Slik tilrister du babyformula trygt med vann
Av: Steven A. Abrams, MD, FAAP
Spædbarnsformula kommer i tre former: pulverformula, konsentrert væskeformula og ferdigblandet (ikke-konsentrert) formula. Hvis du bruker spædbarnsformula for babyen din, uansett form, sørg for å følge instruksjonene nøye. Formula som utvannes med for mye vann, kan for eksempel forårsake alvorlige helse- og utviklingsproblemer for babyen din. Det er også viktig å bruke rent vann fra en trygg kilde fri for bakterier eller andre mikroorganismer som kan forårsake sykdom, og lav på visse mineraler og forurensninger som kan være skadelige. Les videre for å lære mer.
Når å tilsette vann & hvor mye å bruke
Ikke-konsentrert, ferdigblandet formula
Ikke tilsett noe vann til ikke-konsentrert, ferdigblandet formula. Husk, utvanning kan være farlig for barnet ditt (se nedenfor).
Konsentrert væskeformula & pulverformula
Bruk vann til å tilriste konsentrert væskeformula og pulverformula, men kun som anbefalt. Bruk en trygg vannkilde som definert av din stat eller lokale myndighet. Med mindre det er kjent forurensning av din lokale vannkilde, kan du bruke kranvann til å tilriste konsentrert væske- eller pulverformula. Generelt sett er det best å primært bruke trygt kranvann som er fluortert, og av og til bruke noe ikke-fluortert flaskvann.
Hvorfor utvanning av formula er farlig
Nyhetsrapporter har funnet foreldre som utvanner formula for å spare penger eller gir vann i tillegg til morsmelk eller formula. Dette kan føre til en farlig tilstand kalt vannintoksikasjon.
Babyer de første 6 månedene etter fødsel trenger ikke vann eller andre væsker som juice i tillegg til formula eller morsmelk, med mindre spesifikt anbefalt av en barnelege. Å tilsette ekstra vann til formula eller gi juice reduserer mengden næringsstoffer babyen vil motta. Dette kan bremse vekst og utvikling. Ekstra vann forstyrrer også elektrolytt- og mineralbalanser som kalsium, natrium og kalium, som kan føre til alvorlige helseproblemer inkludert anfall. Så bland alltid formula som anbefalt av produsenten med mindre spesifikt veiledet å endre disse instruksjonene for spedbarn med spesielle helsebehov.
Hvis du bruker formula men har råd til å betale for det, sjekk med barnetannlegen, lokale helseavdeling, matbank eller sosialtjenesten.
Hvordan blande pulverformula & vann for å lage en flaske
Center for Disease Control and Prevention (CDC) gir detaljerte instruksjoner for tilrystning av spædbarnsformula. Se også etter instruksjoner på formulaboksene, og fra andre pålitelige kilder inkludert statlige WIC-ordninger. Det er noen nøkkelpunkter å huske:
Vann først, så pulver. Legg alltid pulveret i vannet som er i flasken, ikke omvendt.
Kok vannet når nødvendig. For spedbarn under 3 måneder, de som ble født for tidlig, og de som har et svekket immunsystem, bør hett vann brukes til å tilriste formula for å drepe eventuelle mikrober. For å gjøre dette, kok vannet og la det avkjøle i ca. 5 minutter. Deretter hell det i en ren flaske og legg til formula basert på instruksjonene på beholderen.
Avkjøl formula til kroppstemperatur. Hvis du skal bruke formulan du laget umiddelbart, sørg for å avkjøle formelen til kroppstemperatur før du mater babyen. Hell den tilristede, tettede flasken under kjølevann eller legg den i et isbad.
- Test formelen temperaturen for å sikre at den ikke er for varm før du gir den til babyen (se nedenfor).
Hvordan teste temperaturen på babyens flaske
Test oppvarmet vann på forhånd for å sikre at det ikke er for hett for babyen. Den enkleste måten å teste temperaturen på er å riste noen dråper på innsiden av håndleddet ditt. Ellers kan en flaske tilristes ved å legge til pulverformula og romtemperert kranvann akkurat før matgiving. Flasker lagd på denne måten fra pulverformula kan være klare for matgiving, da ingen ekstra kjøling eller oppvarming trengs.
Hvor lenge er flasken med formula holdbar etter tilrystning?
Tilristet formula må kastes innen 1 time etter matgiving fra flasken til babyen din.
Tilristet formula som ikke er gitt til babyen din, kan lagres i kjøleskapet i 24 timer for å forhindre bakteriell forurensning.
En åpen beholder med ferdigblandet formula, konsentrert formula, eller formula tilristet fra konsentrert væskeformula, bør dekkes, kjøles og kastes etter 48 timer hvis ikke brukt.
Mer informasjon
- Er det mangl på babyformula?
- Er hjemmelaget formula trygt?
- Er det OK å kjøpe importerte formulaer på nett?
- Hvor mye formula trenger babyen min?
- Infant Formula Preparation and Storage (CDC)
Om Dr. Abrams
|
Steven A. Abrams, MD, FAAP, er en faglært barnelege og professor i pediatri ved University of Texas at Austin. Inne i American Academy of Pediatrics, er han tidligere leder av National Committee on Nutrition. Dr. Abrams har også tjent i Dietary Advisory Committee of the U.S. Department of Agriculture.-
Coronavirus-varsomhet er vår nye virkelighet. Skoler er stengt, sosial distansering er vår nye livsstil og mange foreldre jobber hjemmefra. De fleste foreldre er beroliget å høre at barn som får coronavirus tender til å oppleve det som en mildere sy -
En av de største gleder som forelder er å se barnet sitt lære og utvikle seg, men hvordan vet du om hun er på sporet og treffer sine milepæler? Hva kan du gjøre for å hjelpe henne til å bli trygg på sine evner til å gå videre til neste nivå? Ved tre -
Mens vi forbereder oss på det andre skoleåret som påvirkes av COVID-19, lurer mange familier på hva de kan forvente og om maskebruk fortsatt er aktuelt for barn. De fleste skoledistrikter veier fortsatt sine alternativer og venter på offisiell veiled
