Sikkerhetstips:aking

Aking er en morsom vinteraktivitet. Men det kan også forårsake skader, noen av dem seriøse. For å være trygg mens du aking, følg disse sikkerhetstipsene.

Bruk Safe Gear

Riktig utstyr kan forhindre skader. Sørg for at alle som aking har:

  • En sikker slede:Velg en slede som har bremser og kan styres.
  • En hjelm:En vintersportshjelm er best, men en sykkelhjelm er bedre enn ingen hjelm.
  • Varme klær:Bruk hatt, hansker eller votter, Vinterbukser, vinterjakke, og snøstøvler. Ikke bruk skjerf, selv om, som den kan bli fanget i en slede.

Finn et trygt sted

Velg et trygt sted å ake:

  • Finn en høyde som ikke er for bratt og har et langt flatt område i bunnen, så det er et sted å gli til et stopp.
  • Unngå åser som ender nær en gate eller parkeringsplass.
  • Unngå åser som ender nær dammer, trær, gjerder, eller andre farer.
  • Sørg for at bakken ikke har støt, steiner, poler, eller trær i akebanen.
  • Det er best å ake i løpet av dagen. For aking om natten, sørg for at banen er godt opplyst.

Vær trygg under aking

For å være trygg under aking:

  • Utpeker en voksen person. Hvis noen blir skadet, du vil at en voksen person skal administrere førstehjelp og hvis nødvendig, ta den skadde sleden til legevakten.
  • Små barn (5 og under) bør ake med en voksen, og barn under 12 år bør overvåkes hele tiden.
  • Alle skal sitte ansikt fremover på sleden med føttene nedover. Gå aldri nedover bakken med ansiktet først fordi dette kan føre til alvorlig hodeskade. Aldri stå på en slede.
  • Alle bør gå ned bakken en om gangen og med bare én person per slede (unntatt voksne med små barn).
  • Ikke bygg et hopp på en akebakke.
  • Hold armer og ben i sleden til enhver tid.
  • Noen som sitter på en slede som ikke vil stoppe, bør rulle av den.
  • Gå opp bakken og la midten stå åpen for andre sleder.
  • Ikke dra i en slede med et kjøretøy i bevegelse (som en snøscooter eller terrengbil).

Previous:

Next:

  • Hva er ikke-binær kjønnsidentitet? Hvordan forklare for barn (og bevisste voksne)
    Hva er ikke-binær kjønnsidentitet? Hvordan forklare for barn (og bevisste voksne)
    Kjønnsmangfold har alltid eksistert i kulturer rundt om i verden, men de siste årene har det blitt et mer fremtredende samtaleemne i vårt eget samfunn. Noen individer har lenge vært klar over at kjønn går langt utover det binære - det vil si at kjønn
  • Starter fast stoff
    Starter fast stoff
    Det kan være morsomt å starte en baby på fast mat. interessant og ja, morsom. (Vent til du ser noen av de yndige ansiktene babyen din gjør!) Når babyen din er seks måneder gammel, begynne å tilby fast mat for å utfylle ernæringen fra morsmelken din
  • 3 morsomme måter å lære barna dine alfabetet på
    3 morsomme måter å lære barna dine alfabetet på
    Det er på tide å tenke nytt om måten du lærer barna dine ABC-ene på – og ha mer moro og lesesuksess mens du gjør det! Lesetimer trenger ikke alltid skje bøyd over en bok. Det er måter å lære ABC-ene og andre viktige lesefundamenter og byggeklosser ru