Parto y vida con recién nacido: perspectiva de papá sobre 10 cosas sorprendentes

No debería sorprender que ciertas cosas sobre el parto y los recién nacidos vayan a dejarte totalmente en shock sin importar cuán preparado estés. Para mí, esto incluía lo poco preparada que estaba nuestra casa y lo jodidamente difícil que era enganchar al bebé a mi pecho. Pero hoy quiero compartir una perspectiva distinta.

¿Qué fue lo más sorprendente, desde la perspectiva de un papá, sobre el parto y la vida con recién nacido?

Vamos a sumergirnos y ver qué implicó su perspectiva invertida.

1. Lo importante (incluso lo más corto) que es el permiso de paternidad
La cantidad de trámites y papeleo para conseguir el permiso de paternidad impactó a mi marido pero pronto se dio cuenta de lo necesario que era. Cogiendo tiempo libre inmediatamente, vosotros dos sois un equipo y tu marido podrá apoyarte y aprender sobre el bebé en "tiempo real" contigo. Antes de que nazca el bebé, haced deberes para averiguar qué permisos tenéis ambos. Si solo tenéis derecho a tiempo no remunerado, ved qué podéis arreglar presupuestariamente. Sed creativos con vacaciones y bajas por enfermedad.

2. Cuánto dura el parto
Creo que para muchas parejas, e incluso madres, pensamos en el parto como se muestra en pelis. Un incidente dramático de romper aguas, correr al hospital, y empujar un bebé. Los partos, especialmente los primeros, tienden a ser lentos y son más como un maratón que un sprint. Teniendo expectativas realistas, tu pareja estará mejor preparada para apoyarte en todo el proceso. Como forma de prepararos, haced un curso de preparación al parto juntos.

3. Cómo manejar ver a su mujer (¡yo!) en tanto dolor
Al no haber experimentado dolor intenso hasta parir, no teníamos idea de cómo reaccionaría. Digamos que hubo una cantidad sorprendente de aullidos. Como dice mi marido: "Ver a tu otra mitad experimentar dolor tan intenso es difícil pero lo peor es que a menudo no sabes cómo ayudar." Preparando el parto como pareja, tu otra mitad sabrá tus deseos de parto, estrategias de afrontamiento que quieras probar, e ideas de cómo ser útil. Hazle saber que simplemente estar presente y participar activamente sugiriendo soluciones, es ser útil.

4. Qué tan inmediatamente conectado se sintió
Tanto del embarazo y preparación al parto gira en torno a la madre. Puede ser difícil para el papá sentirse conectado ya que no siente cada movimiento del bebé. Incluso si tu pareja tuvo dificultad conectando con el bebé en la barriga, es probable que, en cuanto sostenga a su hijo por primera vez, se sienta conectado al instante. Eso fue definitivamente el caso de mi marido.

5. Cuánto tiempo se pasa amamantando
Archiva esto bajo cosas que impactaron a ambos. Para establecer suministro y alimentar bien al bebé, se recomienda amamantar 8 a 12 veces en 24 horas. Si haces la cuenta, te darás cuenta rápido de que las primeras 6-8 semanas se pasan largely amamantando. Esto sorprendió a mi marido porque significaba que yo tenía al bebé mostly. Tuvo que averiguar cómo ayudarme mejor, lo que incluía ser mi animador número uno y traerme agua, snacks y suministros de lactancia mientras amamantaba. También encontró otras formas de vincularse con el bebé fuera de la lactancia como leer, baño y cambios de pañal.

6. Su papel tras nacer el bebé
Con el tiempo dedicado a la lactancia, sé que muchos se sorprenden sobre qué significa su papel como papá inicialmente. Significa que mientras tú te recuperas y aprendes a amamantar, tu pareja debe mantener la casa funcionando. Esto incluye tareas domésticas, cuidado de mascotas, y recados. Haz una lista de compra estándar si eres la compradora principal y acumula no perecederos antes del parto. Estate listo para tener comunicación abierta y pedir explícitamente cómo podéis ayudaros mutuamente.

7. La caca del bebé
Honestamente, si mi marido no me lo recordara, habría olvidado lo sorprendidos que estábamos por la frecuencia. Y cuando cagan, ¡te enteras! Para un humano tan diminuto, seguro que tienen potencia y sonido detrás de sus movimientos intestinales. Algunas de las cacas de nuestro bebé fueron lo que realmente nos hizo reír y conectar en las primeras semanas. Las cosas son difíciles, y no hay como el humor de baño para aligerar el ambiente.

8. Qué poco sueño necesitas para funcionar
Cuando mi marido mencionó esto, quise incluirlo en la lista no para asustarte, sino para darte esperanza. La conclusión es que seréis puestos a prueba inmensamente como padres primerizos, pero al igual que cada humano antes que vosotros, ¡sobreviviréis! Estamos literalmente diseñados, si no para otra cosa, para criar humanos pequeños. Os sorprenderá cuánto podéis hacer con tan poco sueño. La cantidad de paciencia, fuerza y perseverancia que encontráis en vosotros os asombrará. Ambos superaréis la fase de recién nacido juntos.

9. Cómo nuestra casa podría haber estado mejor equipada
Ninguno de los dos nos dimos cuenta de que podríamos haber preparado mejor nuestra casa para nuestra vuelta. Por tanto, nuestra primera hora en casa involucró a mi marido corriendo poniendo sábanas limpias en la cama, colocando el moisés y pasando la aspiradora. Mirando atrás, podríamos haber pasado mi parto temprano haciendo nuestra vuelta a casa menos caótica. También podríamos haber tenido mejores estaciones de lactancia y cambios preparadas junto con hamacas y balancines en su sitio.

10. Qué rápido cambia tu bebé
Lo sé, lo sé, todos lo dicen, pero es tan cierto. Cada fase es tan rápida y fugaz. Los días se sienten largos pero los años son cortos. Que mi marido lo mencione en su top 10 significa que le impactó de verdad. Disfrutad esos achuchones de bebé, memorad su perfil de recién nacido, caras soñolientas, y expresiones. Haced muchas fotos mientras seguís haciendo vuestro mejor esfuerzo para vivir el momento. Pasad tiempo juntos como familia. Disfrutad la lactancia. Esos momentos tranquilos y pacíficos pronto se irán.

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