Cómo introducir frutos secos a los menores

Su hijo tiene requerimientos especiales de energía para ayudar a su cuerpo a crecer y desarrollarse . Frutos secos como almendras, nueces , pistachos y avellanas deben formar parte de su dieta equilibrada , ya que son una fuente inagotable de nutrición repleto de saludables de proteínas , grasas, vitaminas y minerales . Los frutos secos son una merienda sabrosa y conveniente para los niños, proporcionando una fuente de energía y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Presentación de las nueces en la infancia le ayudará a su niño a desarrollar hábitos alimenticios saludables y ofrecer beneficios para toda la vida . Cuando se planea introducir frutos secos , debe tener en cuenta el tiempo , las alergias alimentarias y soluciones seguras de alimentación animal con el fin de salvaguardar a su hijo de los peligros de salud que amenazan la vida tales como la asfixia y pérdida del conocimiento
. Cosas que necesitará
leche nuez , polvo o pega
Instrucciones
niños menores de cinco años de edad
1

Alimente a su niño nueces en forma de polvo de tierra una vez que ella es un año de edad. Añadir una cucharadita de almendras finamente molidas , pistachos o avellanas a los cereales , sopas, salsas de su hijo y otros alimentos antes de la alimentación . No alimente a su niño nueces enteras hasta que es de cinco años de edad. Nueces enteras , debido a su tamaño , pueden causar un niño menor de cinco años de edad se ahogue.
2

Oferta leche de almendras como una alternativa sabrosa y saludable a la leche de vaca . La leche de almendras tiene un cremoso sabor a nuez y es una buena fuente de calcio y vitamina E.
3

Seguir de cerca a su hijo para las reacciones alérgicas después de haber alimentado sus tuercas . Observar si hay signos de sibilancias, dolor de estómago, náuseas , vómitos , diarrea, hinchazón facial y urticaria . Suspenda tuercas de alimentación si su hijo muestra reacciones alérgicas. Llévala a su pediatra de inmediato .
Niños mayores de cinco años de edad
4

Supervise de cerca a su hijo cuando le ofreces nueces enteras como las almendras , macadamia y nueces. Anímelo a tomar bocados tamaño bocado y masticar las tuercas a fondo.
5

Añadir las nueces , harina de nuez o mantequillas de frutos secos a delicias caseras tales como tortas, panqueques y muffins . Espolvorear trozos de nueces en el yogur , helados, batidos y otros postres justo antes de servir . Ofrecer estos , productos horneados tuerca fortificados nutritivos y postres para su hijo.
6

Combinar pastas de cacahuete con zanahoria rallada para preparar refrigerios saludables para su hijo. Extender la pasta de nuez en los sándwiches o utilizarlo como relleno en cuñas tallo de apio .
7

Preparar mezclas del rastro de antemano y guardarlas en un recipiente hermético . Combina diferentes frutos secos con granola , manzanas , albaricoques secos , pasas , semillas de girasol y semillas de calabaza . Ofrecer la mezcla de frutos secos a su hijo como un refrigerio a media tarde .

Previous:

Next: