Contraception et allaitement

Une fois que vous vous êtes installée dans la vie de mère allaitante, vous apprécierez sans doute de renouer votre relation avec votre partenaire. L'un des avantages bienvenus de l'allaitement exclusif jour et nuit (pas d'eau, jus, lait en poudre, solides, ni autres suppléments pour le bébé) est qu'il réduit significativement la chance de retomber enceinte pendant les six premiers mois car il retarde la reprise de vos cycles ovulatoires.

Si votre bébé a moins de six mois, vos règles n'ont pas encore repris, et vous allaitez exclusivement jour et nuit, vous ne devriez probablement pas tomber enceinte même sans utiliser activement de méthodes contraceptives.

Vers six semaines post-partum, une fois votre production de lait fermement établie, vous pouvez commencer à utiliser des contraceptifs, mais assurez-vous d'en discuter d'abord avec le pédiatre de votre enfant et votre gynécologue. Il n'y a pas d'effets nocifs sur les nourrissons quand la mère utilise des contraceptifs hormonaux, mais leur utilisation peut diminuer la production de lait, surtout pendant les premières semaines de l'allaitement. C'est particulièrement vrai quand la contraception hormonale est combinée à des facteurs de stress comme la reprise du travail ou des tétées moins fréquentes. Les pilules contraceptives à fortes doses d'œstrogènes sont plus susceptibles de diminuer la production de lait.

Les préservatifs, le diaphragme, ou le capuchon cervical et spermicide peuvent être considérés comme des choix alternatifs pour l'instant (même s'ils sont quelque peu moins efficaces), car ces formes de contraception sont peu susceptibles d'interférer avec votre production de lait.