pravilne sigurnosne mjere prilikom korištenja jedne.

Evo na što biste trebali paziti kad stavite vašu bebu u ljuljašku, prema Trachtenberg i Husain:

  • Uvijek koristite ljuljašku namjenu od strane proizvođača.

  • Znajte težinske limite.

  • Osigurajte da su novorođenčad naginuti što dalje nazad moguće.

  • Nikad ne stavite ljuljašku na visinu, poput stola.

  • Osigurajte da je sigurnosni remenjak sigurno upet.

  • Izbjegavajte postavljanje deka ili igračaka u ljuljašku.

  • Odrasli nadzor je uvijek nužan iz bliskog raspona.

  • Stavite vaše dijete u ljuljašku za maksimum 30 minuta u jednom trenutku.

  • Nema spavanja u ljuljašci.

  • Budite na čelu za povlačenje proizvoda. (Husain preporučuje registrirati vaš proizvod s proizvođačem i provjeravati Consumer Product Safety Commission za povučene proizvode.)


Previous:

Next: