Cómo obtener un cabrito muy exigente Comer

Por lo general hay siempre una cosa o dos hijos son quisquillosos sobre cuando se trata de comer . Algunos odian frutas y verduras, pero les encanta la carne y el pan. Algunos podrían prescindir de la leche pero encuentra comiendo su cereal seco bien. Cuando usted tiene un delicado con la comida parece que nada de lo que conjurar coincide con su paleta quisquillosa . Para conseguir que sus hijos coman lo más parecido a una comida completa , es posible que tenga que ser un poco ingenioso , aunque disimulado, para hacer el trabajo .
Instrucciones
1

Embale su plato lleno de colorido, sabrosos , nutritivos artículos para que una cosa no toma el punto de mira sobre el otro. Nuggets de pollo relucientes de oro se ven apetitosos frente a seco y salida, judías verdes arrugadas -up . Tómese el tiempo para hacer una comida que es igualmente atractivo ya que es nutritiva deliciosa.
2

Haga que el comer diversión tiempo. Crear una carta de colores para los niños mayores para fijar una etiqueta al lado cuando terminan su comida y terminan comiendo algo de cada grupo de alimentos . Utilice los elementos de la comida para hacer caras , tales como la organización de los nuggets de pollo para una sonrisa , dos pequeños montones de maíz para los ojos y los guisantes para una nariz. Rellena los alimentos en el plato y anime a su hijo a " comerse la cara" por el consumo de todos los alimentos de cada área .
3

Pase el poder a su hijo. Deje que saliera con la suya cuando lo ves usando su pickiness como una lucha de poder con usted. Evite discutir o lo que le obligó a comer cosas que no le gustan . Tome en los artículos que deja constantemente detrás para que pueda trabajar en un plan para sustituir los guisantes con brócoli cubiertas con grasa reducida queso.
4

Siéntate y come con ella. Intente algo que está tratando por primera vez , no importa si se trata de un vegetal o proteína . Brinde refuerzo positivo cuando ella cava en algo nuevo. Hacer ruidos como "mmm" o decir " Esto es bueno, ¿no es así ! " para animarla a seguir comiendo. Al final de comer algo completamente , decirle lo orgullosa de ella eres y dar grandes abrazos, un máximo de cinco o besos de alabanza.
5

Vigilar su ingesta de alimentos sobre una base diaria para que su snacking no adelantar a su apetito comida. Ponlo en un horario para que se anticipa a la hora de comer . Utilice aperitivos como cargas entre las comidas y no como sobornos para comer una comida. Desarrollar asociación positiva con la comida así que no hay jerarquía para animarlo a mirar hacia abajo en un artículo sobre el otro.
6

Sigue intentándolo . Continuar introduciendo alimentos que no le gustan al principio un par de veces más y se alternan con otros artículos . Trate de puré de papas con nuggets de pollo y luego de nuevo con pastel de carne para ver si el emparejamiento es el culpable. Dele tiempo a su niño a desarrollar su propia paleta , a sabiendas de que con el tiempo , es probable que ajustar .

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