Positions de confort pour le travail et la naissance

Pendant le travail, changer de position fréquemment peut vous rendre plus confortable. Il peut également vous aider à gérer la douleur et à éviter les médicaments.

Prenez le temps avec votre partenaire de vous familiariser avec les différentes options avant de commencer votre travail.

Ces positions peuvent vous aider à gérer la douleur et à éviter les médicaments. Votre partenaire peut rester impliqué et solidaire en vous aidant à bouger et à changer souvent de position.

Les en-têtes ci-dessous renvoient à des fichiers PDF imprimables de ces postes où vous pouvez trouver des informations plus détaillées.

Marcher/Debout | Assis droit | Semi assis

Boule d'accouchement | Agenouillé | Côté couché | Squat