Como ser um jogador ofensivo Basketball Completo
Para aumentar o seu valor para a sua equipe , é importante se concentrar em ser um jogador completo no ataque . Um jogador completo será capaz de utilizar seus /suas habilidades para atacar o adversário e criar oportunidades de gol para toda a equipe . Neste artigo vou descrever os aspectos a focar - para se tornar um jogador ofensivo completo
Coisas que você precisa
compromisso de melhorar
tempo para praticar
Instruções .
1
Seja um manipulador de bola forte . Ser capaz de driblar com as duas mãos e utilizar efetivamente o drible para obter da zaga e para o espaço aberto. Isto não é só para os guardas - se um grande jogador pode lidar bem a bola, ele coloca a defesa em uma situação difícil
2
Apanha a bola bem . . Isto pode parecer muito básico, mas é fundamental para um jogador ofensivo . Seus companheiros de equipe deve ter 100 por cento de confiança que você vai pegar qualquer passagem jogada para você . Você deve estar preparado para pegar passes alta, baixa e errantes. Quando você receber o passe , certifique-se de prendê-lo e protegê-lo contra a defesa .
3
Desenvolver visão tribunal . Esta é uma habilidade aprendida . Utilize o seu gama completa de visão de ser capaz de ver toda a corte , assim você saberá quando há uma abertura na defesa ou quando um companheiro de equipe está aberto para um passe. Uma boa dica é olhar para o fundo da rede e você deve ser capaz de ver todo o conjunto ofensivo .
4
Torne-se um bom passador . Começando com os fundamentos da rejeição peito básica e passe por cima, você pode construir em suas habilidades , aprendendo a passar em movimento e sem olhar diretamente para o alvo . Passando a bola passando é a arma ofensiva mais eficaz de criar oportunidades de gol .
5
Seja um atirador. Não há nenhum atalho aqui - se comprometem a tomar centenas de tiros por dia para ganhar o músculo , memória e confiança para fazer consistentemente tiros de fora . Quando se pratica , não se esqueça de fazê-lo em velocidade do jogo para que o seu corpo é usado para fotografar a essa velocidade. Uma equipe de atiradores é quase impossível de parar.
6
Desenvolver a mentalidade para atacar os rebotes ofensivos e convertê-los em pontos. Sendo um reboteiro ofensivo é sobre desejo e convicção . Estas costas de venda ofensivas vai colocar os adversários em seus saltos e dar a sua equipe uma grande oportunidade para a vitória .
7
Desenvolver um jogo post. Isso não é reservado apenas para grandes jogadores . Se um jogador guarda ou pequeno tem um forte jogo de post, a equipe pode tirar proveito de qualquer diferença de tamanho na quadra. Desenvolver as noções básicas de posicionamento, pivot /filmagem , para cima /baixo e soltar passo vai lhe dar o que você precisa para ser eficaz no post.
8
Seja uma máquina de movimento perpétuo. Se você está sempre em movimento , é muito difícil para o seu defensor para guardá-lo . Para estar em movimento perpétuo você deve desenvolver uma forte resistência. Você pode durar mais do que o seu adversário e tornar ele /ela inútil em sua ofensiva final , se você cansar -los para fora .
-
p Você se sente especial quando está grávida? Nós vamos, afaste-se, Senhora, porque um bebê está aqui e as pessoas amam bebês. p O dilema de ter essa pequena estrela do rock em sua casa agora é que bilhões de pessoas vão querer visitá-la. Alguns ser -
O Dia das Mães está se aproximando rapidamente e muitas crianças pequenas, pré-escolares e até crianças mais velhas estão ansiosas para fazer o presente perfeito para a mãe – algo especial que ela vai amar, valorizar e manter para sempre – e isso não -
Meu livro de palavras favoritas Este livro de palavras favoritas ajuda seu filho a aprender a reconhecer palavras. O que você precisa: Papel Um furador de papel Tesoura de segurança Lápis, caneta, giz de cera Fios, limpadores de cachimbo o
