• Bébés
• Construire une famille
• Enfants
• Parentalité générale
• Nouveau-nés
• Adolescents
• Tout-petits
• Grossesse

Changements des seins après l'allaitement

Tout au long de la grossesse et de l'accouchement, vos seins ont probablement étiré, gonflé et fui plus de fois que vous ne voulez vous en souvenir. Et après avoir fini le sevrage, vous pouvez remarquer qu'ils ont l'air différents qu'avant — en taille, forme et même apparence.

Mais est-ce vraiment la faute de l'allaitement ? Pas entièrement. Voici ce qui se passe vraiment avec vos seins après l'allaitement.

Mes seins vont-ils changer après l'allaitement ?

Vos seins peuvent paraître nettement différents après la fin de l'allaitement, mais l'allaitement n'en est pas nécessairement la cause. En fait, ces changements ont probablement eu lieu pendant un an ou deux — depuis les premiers stades de votre grossesse.

Quelques semaines après la conception, votre corps commence à se préparer à la lactation en augmentant la production d'hormones de grossesse comme les œstrogènes et la progestérone, ce qui cause une accumulation de tissu adipeux dans les seins et augmente le flux sanguin vers la zone.

Alors que vos seins continuent de grandir (parfois de plusieurs tailles de bonnet), les ligaments sous-jacents commencent aussi à s'étirer, ce qui est une raison pour laquelle ils peuvent paraître moins élastiques après l'accouchement. Ces changements peuvent aussi être permanents — et ils se produisent généralement que vous ayez allaité ou non.

Le point est que même avant de commencer à allaiter, vos seins avaient déjà commencé ce processus (et accompli des choses assez incroyables en cours de route).

Donc c'est tout naturel qu'après la fin du sevrage — et après que votre corps ralentisse sa production de lait — votre poitrine puisse sembler un peu, disons, dégonflée.

Comment l'allaitement va-t-il changer mes seins ?

Il y a de fortes chances que vos seins aient grossi pendant votre grossesse — donc ça peut être une surprise que le jour trois ou quatre post-partum, vos seins puissent devenir temporairement engorgés. La raison : après l'expulsion du placenta, votre corps commence à produire de la prolactine, une hormone qui déclenche la production de lait.

Si vous n'allaitez pas, vos seins devraient commencer à diminuer en quelques jours. Si vous allaitez, vos seins resteront probablement gros, bien que vous puissiez remarquer qu'ils sont plus petits après chaque tétée.

Une fois que votre bébé commence les solides (généralement vers 6 mois, mais parfois plus tôt), vos seins commenceront probablement à diminuer. Après le sevrage, ils devraient revenir à leur taille d'avant grossesse ou s'en approcher.

L'allaitement peut-il affecter la taille des seins ?

Vos seins reviendront probablement à leur taille de bonnet d'origine après l'arrêt de l'allaitement, bien qu'il y ait aussi une chance qu'ils deviennent un peu plus petits qu'avant.

Une étude a trouvé que même si 73 % des nouvelles mamans ont remarqué une différence dans leurs seins post-partum (le plus souvent, ils étaient plus gros et moins fermes), ces changements n'étaient pas associés à l'allaitement. Et selon d'autres recherches, les chances d'une femme d'avoir des seins qui tombent augmentaient avec chaque grossesse, mais ne semblaient pas affectées par l'allaitement.

En fait, l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) dit que l'âge, la gravité et la prise de poids sont tous plus susceptibles de causer des changements dans la taille des seins d'une femme que l'allaitement.

Bien que vous ne puissiez pas inverser les effets du vieillissement, vous pouvez manger sainement et faire de l'exercice régulièrement, ce qui vous aidera à maintenir un poids santé. Arrêter de fumer si vous fumez aide aussi, car fumer réduit l'élasticité de la peau.

L'allaitement peut-il affecter la forme et l'apparence des seins ?

Il n'est pas rare que vos seins soient « grumeleux » pendant la grossesse, en partie parce que les glandes lactées de votre corps grandissent en nombre et en taille — bien que si vous sentiez une boule ou quelque chose de vraiment inhabituel, assurez-vous de le faire vérifier par le médecin pour confirmer que ce n'est pas plus grave.

Vous pourriez aussi remarquer un changement dans la consistance de votre tissu mammaire, et vos seins peuvent être moins fermes qu'avant. Ces changements sont encore plus probablement dus à la grossesse qu'à l'allaitement.

Pendant les premières semaines de l'allaitement, vous pouvez ressentir de la sensibilité dans vos mamelons, qui peuvent aussi devenir fissurés et douloureux. Cela pourrait être causé par une mauvaise prise du sein (mauvaise latch), ou votre bébé pourrait juste être un mangeur trop enthousiaste.

Dans les deux cas, c'est généralement un problème temporaire. Si vos mamelons sont roses, qui démangent ou croûteux, cependant, vous pourriez avoir du muguet, une infection à levures courante qui peut être traitée avec un médicament antifongique. Les mamelons fissurés peuvent aussi mener à la mastite, une infection douloureuse qui peut causer des seins rouges, enflammés ainsi que de la fièvre et des frissons.

Y a-t-il un problème s'il n'y a pas de changements dans mes seins après l'allaitement ?

Non. Alors que beaucoup de femmes trouvent que leurs seins reviennent à leur taille et forme d'avant grossesse après avoir arrêté l'allaitement, certaines remarqueront une différence.

Certaines mamans disent que leurs seins restent plus gros après avoir fini d'allaiter, tandis que d'autres disent qu'ils deviennent plus petits qu'avant la grossesse — ce qui peut être soit un soulagement, soit une déception, selon.

Quoi qu'il en soit, c'est parfaitement normal de ne pas remarquer de changement dans vos seins du tout après l'allaitement. S'habituer à l'idée de vos seins comme source de nutrition pour votre bébé est une grande transition mentale à part entière.

Quand appeler le médecin pour des changements des seins après l'allaitement

Si vous allaitez encore et que vous voyez des stries rouges sur vos seins ou sentez des boules douloureuses, vous pourriez avoir une mastite, une infection qui se développe quand des germes entrent dans votre corps par une fissure du mamelon ou quand vos canaux lactifères se bouchent. (Bien que encore, faites vérifier les boules qui ne se résolvent pas avec massage, tétée ou tirage sur quelques jours par votre praticien par sécurité.)

D'autres symptômes de mastite incluent fièvre, frissons ou courbatures type grippe — et ils justifient définitivement un appel à votre médecin. Votre praticien peut vous donner un diagnostic et vous prescrira probablement un cycle d'antibiotiques oraux, qui éliminera l'infection et soulagera la douleur. Et essayez de continuer à allaiter, si vous pouvez, car cela peut aider à drainer le sein et éliminer l'infection.

Appelez votre médecin aussi si pendant l'allaitement vos mamelons sont douloureux ou brûlent. Cela — avec des mamelons qui apparaissent brillants, qui démangent ou croûteux — pourrait être un signe de muguet, un type léger d'infection à levures.

Si vous avez le muguet, votre petit peut aussi développer une infection à levures orale qui apparaît comme des taches ou plaies blanches ou jaunes le long de sa langue ou gencives. Votre médecin vous donnera probablement une prescription de médicament antifongique, qui devrait éliminer l'infection en environ une semaine.

Les nombreux changements que votre corps traverse pendant la grossesse et la période post-partum peuvent être beaucoup à assimiler, mais sachez que si vous décidez d'allaiter, l'allaitement bénéficiera finalement à la fois à vous et à votre bébé.