Dicas de segurança:skate

p Há algo inegavelmente legal no skate. Mas lesões de skate acontecem, particularmente se os pilotos patinam no lugar errado ou não usam equipamento de proteção.

p Para mantê-lo seguro ao andar de skate, siga estas regras e dicas de segurança.

Equipamento de skate seguro p Escolha o skate certo para o seu estilo ou atividade (por exemplo, slalom, estilo livre, e velocidade). Antes de sair para andar de skate, você precisa:

  • um capacete que se encaixa bem. Deve ser um capacete poliesportivo ou especificamente feito para skate. Não ande de skate sem capacete.
  • protetores de pulso para apoiar o pulso durante as quedas
  • joelheiras e cotoveleiras
  • sapatos de bico fechado que têm solas que não escorregam
  • óculos de proteção ou óculos inquebráveis

Lugares seguros para passear p Para prevenir ferimentos, é muito importante que os pilotos escolham lugares seguros para pedalar. Todas as superfícies devem ser verificadas antes de andar sobre elas. Pratique skate apenas em superfícies lisas, sem rachaduras ou detritos, como lixo ou gravetos.

p Outras regras de segurança:

  • Nunca ande na rua.
  • Nunca ande de skate em tempo chuvoso.
  • Ao aprender a andar, experimente andar de skate em uma garagem sem tráfego, a seção para iniciantes de uma pista de skate, ou um estacionamento que não está sendo usado.
  • Em parques de skate, obedeça todas as regras. Pare e olhe antes de entrar nas áreas de skate.
  • Não ande de skate em áreas lotadas.
  • Uma pessoa em um skate por vez.
  • Nunca pegue uma carona de bicicleta, carro, caminhão, ônibus, ou outro veículo.
  • Não use fones de ouvido enquanto anda de skate.

Equitação Segura p Os pilotos vão cair enquanto andam de skate. Faz parte do esporte. Para ficar seguro, use o equipamento de segurança listado acima e aprenda como cair corretamente:

  • Pratique cair em uma superfície macia ou na grama.
  • Agache-se ao cair para não ter que cair muito.
  • Pouse nas partes carnudas do corpo e role, em vez de evitar uma queda com os braços e as mãos.
  • Relaxe enquanto cai em vez de ficar rígido.
  • Domine os truques básicos antes de passar para movimentos mais complicados.

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