Hvordan å fullføre på Basket i Basketball
Forskjellen mellom seier og tap på basketball er ofte bestemt av hvilket lag er i stand til å konvertere sine layup muligheter. Med andre ord, det laget " ferdig " på kurven mest konsekvent . I denne artikkelen vil jeg gi noen tips for etterbehandling mer effektivt
. Du trenger
Basketball
Basketball hoop
Instruksjoner
1
Få lav . Ved å få lavt når du kjører eller posisjonering rundt kurven vil du være i stand til å maksimere din eksplosivitet i å gå opp mot kurven . Se noen gamle video av Charles Barkley -at bare ca 6'5 , var han i stand til å fullføre mot hvem som helst i ligaen fordi han oppholdt seg lav og deretter eksploderte til kurven.
2
Hold kroppen din mellom ballen og forsvarer. Når du nærmer kurven, bør ballen ikke utsettes for forsvareren; du bør alltid ha en kroppsdel skjerming av ball fra forsvareren .
3
Beat forsvareren til " utskytningsrampe . " Plukk ut det stedet der du skal eksplodere opp til kurven og sørg for at du slå forsvareren til det punktet.
4
Når du har nådd ditt " utskytningsrampe , " eksplodere og strekker seg opp mot kurven. Ved å gå mot kurven er du oppretter den beste muligheten til å score , samt å få et frispark på motstande
5
Høy . Og myk av bakplaten . Med mindre du kan dunk det , er den høyeste andelen skudd rundt kurven av bakplaten . Når du kommer til kurven i høy hastighet, har en høy og myk avslutning på bakplaten en høy sannsynlighet for å gå i - hvis du prøver å score uten bakplaten din andelen vil bli kuttet ned betraktelig . Skuddet høyt av bakplaten vil også minimere muligheten for forsvareren å blokkere den.
6
Når du trener behandling på kurven , alltid gjøre det på spillets hastighet . Når du spiller i et spill, vil muskler og hånd /øye koordinering ringes inn hvordan du praktisert .
-
Prosentiler er et klinisk mål din barnelege bruker for å plotte barnets generelle fysiske vekst på et diagram over befolkningen generelt. Så etter en babys høyde, vekt, og hodeomkrets måles ved en god babykontroll, barnelegen din kobler disse dataene -
Separasjonsangst når du starter førskole Det er naturlig for et førskolebarn å føle angst når de blir forlatt i et nytt miljø uten mamma eller pappa, som omtales som separasjonsangst. Tross alt er det å begynne på førskole et stort skritt for et bar -
Du jobber fulltid, og barna dine må være på forskjellige aktiviteter etter skoletid før arbeidsdagen slutter. Hvordan skal det skje? Vel, du kan bestemme deg, som mange travle familier, for å ansette en barnepike eller barnepasser etter skolen for å
