20 spørsmål for å bli kjent med tenåringen din

På barneskolen ser barna opp til foreldrene sine. Men i ungdomsårene? Ikke så mye.

"Tenåringer gjør opprør fordi de ønsker å være annerledes enn foreldrene sine, enkelt og greit," sier Sean Grover, lisensiert psykoterapeut og forfatter av "When Kids Call the Shots:How to Seize Control from Your Darling Bully and Enjoy Being a Parent Again." "Når tenåringer sliter med å etablere sin egen unike identitet, avviser de ofte foreldrene sine i prosessen. Dette er sunt og nødvendig for at de skal utvikle en sterk selvfølelse.»

Tenåringsårene trenger imidlertid ikke bare være øyerullende og smellende dører. Når foreldre nærmer seg ungdomsårene fra et sunt sted og lytter med et åpent sinn, er det mulig å opprettholde et positivt og sterkt forhold til tenåringen din.

Her er noen tips for å gjøre det lettere:

Tips #1:Ikke vent til det er for sent

Start åpne kommunikasjonslinjer tidlig. Hvis du venter til barnet ditt har gått inn i fullstendig opprørsmodus, vil det være mye vanskeligere å få ting under kontroll.

"Å etablere en familiekultur med gjensidig respekt og holde kommunikasjonen åpen fra en tidlig alder vil hjelpe med tenårene," sier Grover. "Ikke len deg tungt på straff, siden en ovenfra-og-ned foreldremodell vil gi tilbakeslag i ungdomsårene."

Grover foreslår å modellere oppmerksomhet og inkludere barnet ditt i beslutninger som involverer hele familien fra de er små.

Tips #2:Practice what you preach

Å modellere atferden du håper å se hos barnet ditt snakker høyere enn noen forelesning noensinne kunne.

"Foreldre som fungerer som gode rollemodeller for barna sine, lærer dem i all hemmelighet hvordan de skal være en god venn," sier den New York City-baserte psykoterapeuten Liz Morrison. "Dette kan igjen hjelpe tenåringer til å velge sunne, positive vennskap der de vil få et gjengjeldt forhold til jevnaldrende. I tillegg, når foreldre oppmuntrer til åpen kommunikasjon, kan det gi et trygt rom for å snakke om jevnaldrende innflytelse.»

Tips #3:Gi tenåringen litt kontroll

Vil du komme i kontakt med tenåringen din? Bytt roller.

"En flott måte å lette forbindelsen med barnet ditt på er gjennom tenåringsledede familietid, hvor tenåringen din får velge aktiviteten og foreldrene forplikter seg, noe som er en endring i opplevelsen for alle," sier Lindsey Golomb, en familierådgiver ved Arbit Rådgivning i Washington, DC "Tenåringer ønsker uavhengighet, og foreldre bør fremme dette ved å gi dem kontroll når det er mulig."

Tips #4:Lytt og vær åpen

Selvfølgelig har du mye å si, men å lytte til barnet ditt vil gi mye større belønning enn å snakke.

"Det er viktig å lytte mer enn du snakker og opprettholde en sunn nysgjerrighet," sier Grover. "Ikke vær rask til å dømme, snakke om deg selv eller dele en advarende historie, da det vil fremstå som å ikke stole på barnet ditt eller ha tillit til dem."

20 spørsmål å stille tenåringer

Så hvor begynner du? Hvis du føler at tenåringen din har drevet bort fra deg eller du vil begynne å åpne kommunikasjonslinjer tidlig, kan du prøve å stille disse 20 spørsmålene som vil få tenåringen til å snakke og bygge opp forholdet ditt i prosessen.

Spør dem om vennene deres

Det sier seg selv at du vil vite hvem barnet ditt henger med, men avhør i militærstil er en garantert måte å få tenåringen din til å slå seg av raskt. I stedet for å komme fra et sted med mistanke, vær oppriktig nysgjerrig på tenåringens verden og menneskene som bor i den.

Noen vennespørsmål å stille:

  1. Hvorfor er du venn med den og den?
  2. Føler du deg bra med vennskapet ditt med ham eller henne?
  3. Hva slags ting liker dere å gjøre sammen?

"Disse spørsmålene vil hjelpe foreldre til å få en bedre forståelse av hvorvidt deres barns vennskap har en positiv eller negativ innvirkning på livet deres," sier Morrison. "Hvis du finner ut at vennskapet er mer en dårlig innflytelse, kan du stille oppfølgingsspørsmål."

To oppfølgingsspørsmål Morrison foreslår er:

  1. Hva vil du gjøre hvis denne personen får deg til å gjøre noe du ikke vil?
  2. Hvordan tror du denne personen vil påvirke livet ditt?

Spør dem om skolen

Tenåringer blir brukt når de kommer hjem fra skolen, så det er urealistisk å forvente at de skal gi deg en avhandling på dagen etter et generisk spørsmål. Vær i stedet spesifikk.

«Jeg har lært at jeg sjelden kommer til å få mye respons når jeg sier til datteren min:'Hvordan var skolen?'» sier moren Rebecca Owens i New York City.

Så, i stedet, når hun snakker med 16-åringen om dagen og skolen hennes generelt, stiller Owens mer detaljerte spørsmål, for eksempel:

  1. Hvem er din favorittlærer i år?
  2. Hvem er din minst favorittlærer i år?
  3. Hva er favorittklassen din til alle tider?
  4. Hva er din minst favorittklasse?
  5. Har det skjedd noe morsomt med [venn] på skolen i dag?
  6. Hva er favorittlunsjen din å spise på skolen?

"Når alt annet feiler, spør jeg alltid datteren min hva hun hadde til lunsj, om hun kjøpte, eller om hennes favorittskolelunsjer gjennom tidene," sier Owens. «Det er ikke veldig sonderende, og jeg får et lite innblikk i dagen hennes.»

Still letthjertede spørsmål

En god del av livet til mange tenåringer dreier seg om popkultur og frivolitet, så hvorfor ikke spørre om det? Ikke bare er det mer sannsynlig at barnet ditt snakker hvis det handler om noe de er genuint interessert i (og ikke føler seg satt på stedet), du husker kanskje bare hvordan det er å være i skoene deres.

"Det er så viktig å ha en sans for humor når du snakker med tenåringen din," sier Grover. «Vær leken og åpen, så vil barnet ditt belønne deg med samme holdning. Å få informasjon og gi et sterkt lederskap trenger ikke å gjøres gjennom et diktatur.»

Lyssomme spørsmål å ta opp:

  1. Hva er favorittappen din?
  2. Hva er favorittfilteret ditt på sosiale medier?
  3. Hva er favorittprogrammet ditt?
  4. Hvem er din kjendisforelskelse og hvorfor?
  5. Hva er favorittbandet/sangeren din?
  6. Hva er din favorittsang gjennom tidene?

Still store spørsmål

Noen ganger er tiden og stedet moden for å få tenåringen til å virkelig snakke. Det viktige er å være klar over disse sjeldne situasjonene, og fortsatt la ting skje organisk.

"Jeg hadde den beste samtalen med sønnen min nylig på en lang biltur," sier Keri Peterson, fra Wheat Ridge, Colorado. "Jeg håpet at vi skulle snakke mer enn vi vanligvis gjør, men jeg ville ikke tvinge noe. Vi dekket så mange store emner - ekteskap, død, familie - og for å være ærlig, jeg er ikke engang sikker på hvordan det skjedde! Sønnen min var i humør til å snakke, så jeg bare fulgte hans ledetråd.»

Store spørsmål å vurdere:

  1. Vil du gifte deg en dag?
  2. Hva tror du skjer når vi dør?
  3. Tror du at du har nok støtte hjemme? Hvis ikke, hvordan kan vi endre det?

Og hvis barnet ditt er typen med ett ord, ikke bekymre deg; andre former for kommunikasjon finnes.

"Hvis tenåringen din ikke liker å snakke, tenk på andre måter å kommunisere på," sier Golomb. "Noen barn vil "snakke" mer gjennom kunst eller gjennom å skrive journalmeldinger til hverandre. Det viktige er at du lytter på alle måter du kan.”


Previous:

Next: