Frisse ideeën voor schoollunches

Toen ik een kind was, lunch bestond uit een broodje ham, een boterham met pindakaas of als het een dinsdag was, fastfood gebraden kip en friet die mijn moeder vlak voor de bel zou afzetten. Ik hield van dinsdagen.

In deze tijd van het jaar, iedereen is op zoek naar nieuwe ideeën voor lunchpakketten waar kinderen hun neus niet voor opdraaien (en dan meteen in de vuilnisbak gooien) en die ze de voeding geven die ze nodig hebben voor de dag. Ik weet dat mijn moeder hiermee worstelde en vaak in gebreke bleef bij de minder gezonde opties waarvan ze wist dat mijn broers en ik zouden eten. Ter ere van mijn moeder en als een shout out naar al jullie verzorgers die hard werken om lunches voor jullie families samen te stellen, Ik heb een lijst samengesteld met ideeën die voedzaam en verleidelijk genoeg zijn om een ​​hap te nemen voordat je ze inpakt.

Ik heb me gefocust op "broodjes, ” of beter gezegd, vullingen, dat je in elke verpakking zou kunnen vastlopen, bij wijze van spreken. Veel van de opties vragen om gekookt vlees. Restjes gebruiken is de gemakkelijkste manier om te gaan. Ik braad heel graag een kip, laten we zeggen op zondag en dan heb ik vlees voor een paar dagen als lunch. Wat ik niet van plan ben te gebruiken binnen 2-3 dagen, Ik bevries. In de winkel gekochte geroosterde kip is een andere optie - haal gewoon de schil eraf en je bent klaar om te maken.

Sommige van deze hebben misschien een beetje mayo nodig om vocht toe te voegen. Ik gebruik graag een uitstrijkje of experimenteer met andere opties zoals hummus, avocado en verschillende soorten mosterd, pesto en chutney. Hier zijn een paar ideeën voor schoollunches waar uw kinderen dol op zullen zijn !!

Wat jam jij in je boterhammen? Deel uw ideeën met onze online community!

Gerelateerde berichten:
Geen enkel kind wil een lunch die raar ruikt
Gezond eten op school voorbij de lunchtas

Aanbevolen bronnen:
Voeg punch toe aan lunch