Hvordan finishere ved kurven i basketball
Forskjellen mellom å vinne og tape i basketball bestemmes ofte av hvilket lag som klarer å konvertere sine layup-muligheter. Med andre ord, hvilket lag som «finisher» ved kurven mest konsekvent. I denne artikkelen gir jeg noen tips for å finisjere mer effektivt.
Ting du trenger
- Basketball
- Basketball-kurv
Instruksjoner
- Kom lavt. Ved å komme lavt når du driver eller posisjonerer rundt kurven vil du kunne maksimere eksplosiviteten din i å gå opp mot kurven. Se på gammel video av Charles Barkley – på bare ca. 1,96 m, klarte han å finisjere mot hvem som helst i ligaen fordi han holdt seg lav og så eksploderte til kurven.
- Hold kroppen din mellom ballen og forsvareren. Når du nærmer deg kurven, bør ballen ikke være eksponert for forsvareren; du bør alltid ha en kroppsdel som skjuler ballen fra forsvareren.
- Slag forsvareren til ditt «avsprengningssted». Velg ut punktet der du skal eksplodere opp til kurven og sørg for at du slår forsvareren til det punktet.
- Når du har nådd ditt «avsprengningssted», eksploder og strekk deg opp mot kurven. Ved å gå mot kurven skaper du den beste muligheten til å score, samtidig som du får en foul-blåst på motstanderen.
- Høyt og mykt av brettet. Med mindre du kan dunke, er det høyest prosentskudd rundt kurven av brettet. Når du kommer til kurven i høy fart, har et høyt og mykt skudd av brettet stor sannsynlighet for å gå inn – hvis du prøver å score uten brettet vil prosenten din reduseres betraktelig. Skuddet høyt av brettet vil også minimere muligheten for forsvareren til å blokkere det.
- Når du øver finishing ved kurven, gjør det alltid i kamphastighet. Når du spiller en kamp, vil musklene dine og hånd/øye-koordinasjonen din være innstilt på hvordan du øvde.
-
Halloween er rett um hjørnet og, hvis du arrangerer en fest i år, er det på tide å velge et festtema, planlegge Halloween-menyen, sette sammen noen morsomme barnaktiviteter og få hjemmet ditt klart for noe fryktelig moro. Sjekk disse enkle tipsene fo -
For barnevakter signaliserer skoleslutt og sommerstart typisk én ting – mange barnehage-jobbmuligheter. Hvis du er videregående- eller student – eller har en fleksibel timeplan – og liker å jobbe med barn, kan dette være en stor sjanse for å tjene li -
Når det gjelder de fantastiske menneskene som passer på barna dine, eldre foreldre eller slektninger, kjæledyr eller hjem hele året rundt, er juletida den perfekte tiden for å vise din takknemlighet. Å gi en bonus til dine omsorgsgivere ved årets sl
