Cómo es estar en un grupo virtual de apoyo a la lactancia materna
Alex McCaughin, de Gilberts, Illinois, dio a luz a su hija una semana antes de que entrara en vigencia la orden de quedarse en casa en su estado. Su hija nació a las 34 semanas y tuvo que permanecer en la UCIN durante dos semanas. Como madre primeriza, la parte más difícil para McCaughin fue la falta de conexión social.
"Antes de tener un bebé, escuchas 'Se necesita un pueblo', pero desafortunadamente, debido al COVID, nuestro pueblo era bastante pequeño", dice. "Las únicas personas que realmente vimos durante los primeros dos meses fueron nuestros padres, e incluso eso fue bastante mínimo".
¿Otro problema? Su viaje de lactancia no fue en absoluto lo que ella imaginaba. "Quería más que nada poder amamantar a mi bebé", dice la mujer de 27 años. "Esperaba con ansias la 'hora dorada'".
En cambio, comenzó a bombear tan pronto como nació su bebé y pasó de la alimentación por sonda al biberón y luego al pecho. Afortunadamente, contó con el apoyo de los consultores de lactancia del Northwestern Medicine Delnor Hospital, donde dio a luz. Trabajaron con ella de cerca e incluso ofrecieron algunas citas ambulatorias después del nacimiento de su hija. McCaughin pudo amamantar con éxito a su hija cuando tenía 1 mes.
Pero McCaughin todavía anhelaba el apoyo de otras personas que pudieran identificarse con ser una nueva mamá durante ese momento. Cuando supo que un grupo virtual de lactancia estaría disponible, aprovechó la oportunidad.
Cómo funcionan los grupos virtuales de lactancia materna
Con la demanda de grupos de apoyo en línea en aumento durante la pandemia, el Northwestern Medicine Delnor Hospital es solo uno de los muchos programas en todo el país que hicieron la transición del apoyo en persona al apoyo virtual. Estos grupos en línea ofrecen consejos e información que necesitan las nuevas mamás que optan por amamantar, especialmente porque a muchas no se les da la oportunidad de reunirse con un especialista en lactancia en el hospital debido al COVID-19.
Si bien las reuniones virtuales pueden dejar de lado algunos componentes presenciales, como básculas para pesar bebés, la experiencia general es similar. Como si fuera en persona, el grupo de apoyo virtual de Northwestern Medicine Delnor Hospital comienza cuando todos se presentan (si se sienten cómodos) y le dicen al grupo la edad de su bebé o cuántas semanas de embarazo tienen. Se lleva a cabo a través de Zoom una vez a la semana durante 40 minutos. La mayoría de los padres en el grupo tienen bebés que van desde recién nacidos hasta aproximadamente 3 meses, pero cualquier persona que esté amamantando, sacando leche o que esté a punto de amamantar es bienvenida.
"Cada semana es diferente según los asistentes, y queremos asegurarnos de que se respondan las preguntas de todos y se aborden sus inquietudes", dice Katie Reel, consultora de lactancia en Northwestern Medicine Delnor Hospital. "Siempre le damos al grupo la oportunidad de brindarse apoyo y conocimiento mutuo".
Los grupos de apoyo virtual están aliviando el aislamiento
Para muchos, estos grupos de apoyo hacen que el aislamiento durante este tiempo sea un poco menos desalentador. "Escuché a estas mujeres decir que a veces se sienten aisladas y que están muy agradecidas por las conexiones y por saber que no están solas", dice Reel.
Eso era exactamente lo que necesitaba Sarah Sartori, de Oswego, Illinois, después de dar a luz a su hijo Lucas a finales de mayo, aunque no daría a luz hasta julio. Lucas pasó un par de semanas en la guardería de cuidados especiales antes de irse a casa. "Tener un bebé durante la COVID fue ciertamente diferente de lo que imaginé que sería", dice. "Una vez que Lucas llegó a casa, no tuvimos visitas durante algunas semanas; esto permitió que nuestra familia inmediata se pusiera en cuarentena en casa para tratar de limitar cualquier exposición antes de conocer al bebé".
Sartori se unió al grupo de lactancia virtual de su hospital para conectarse con consultoras de lactancia y tener más confianza en la lactancia. Pero el grupo también se ha convertido en un medio social para conectarse con otras nuevas mamás mientras discuten una variedad de temas:frecuencia y cantidad de alimentación, salud de los senos, productos para amamantar, cómo el bebé tolera y digiere la leche, así como las luchas relacionadas con el bajo suministro de leche. , aftas y conductos lácteos bloqueados.
Sobre todo, el grupo en línea le ha ofrecido el apoyo emocional que tanto necesita y que siente que no habría encontrado en ningún otro lugar. "Tener un bebé durante una pandemia mundial es increíblemente aislante, y asistir a un grupo es una forma de conectarse con otras mamás que también están pasando por la misma situación", dice ella. "Tener una comunidad en línea para conectarme ha sido refrescante y poder hacer preguntas a un asesor de lactancia semanalmente me ha ayudado a aliviar mi ansiedad".
McCaughin está de acuerdo:"Saber que había otras personas que estaban luchando de la misma manera que yo, no solo con la lactancia, sino también con ser mamá primeriza durante la COVID, me hizo sentir menos sola".
Encuentre su propia lactancia materna virtual Grupo de apoyo
Los nuevos padres pueden encontrar sus propias clases virtuales de lactancia llamando a su hospital local para ver si las ofrecen. Facebook también es un gran recurso para grupos de apoyo con opciones que incluyen el Grupo de apoyo para la lactancia de La Leche League International, el Grupo de apoyo para la lactancia de Dairy Queens, el Grupo de apoyo para la lactancia de Milky Mamas, The Leaky Boob y el Apoyo para la lactancia de KellyMom. También hay clases de parto y crianza en línea que pueden ser útiles para el viaje de cualquier padre primerizo.
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