Cómo saber si tu bebé está listo para alimentos sólidos

A menudo es difícil saber si tu bebé está listo para sólidos. No hay pautas estrictas, pero como regla general suele ser entre 4-6 meses. Algunos estarán listos antes, otros no mostrarán interés por un tiempo. De cualquier forma, no estarán en leche materna o fórmula para siempre, así que observa estas señales y decide cuándo crees que está lista.

Lo que necesitarás

  • Bebé de 4-6 meses
  • Señales a observar

Instrucciones

  1. Control cefálico. ¿Puede mantener la cabeza erguida? Es necesario para comer sólidos.

  2. Reflejo de extrusión eliminado. No debe intentar empujar los sólidos fuera de la boca al comer. También imprescindible.

  3. Listo para trona. Capacidad de sentarse erguido en trona y estar listo para comer. Si no puede sentarse solo y mantener cabeza firme, no está listo.

  4. La mayoría están listos cuando han duplicado su peso al nacer (más de 7 kg) y tienen al menos 4 meses.

  5. ¿Parece hambriento tras las tomas? Si das 8-10 veces al día y aún parece hambriento, puede ser hora de empezar sólidos.

  6. Muestra curiosidad por lo que comes. ¿Te mira masticar y tragar con interés en imitarte? ¿Crees que cogería esa porción de pizza si te das la vuelta? Señal de que es hora de empezar cereal de arroz.

  7. Movimiento de masticación. ¿Puede masticar sólidos y mover la boca en movimiento de masticar? ¿La comida se queda o la escupe?

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