Positions de confort pour le travail et la naissance

Pendant le travail, changer de position fréquemment peut vous rendre plus confortable. Il peut également vous aider à gérer la douleur et à éviter les médicaments.

Prenez le temps avec votre partenaire de vous familiariser avec les différentes options avant de commencer votre travail.


Ces positions peuvent vous aider à gérer la douleur et à éviter les médicaments. Votre partenaire peut rester impliqué et solidaire en vous aidant à bouger et à changer souvent de position.

Les en-têtes ci-dessous renvoient à des fichiers PDF imprimables de ces postes où vous pouvez trouver des informations plus détaillées.

Marcher/Debout | Assis droit | Semi assis

Boule d'accouchement | Agenouillé | Côté couché | Squat

  • Lactivité physique est cruciale pour les enfants. Non seulement cest lun des meilleurs moyens de lutter contre la grave épidémie dobésité infantile aux États-Unis, mais faire une ou plusieurs heures dactivité physique par jour, comme le recommandent
  • Pour comprendre les nuances de la prestation de soins et comment naviguer sur ce terrain incertain, jai eu la chance dinterviewer Jody Gastfriend, vice-présidente des soins aux personnes âgées chez Care.com à propos de son récent livre, My Parents K
  • Cest la grande question que se posent tous les parents lorsquils commencent à chercher une baby-sitter :combien devriez-vous payer ? Malheureusement, il ny a pas de réponse unique, car de nombreux facteurs influencent le salaire dune baby-sitter, no