Hvordan være en effektiv Passer i Basketball
Passing er en viktig ferdighet for hver spiller og lag for å omfavne . En sterk bestått lag skaper flere muligheter til å score . Uten effektiv bestått , må laget stole på én -mot-én ferdighetene til spillerne. I det lange løp vil de passerende lag alltid være mer vellykket enn de én - mot-én- lag. Her er fremgangsmåten til å være en effektiv passer
. Du trenger
basketballag
teamet Attitude
Instruksjoner
en
Hold hodet opp . Så enkelt som dette virker , alle av resten av de passerende tips er ineffektive uten å holde hodet opp . Bygge tillit i ball - håndtering ferdigheter slik at du kan holde hodet opp mens dribbling .
2
Alltid være kartlegging av retten. Finn et samlingspunkt og la sidesynet hjelpe deg til å se hele retten og alle dine lagkamerater . En god tommelfingerregel er å fokusere på bunnen av nettet , og du bør være i stand til å se alle dine lagkamerater i en halv domstol offensive sett .
3
Seek lagkamerater som har en bedre scoringsmulighet enn deg . Med hver pass, det er en dose av risiko som går langs med den (f.eks omsetning) . For å ta den risikoen , bør du fokusere på å gjøre pasninger til lagkamerater som er i best scoringsposisjon og har en åpen bestått kjørefelt .
4
Ikke telegraf ditt pass. Ved å fokusere synet ditt på lagkamerat du vil sende til , gi deg forhåndsvarsel til forsvaret , og det kan resultere i et stjålet pass eller minst forsvaret vil være i sterk defensiv posisjon på fangsten.
5
bruk passere finter og skutt forfalskninger. Hold forsvaret ut av balanse ved å bruke falsk pasninger og skudd . Disse finter vil få forsvaret ut av posisjon til å skape forbigående bane og også skape mer plass for din lagkamerat å arbeide på å fange din pass.
6
Gjør det riktig pasning med riktig grunnprinsipper. Gjenkjenne bestått kjørefelt at forsvaret er slik og gjøre de riktige pass ( f.eks bryst , sprett , overhead ) . For eksempel , hvis motstanderen er vokter deg med høye hender , er en sprett pass trolig den mest effektive pass.
7
Tro på dine lagkamerater. Som en forbipasserende , er ditt ansvar å levere en god pasning til spilleren med den beste muligheten til å score eller skape en målsjanse . Stol på at din lagkamerat vil oppfylle hans /hennes rolle når fanger pass- det er opp til treneren å bestemme hvem som er på banen og sette dem i stand til å være vellykket.
-
For Ohio mor og doula Hollie Lau var det å føde sitt tredje barn en familieopplevelse. Lau ønsket datteren sin, Robin, velkommen i 2019, med hjelp av sin 7 år gamle sønn Hank og hennes 9 år gamle sønn Charlie. Charlies naturlige instinkter på fødestu -
Du kjemper med pjokk og prøver å få dem til å ta en lur, men de får raserianfall, kommer med unnskyldninger og nekter å slå seg til ro. Høres kjent ut? Hvis du har kommet deg til denne artikkelen, er du sannsynligvis ute etter litt solidaritet, fornu -
Opprinnelig fra Midtvesten, og nå bosatt i Bay Area, er Elaina en profesjonell barnepasser med over 10 års erfaring. Hun brenner spesielt for utviklingsfokusert, felles barnepass. Vi fikk sjansen til å intervjue Elaina nylig for å lære mer om henn
