• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Kan barnet mitt få Cheerios?

Elsket av både barn og voksne, kan Cheerios gjøre en fin frokost eller midtdagssnack. Men siden korn ser ut som en kvilerisiko – utover alt, er det fast, lite, og rundt – er det ingen overraskelse at mange foreldre lurer på når det er passende å introdusere Cheerios til barnet sitt.

Som det skjer, er Cheerios fullt trygge for barn som når visse utviklingsmilepæler, ifølge Mark R. Corkins, MD, sjef for pediatrisk gastroenterologi ved Le Bonheur Children's Hospital i Tennessee. Og fordi de er gratis for vanlige matallergener, er de et ideelt tidlig mat.

Her er hva du bør vite om å introdusere barnet ditt til Cheerios, utover det faktum at majoriteten av dem sannsynligvis ender på gulvet.

Er Cheerios trygge for barnet mitt?

Av alle matvarene du kan mate barnet ditt, er Cheerios en av de tryggeste når de serveres til barn som er utviklingsmessig klare – mer om det senere. Les videre for å finne ut hvorfor.

De er ikke en kvilerisiko

Likt mange typer korn som blir møre når de tilbringer for mye tid i melk, smelter Cheerios når de blir våte, som når de rører barnets tunge, sier Dr. Corkins. Av den grunn anser han dem ikke som en kvilerisiko.

Du trenger ikke å bekymre deg for villfarelse Cheerios barnet ditt kan finne uker etter de ruller under sofaen, enten. «Førknet Cheerios er ikke en kvilerisiko, de smaker bare ikke like godt,» sier Dr. Corkins.

De vil sannsynligvis ikke gjøre barnet ditt syk

Å spise ethvert fingermat med urene hender kan bære bakteriell og viral eksponering til munnen. Så hvor mye må du bekymre deg for bakterier en gang barnet ditt begynner å spise mat som Cheerios med hendene sine? «Ikke for mye,» sier Dr. Corkins – spesielt hvis du vasker barnets hender med vanlig våt og søpe i 20 sekunder før servering av kornet deres (eller enhver mat, for den saken).

De er gratis for vanlige allergener

Hvis allergier skræmmer deg mer en en bakterie her og der, kan du ro deg med at du ikke trenger å bekymre deg for at kornet utløser en reaksjon. Ifølge den amerikanske akademiet for pediatri (AAP), er melk, egg, hvete, jordnøtter, nøtter, soy, fisk, og skaldyr de topp allergener hos barn.

Hovedingrediensen i Cheerios er helkorn havre, som ikke er på listen. «Original Cheerios inneholder ingen vanlige matallergener,» bekrefter Angela Tsuang, MD, assistentprofessor i pediatri i divisjonen for allergi og immunologi ved Mount Sinai's Icahn School of Medicine. Hold deg til vanlige Cheerios, likevel. Honey Nut Cheerios inneholder mandel, som er en nøtt, og honning, som ikke bør gis til spedbarn før 12 måneders alder.

Hvert barn er annerledes. Sørg for å rådgi deg med en barnelege hvis du har spørsmål om å gi spedbarnet ditt Cheerios.

Fordeler med å gi barnet ditt Cheerios

Mens Cheerios er langt fra den eneste frokostmat eller snack du kan mate et barn, er det mange grunner foreldre av unge barn anser kornet en kjøkkenkloe.

De er næringsrike

En god kilde til helkorn, er Cheerios et sunt valg, sier Dr. Corkins. Han liker også at de har minimalt tilsett sukker siden reduksjon av sukkerinntak tidlig kan hjelpe med å etablere barnets smakpreferanser så de tar sunnere matvalg nede i veien.

De hjelper barn med å utvikle pincer-grepet

Cheerios kan være nyttige verktøy for barn for å mestre selvmatgiving. Barn fødes uten evnen til å plukke ting opp og trenger all øvelsen de kan få, ifølge Dr. Corkins. Hvert forsøk på å få en Cheerios fra høystol-skiven inn i munnen kan hjelpe et barn med å utvikle sitt første funksjonelle grep: pincer-grepet, som utføres ved å presset sammen med tommelen og pekefingeren.

«Målet med tidlig matgiving er å lære barn å spise uavhengig,» sier Dr. Corkins. Og Cheerios er bare en mat som barn kan spise på egen hånd, det vil si, så lenge du ikke bryr deg om å bruke barnets formative år på å plukke opp falne O'er.

De er jernfortifisert

Likt de fleste frokostkorn, er Cheerios fortifisert med jern – en god ting ved at unge barn kan bli defiserte, som kan føre til anemi, en tilstand som begrenser evnen til blodet til å bære oksygen. «Barn dobler vekten sin ved fire eller fem måneders alder og triplerer den på et år,» forklarer Dr. Corkins. «De trenger jern for å lage nye røde blodceller da blodvolumet deres raskt øker.»

Når og hvordan introdusere Cheerios

Ifølge CDC, kan du starte å introdusere fast mat til barnet ditt rundt 6 måneder gammel, eller en gang de viser utviklingsmessige tegn på modenhet for fast mat. Noen slike tegn inkluderer: å flytte gjenstander mot munnen, vise hode- og nakkekontrolle, sitte opp helt alene eller med minimal støtte, og åpne munnen når de tilbys mat.

Alderen da et spedbarn er klar til å prøve Cheerios er avhengig av deres individuelle utvikling, ifølge Dr. Tsuang. AAP foreslår at et barn er klar for fingermat når barnet kan sitte opp uten støtte og bringe hendene sine til munnen.

Dette skjer vanligvis rundt 8 til 10 måneder gammel, ifølge Dr. Corkins, som advarsler om ikke å introdusere kornet for tidlig siden yngre barn kanskje ikke har tyggeferdighetene de trenger for å takle fast mat. Husk at barnet ditt vil få smake alle matvarer i tide, så det er ikke behov for å skynde det.

En god måte å vurdere passende porsjonsstørrelse av enhver mat er å se på din nøve, sier Dr. Corkins: en babys nøve svarer til ca. 1/8 til 1/4 kop Cheerios, så føle deg fri til å starte der. Porsjonsstørrelsen oppgitt på Cheerios-esken antyder at 3/4 kop er passende for barn i alderen 1 til 3.

Et ord fra Verywell

Barn kan nyte Cheerios etter at de kan sitte uten assistanse og bringe mat til munnen. Forvent at barnet ditt er klar ikke tidligere enn 8 måneders alder, selv om alle barn utvikler seg i forskjellig tempo. Som vanlig, spør barnets barnelege hvis du har spørsmål om når eller hva du skal mate barnet ditt.