Cómo detener un Sugar Rush
Los padres afirman que el consumo de azúcar afecta claramente el comportamiento de sus hijos, pero no existen estudios científicos han demostrado esta afirmación verdadera . Un estudio de 1995 en el Diario de la Asociación Médica de Estados Unidos sugirió que el azúcar no tuvo impacto en el comportamiento de los niños , y un estudio de 1994 en el Journal of Abnormal Child Psychology demostró que los padres pueden estar imaginando cambios en el comportamiento de sus hijos. Sin embargo , cambios en la dieta pueden mejorar el comportamiento de los niños con TDAH , según un estudio realizado en febrero de 2011 publicado en la revista The Lancet , que identificó los aditivos y conservantes en los alimentos procesados como una posible causa de la hiperactividad , no un subidón de azúcar
. Instrucciones
1
Eliminar los alimentos procesados de la dieta de su familia y consumir más carne, frutas , verduras y granos enteros.
2
Añadir alimentos procesados en su dieta y observar los cambios de comportamiento en usted o sus hijos .
3
Tenga en cuenta la situación si aún persiste la hiperactividad . Si juncos azúcar tienden a ocurrir durante los partidos o descansos en el trabajo , tenga en cuenta que la situación , no el azúcar, puede ser que inspira los sentimientos o comportamientos no deseados.
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