Los 7 signos tempranos más comunes del embarazo

Ya sea que estés intentando concebir activamente o que tu período se haya retrasado un poco, es muy probable que estés atenta a los primeros signos del embarazo. Si bien la ausencia de menstruación se considera tradicionalmente la señal reveladora por excelencia, eso solo es un indicador inicial para algunas mujeres y, ciertamente, no es el único síntoma temprano.

«Uno de los primeros signos del embarazo es la falta del período menstrual, aunque esto suele ocurrir en mujeres que tienen ciclos regulares», explica la Dra. Jennifer Aquino, ginecóloga obstetra y profesora adjunta clínica en el Departamento de Obstetricia y Ginecología de NYU Langone Health en Nueva York.

Aquino también señala que, cuando se trata de signos tempranos del embarazo, cada mujer es diferente.

«Los signos tempranos del embarazo varían entre las mujeres», dice. «Algunas experimentarán síntomas tan pronto como a las cinco o seis semanas, y otras mujeres pueden no experimentar ningún síntoma temprano en absoluto».

Los signos tempranos más comunes del embarazo

Aquí tienes algunos de los síntomas tempranos más comunes del embarazo, según la Dra. Kecia Gaither, ginecóloga obstetra, especialista en medicina materno-fetal y directora de Servicios Perinatales en NYC Health and Hospitals en Nueva York:

  • Náuseas y/o aversión a ciertos alimentos

  • Estreñimiento

  • Fatiga

  • Sensibilidad en los senos

  • Sangrado vaginal leve (spotting)

  • Calambres abdominales

  • Cambios de humor

  • Dolores de cabeza

Si has estado embarazada antes, es importante tener en cuenta que este embarazo podría ser una experiencia completamente distinta en cuanto a síntomas.

«No solo pueden variar los síntomas tempranos del embarazo de una mujer a otra, sino que pueden variar de un embarazo a otro en la misma mujer», afirma Gaither.

Descubre lo que necesitas saber sobre los síntomas tempranos más comunes del embarazo.

1. Náuseas y/o aversión a ciertos alimentos

El embarazo temprano puede ser difícil de identificar porque algunos signos iniciales pueden imitar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM). Dicho esto, hay síntomas que tienden a acompañar exclusivamente al embarazo temprano y afectan tu sistema digestivo.

«Si bien puede haber similitudes en los signos del embarazo temprano versus el SPM, generalmente las aversiones a la comida, las náuseas y/o los vómitos o el estreñimiento no son síntomas habituales del SPM», dice Gaither.

Un estudio de 2014 encontró que las náuseas y los vómitos en el embarazo temprano pueden afectar al 50% - 90% de las mujeres y a menudo son el «primer indicador para una mujer de que está embarazada».

2. Estreñimiento

Contrariamente a lo que algunos pueden pensar, la diarrea no es típicamente un signo temprano de embarazo. De hecho, suele ser lo contrario.

«Debido al efecto hormonal de ralentizar la función intestinal, el estreñimiento suele ser un signo temprano de embarazo», dice Gaither.

3. Fatiga

Al principio del embarazo, los niveles de progesterona se disparan, lo que puede resultar en una somnolencia extrema, mucho más intensa que la que experimentarías antes de que comience tu período.

«Antes de descubrir que estaba embarazada, pensé que me estaba poniendo enferma», dice Dina Leonard, de Rochester, Nueva York. «¡Estaba tan cansada! Normalmente tengo un poco más de sueño alrededor de la época de mi período, pero esto era un agotamiento casi debilitante».

4. Aumento y/o sensibilidad en los senos

Según los Institutos Nacionales de Salud, algunas mujeres experimentan senos sensibles e hinchados tan pronto como una o dos semanas después de la concepción.

«Me dolían los pechos inmediatamente cuando estaba embarazada», dice Lisa Roche, de Park Ridge, Nueva Jersey. «Estaban hinchados y muy doloridos desde el principio. Tuve la sensación de que estaba embarazada porque no suelo tener sensibilidad en los senos por el SPM».

5. Sangrado vaginal leve (spotting)

El spotting —que no debe confundirse con sangrado abundante— ocurre en aproximadamente el 15% - 25% de las mujeres durante las primeras 12 semanas de embarazo, según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Con el spotting, es posible que solo notes una pequeña cantidad de sangre que no sería suficiente para cubrir una compresa diaria.

Una causa común de spotting es el sangrado de implantación, que ocurre cuando el óvulo fertilizado se adhiere al revestimiento uterino. El sangrado de implantación suele ocurrir unos 10 a 14 días después de la concepción, lo que, para personas con ciclos regulares, sería aproximadamente cuando se espera que comience el período.

6. Cambios de humor

Muchas mujeres se irritan, frustran, ansían o lloran más fácilmente durante sus períodos, y esto también suele ser un signo temprano de embarazo.

Según la Clínica Mayo, los cambios de humor son comunes durante el embarazo temprano y «la avalancha de hormonas en tu cuerpo... puede hacerte inusualmente emocional y llorosa».

Si te sientes inusualmente irritable durante más de dos semanas, considera hablar con un terapeuta o tu proveedor de atención médica. Aproximadamente el 10% de las mujeres en todo el mundo experimenta un trastorno de salud mental durante el embarazo, siendo la depresión el más común.

7. Dolores de cabeza

Si no sueles tener dolores de cabeza pero de repente comienzas a experimentarlos alrededor de la época en que debería llegar tu período, ¿podrías estar embarazada? Posiblemente. Gracias al aumento de hormonas y del volumen sanguíneo, necesario para el flujo sanguíneo adicional al útero, los dolores de cabeza pueden volverse más frecuentes en el embarazo temprano.

«Probablemente podría contar con los dedos de una mano las veces que he tenido dolor de cabeza en mi vida, así que cuando empecé a tenerlos casi a diario, tuve la sensación de que estaba embarazada», dice Joanna Davenport, de Los Ángeles. «¡Nunca había estado tan contenta de tener un dolor de cabeza en mi vida!»

Otros signos tempranos del embarazo

Otros síntomas tempranos del embarazo que puedes experimentar incluyen:

  • Aumento de la micción. Gracias al aumento de sangre que experimenta tu cuerpo, tus riñones procesarán líquido extra.

  • Congestión nasal. De nuevo, más sangre y hormonas pueden causar que las membranas mucosas de tu nariz se hinchen, resultando en una nariz tapada.

  • Aumento del apetito. Si bien las aversiones a la comida suelen ser un signo temprano de embarazo, un aumento del hambre también puede ser indicativo. «Con mi segundo embarazo, me moría de hambre casi de inmediato», dice Roche. «Comía sándwiches grandes para el almuerzo que normalmente solo comía la mitad».

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