¿Qué causa la pérdida de apetito en los adolescentes?



La pérdida de apetito en los adolescentes no es poco común. Un adolescente pasa por varios cambios físicos, psicológicos y sociales durante la adolescencia que pueden causar que un adolescente pierda interés en la comida. La pérdida temporal del apetito es en su mayoría benigna y rara vez es motivo de preocupación. Sin embargo, si un adolescente tiene problemas crónicos de apetito, no puede socavar la posibilidad de una afección de salud subyacente.

Los patrones de alimentación inadecuados pueden conducir a deficiencias nutricionales, lo que puede causar que surjan varios problemas de salud crónicos con el tiempo. Siga leyendo mientras le contamos más sobre la pérdida de apetito en los adolescentes, sus posibles causas y más.

¿Cuándo es la pérdida de apetito una preocupación en los adolescentes?

No es raro que los adolescentes pierdan interés en la comida momentáneamente. Sin embargo, la pérdida de apetito, junto con los siguientes síntomas, podría ser motivo de preocupación.

  • Pérdida de peso inexplicable
  • Bajo estado de ánimo persistente o tristeza con llanto frecuente
  • Comportamiento irritable e intolerante
  • Poco o ningún disfrute de las cosas que fueron interesantes en algún momento
  • Cansancio extremo y aislamiento social
  • Secreto inusual sobre hábitos alimenticios
  • Estar ansioso, molesto o culpable mientras come

¿Cuáles son las posibles causas de la pérdida de apetito en los adolescentes?

Causas psicológicas

  1. Estrés: El impacto del estrés en la alimentación poco saludable puede comenzar a la edad de ocho a nueve años. La presión de los compañeros, la presión de mantenerse al día con los estudios y los deportes, las discapacidades de aprendizaje, los problemas en la escuela, la muerte o pérdida de un ser querido, el divorcio de los padres o un ambiente hogareño poco saludable pueden causar estrés en la vida de un adolescente.
  1. Ansiedad y depresión: Algunos adolescentes exhiben resiliencia a niveles extremos de estrés. Sin embargo, puede provocar ansiedad y depresión en algunos adolescentes. Los cambios en el apetito son comunes entre los adolescentes que experimentan ansiedad y depresión. También es probable que el adolescente muestre cambios en los patrones de sueño, falta de interés en asistir a la escuela o participar en sus actividades favoritas o no socializar con amigos, etc.
  2. Trastornos de la alimentación: Según la Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente, la anorexia nerviosa y la bulimia son dos trastornos alimentarios que van en aumento. Ambas condiciones conducen a una pérdida de peso extrema y desnutrición debido a deficiencias nutricionales. Estos trastornos alimentarios pueden desarrollarse debido a razones psicológicas como la depresión o un "deseo extremo de verse delgado". Este último se ve más comúnmente en las niñas.

Causas médicas

  1. Infecciones: Las infecciones bacterianas, virales y fúngicas, como la gastroenteritis o la colitis, pueden provocar una pérdida temporal del apetito. La pérdida de apetito en tales casos es en gran medida benigna y el apetito se reanuda tan pronto como se inicia el tratamiento. Sin embargo, consulte a un médico si el apetito de su adolescente no mejora incluso después de tratar la infección.
  1. Problemas de salud crónicos: Las condiciones de salud crónicas, como la enfermedad de Crohn, el síndrome del intestino irritable, el asma o las condiciones hormonales, como la enfermedad de Addison, pueden provocar una pérdida de apetito en los adolescentes. Las alergias e intolerancias o sensibilidades alimentarias son otros problemas crónicos que pueden provocar la pérdida de apetito en algunos adolescentes.
  1. Medicamentos: La pérdida de apetito es un efecto secundario común de muchos medicamentos, como los antibióticos. A veces, la pérdida de apetito es causada por el estreñimiento o la diarrea causada por estos medicamentos. Los medicamentos recetados para afecciones como el autismo y el TDAH también se asocian con una disminución o pérdida del apetito. Otras causas incluyen dolor, fatiga y debilidad, o pérdida de peso causada por el tratamiento de una afección médica como el cáncer .
  • Abuso de sustancias: La Organización Mundial de la Salud describe el abuso de sustancias como el uso nocivo o peligroso de sustancias psicoactivas. Estas sustancias son el alcohol y las drogas ilícitas. Se sabe que el uso prolongado de tales sustancias causa pérdida de apetito debido a los efectos secundarios. Además, la pérdida de apetito en tales casos también ocurre debido a la dependencia de sustancias en general.

    • Al comprender la posible causa de la pérdida de apetito, puede ayudar a su adolescente a mejorar su apetito.

    ¿Cómo mejorar el apetito de su adolescente?

    Puede ayudar a su adolescente a abordar la posible causa o causas de la pérdida de apetito. A continuación se muestran algunos pasos que podría seguir.

    1. Comunicación: Reconozca las preocupaciones de su hijo adolescente y hable para empatizar con él. Les dará la motivación para compartir sus problemas con usted. Si su adolescente todavía no comparte mucho con usted, no dude en acudir a un médico o psicólogo. A menos que se identifique la causa correcta, es posible que la dieta del adolescente no mejore.
    2. Cambios en la dieta: También puede probar algunos cambios en la dieta. Mientras planifica su plan de comidas, divida tres comidas grandes en cinco o seis comidas más pequeñas con refrigerios. Puede considerar servirles opciones altas en calorías y ricas en nutrientes, como batidos de frutas caseros, bebidas proteicas y papillas o panqueques multigrano. Asegúrese de que no se salten comidas y se mantengan alejados de la comida chatarra como las gaseosas, los alimentos procesados ​​con alto contenido de azúcar y grasas como las papas fritas, las papas fritas, etc. Además, coman juntos como familia para crear un ambiente positivo para su hijo adolescente. Sirva alimentos que le gusten a su adolescente.
    3. Ejercicio: El ejercicio regular podría potencialmente ayudar a estimular el apetito. El ejercicio ayuda a quemar calorías, que es un proceso fisiológico para el desarrollo del hambre. . También libera endorfinas, una hormona para sentirse bien que podría ayudar a estimular el hambre. Un beneficio adicional del ejercicio es que puede ayudar a sobrellevar la depresión. Por lo tanto, anime a su adolescente a hacer ejercicio. Si el ejercicio parece aburrido, sugiérales que practiquen su deporte favorito al aire libre como baloncesto, bádminton, tenis o natación, etc.
  • Educar sobre el peso saludable: Hable con el adolescente sobre las posibles complicaciones que podrían surgir debido a la falta de apetito. Este método puede ser útil en los casos en que la pérdida de apetito se deba a trastornos alimentarios y restricciones autoimpuestas en los alimentos. Los padres pueden considerar recibir el apoyo de profesionales que podrían asesorar a su hijo adolescente y ayudarlo a saber cómo comer bien. Un consejero también puede ayudar a un adolescente a comprender la diferencia entre un peso saludable y una cifra imaginaria de tamaño deseable.
    • Suscribir
  • Concienciación sobre los riesgos para la salud: Algunos adolescentes también pueden usar productos como laxantes, diuréticos y pastillas para adelgazar para perder peso y controlar el apetito. Estos productos pueden causar pérdida de apetito y, al mismo tiempo, provocar efectos nocivos y riesgos irreversibles para la salud. Por lo tanto, los adolescentes deben ser conscientes de estos riesgos y sus efectos negativos.

    • La intervención de los padres, junto con la ayuda médica, puede ayudar en el diagnóstico y tratamiento oportunos de la causa subyacente de la pérdida de apetito.

    ¿Cómo tratar la pérdida de apetito en los adolescentes?

    El tratamiento de la pérdida de apetito depende en gran medida de su causa. A continuación se presentan algunos posibles tratamientos que podrían decidirse tras consultar con un médico.

    1. Terapias de conversación: Si la pérdida de apetito se debe a depresión o ansiedad o cualquier otro problema psicológico, entonces el médico puede recetar terapias de conversación. Esto ayuda al adolescente a desahogarse, lo que relaja las emociones y posiblemente podría estimular el hambre. El médico también puede recetar algunos antidepresivos en casos graves.
    1. Suplementos nutricionales: Los suplementos nutricionales ayudan en los casos en que la pérdida de apetito se debe a deficiencias de vitaminas y minerales. Algunos de los suplementos nutricionales comunes utilizados son el complejo de vitamina B, zinc, tiamina y aceite de pescado. Siempre consulte a un médico antes de darle cualquier suplemento nutricional a su adolescente.
    1. Estimulantes del apetito: En los casos en que la pérdida de apetito se deba a una dolencia crónica, el médico puede sugerir estimulantes del apetito, que aumentan el apetito. Los tres principales medicamentos actualmente aprobados por la FDA son el acetato de megestrol, la oxandrolona y el dronabinol. Sin embargo, su uso en adolescentes debe discutirse con un médico.
  • Remedios caseros: Los padres también pueden considerar algunos remedios caseros. Puede probar algunos alimentos que aumentan el apetito, como el cardamomo, los tés de hierbas, la pimienta de cayena, el clavo, el hinojo, el ajo, el jengibre, el ginseng y el té verde. Sin embargo, existe un consenso científico limitado sobre la eficacia de estos remedios caseros. En caso de que su adolescente esté tomando medicamentos, debe consultar a un médico antes de probar cualquier remedio casero.

    • Se sugiere asistencia médica inmediata cuando la pérdida de apetito se debe al abuso de sustancias, trastornos alimentarios como anorexia o bulimia o depresión. La pérdida crónica de apetito podría provocar complicaciones de salud según la causa y su gravedad.

    Posibles riesgos para la salud de la pérdida del apetito en los adolescentes

    La pérdida de apetito generalmente se resuelve sin problemas de salud a largo plazo. Sin embargo, si continúa durante un tiempo prolongado, puede tener complicaciones o riesgos graves para la salud, como se menciona a continuación.

    • Desnutrición que afecta el crecimiento y desarrollo del adolescente
    • Poco peso de acuerdo con la altura
    • Fatiga extrema que afecta las actividades diarias
    • Desequilibrio hormonal que conduce a un retraso en la pubertad y alteraciones de la menstruación en las niñas
    • Deterioro de la masa ósea
    • Desgaste muscular
    • Latido irregular del corazón
    • Falta de aliento
    • Fiebre
    • Un malestar general

    Los importantes cambios hormonales, físicos, emocionales y psicológicos de la adolescencia provocan muchos cambios y pueden conducir a la pérdida del apetito en los adolescentes. No es raro y en su mayoría no surge de algo serio. Sin embargo, si nota pérdida de peso inexplicable o prolongada, depresión persistente o aislamiento inusual, debe hablar con un proveedor de atención médica. Es esencial determinar la causa subyacente de la enfermedad para encontrar un tratamiento para la misma. El médico puede recetar terapia o medicamentos para tratar la afección.


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