• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat experts zeggen dat ouders nu moeten voorbereiden voor het geval u ziek wordt met COVID-19

Als het voelt alsof de wereldwijde pandemie en haar wijdverbreide effecten uw leven op z'n kop hebben gezet, bent u niet de enige. Volgens een tracking-poll door de Kaiser Family Foundation, uitgevoerd van 25 tot 30 maart, zeggen 73% van de ouders dat hun levens ontwricht zijn door de crisis, en 53% van de Amerikanen is bang dat zij of een familielid ziek zal worden van het nieuwe coronavirus.

Gegeven de huidige realiteit, kunt u overwegen een noodplan op te stellen voor het geval u ziek wordt. Hoewel het een ongemakkelijke onderneming is, kan het weten dat er een verzorgingsplan klaarligt voor uw kinderen u rust geven, zegt dr. Joy Hardison, een spoedeisende hulp arts in San Diego bij Scripps Memorial Hospital, oprichter van Healthtopia Clinics en moeder van twee.

Hier, de basis van het plannen voor de beste zorg voor uw kind in het geval dat u ziek wordt, hoe u uw kind emotioneel voorbereidt en financiële taken die u nu kunt aanpakken.

Hoe u uw back-up kinderopvangplan ontwikkelt

U wilt bepaalde stappen ondernemen om de verzorger op succes voor te bereiden en het kind op de best mogelijke zorg. Hier is hoe u uw back-up verzorgingsplan ontwerpt, volgens experts.

Houd rekening met de tijdslijn

Details verzamelen onder de voorwendsel dat u ziek kunt worden, kan een zware, stressvolle pil zijn om te doorslikken, maar Hardison stelt voor dit te herframe om uw hoofd om te krijgen wat dit plan eruit moet zien. "Als u op een speciale vakantie ging, zoals een verjaardagstrip, hoe zou u dan moeten plannen voor uw kinders zorg in dat scenario?" zegt Hardison. "Als u gehospitaliseerd wordt, is het meestal een week tot 10 dagen voordat u thuiskunt komen." Ze stelt voor uzelf te vragen, "Hoe zou ik ervoor zorgen dat mijn kind wat het nodig heeft voor die lengte van tijd?" en "Wat kan er opkomen in die tijdslijn?"

Let op de leeftijd en gezondheidsrisico van de verzorger

"Tijdens de COVID-19-pandemie raden we aan om oudere volwassenen en hoogrisico-volwassenen niet te vragen om voor uw kinderen te zorgen, om hun eigen mogelijke blootstelling te verminderen," zegt dr. Renee Slade, een Fellow van de Amerikaanse Academie voor Pediatrie en kinderarts bij Rush Pediatric Primary Care Center in Chicago. In plaats daarvan, denk aan iemand zoals een jongere tante, nicht, buurman, vriend of ervaren nanny of oppas, adviseert Slade.

Zorg dat het iemand is wier u vertrouwt

Leeftijd en gezondheidsstatus zijn ver van de enigste factoren om te overwegen bij het kiezen van een potentiële back-up verzorger. "U moet absoluut in staat zijn uw verzorger te vertrouwen om de beslissingen voor uw kinderen te nemen zoals u zou en de gezinsregels te volgen," zegt Slade. "Dit creëert wat stabiliteit voor uw kinderen."

Voor meer informatie over hoe veilig een verzorger in te huren en een achtergrondonderzoek uit te voeren, bezoek het Care.com Veiligheidscentrum.

Houd uw kind in hun eigen huis, indien mogelijk

Het is ideaal als de back-up verzorger naar het huis van het kind komt in plaats van hen in een apart huishouden te brengen, merkt Hardison op. En als dat geen optie is, bepaal de essentiële dingen die uw kind mee moet nemen, inclusief een favoriete knuffel, hun eigen kussen, een deken en een gezinsfoto, deelt dr. Robin Gurwitch, psychologe en professor bij Duke University Medical Center.

Zet voorraden in orde

De specifieke items die u beschikbaar wilt hebben voor uw back-up verzorger, zullen specifiek zijn voor de leeftijd en behoeften van uw kind, zegt Slade. Hier zijn een paar:

• Luier, kunstvoeding of borstvoeding en babyvoeding voor een baby.
• Steunitems, zoals een favoriete pop of knuffeldier.
• Boeken en activiteiten, evenals schoolwerk, voor schoolgaande kinderen.
• Voldoende medicijnen en voorraden, als uw kind speciale behoeften heeft.
• Hardison raadt ook aan een noodgevalskit te maken gevuld met comfortitems voor een kind, zoals gezinsfoto's en misschien een nieuw speelgoed of spel, wat zal dienen om kinderen te verzekeren dat u aan hen denkt en hen liefhebt, in het geval dat u in het ziekenhuis zit en bezoek of FaceTime-gesprekken beperkt zijn.

Schrijf cruciale informatie op

U wilt de kern van hoe het huishouden moet draaien doorgeven. U kunt de dieetvoorkeuren van kinderen noteren en of uw oudere kinderen kunnen helpen met huishoudelijke taken, stelt Slade voor.

Geef de verzorger vervolgens standaardinformatie die zich richt op de gezondheidszorgbehoeften van het kind. Experts adviseren het volgende te compileren:

• Een lijst met medicijnen, allergieën, vaccinatiestatus, verzekeringsinformatie en de namen en telefoonnummers van hun huisarts en tandarts.
• Een gedocumenteerd en getekend briefje dat de verzorger toestemming geeft medische zorg voor uw kind te zoeken, wat hun naam, de naam van uw kind en de geboortedatum van uw kind vermeldt, volgens dr. Gina Posner, gecertificeerde kinderarts bij MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Californië.
• Een kopie van het verzekeringspasje van uw kind, zowel voor- als achterkant.
• Een lijst met noodcontacten inclusief familieleden, de leraar/school, buren die nuttig kunnen zijn — met name iemand anders die een sleutel voor uw huis heeft.
• Een lijst met telefoonnummers van aangewezen familieleden en vrienden die uw kind kan bellen of FaceTime'n voor een gevoel van comfort en normaliteit.

Bereid uw verzorger voor op de mogelijkheid dat uw kind ziek kan zijn

Hoewel het niet gegarandeerd is, is er een sterke mogelijkheid dat als u ziek wordt, uw kind ook blootgesteld is geweest, merkt Hardison op.

"Niet iedereen gaat comfortabel zijn om voor een kind te zorgen dat ziek kan zijn of kan worden, dus praat met uw back-up verzorger over die mogelijkheid en welke voorzorgsmaatregelen ze zouden moeten nemen," zegt ze.

Geef uw contacten en huisartsen de informatie van uw verzorger

U wilt niet alleen uw back-up verzorger voorbereiden met de contactinformatie van dierbaren, buren en huisartsen, maar ook zorgen dat de informatie van de verzorger aan deze sleutelpersonen wordt doorgegeven.

Moet u gehospitaliseerd worden, zorg dan dat uw verzorger op uw noodcontactenlijst staat. "Als ze niet de volgende bloedverwant zijn, krijgen ze geen updates over uw welzijn," zegt Hardison. "Als ze op een aangewezen lijst met goedgekeurde contacten staan, hoeven ze alleen uw naam op te geven als ze een update willen, en het personeel zal ervoor zorgen dat ze met u of uw verpleegkundige in contact komen."

Hoe u uitkiijkt naar uw kind emotioneel

U kunt kijken naar het emotionele en psychologische welzijn van uw kind door het volgende te doen:

Leg uit wat er gaat gebeuren in leeftijdsgeschikte termen

Natalie Buchwald, een gelicenseerde geestelijke gezondheidsconsulent bij Manhattan Mental Health Counseling, adviseert: "Leg de ernst van de situatie uit door eenvoudige feiten te gebruiken en wie voor hen zal zorgen. Bijvoorbeeld: 'Er gaat een virus rond; mam heeft het. Dat betekent dat ik even moe ga zijn. Om weer sterk te worden, moet ik veel rusten. Kathleen is er om ons te helpen totdat ik me beter voel.'"

Stel activiteiten en routines in

"Moet u ziek worden, dan moet uw verzorger uw kind bezig houden met schoolwerk, spelletjes, leuke activiteiten, klusjes of zelfs online vrijwilligerswerk," stelt Buchwald voor. Om consistentie te bevorderen, wilt u hen aanmoedigen de dagelijkse routine van uw kind te handhaven, wat een vast schema voor slaap, maaltijden, klusjes en spel moet omvatten.

Ook kunt u bespreken het beperken van de sociale media blootstelling van uw kind. "Het is belangrijk dat ze in contact blijven met vrienden en familie, maar sociale media is vol met geruchten, sensatie en desinformatie die hen onnodig kunnen opwinden, beangstigen of boos maken," zegt Buchwald. "Kinderen zijn beter af met videoconferenties met hun vrienden en familie direct via Zoom of FaceTime."

Deel troostende woorden

Gurwitch moedigt u aan om kinderen te verzekeren, niet door beloftes te doen die u niet kunt houden (zoals, "Ik herstel snel") maar door hen te vertellen dat u hen liefhebt, denkt aan hun beste belangen en benadrukt dat ze verzorgd zullen worden. "Het is echt belangrijk voor kinderen dit te horen, want het geeft hen iets om aan vast te houden tijdens een stressvol moment," zegt Gurwitch.

Bereid de verzorger voor om de vrees van een kind te erkennen

Moedig de verzorger aan om een open communicatielijn met uw kind te handhaven, vooral als ze verontrust gedrag vertonen, piekjes in irritabiliteit, humeuruitbarstingen of togetherbraken. "Uitdagend gedrag is echt een kinderlijke uitdrukking van stress en nood," zegt Gurwitch.

Verzorgers doen er goed aan te reageren door te luisteren naar, te erkennen en te valideren van de zorgen en vrees van kinderen, en ze dan om te leiden naar een kalmerende, grondende oefening. "U kunt bijvoorbeeld wat diepe ademhalingsoefeningen met een kind doen of zeggen: 'Laten we een wandeling maken,'" stelt Gurwitch voor. "Of leer ze iets wat u doet wanneer u boos bent, als een yoga-beweging."

Wat u nodig heeft om uw kind financieel te dekken

Geef aandacht aan het volgende om ervoor te zorgen dat de korte- en lange-termijn financiële zorg van uw kind geregeld is:

Zet geld apart voor de verzorger

Zet wat contant geld apart voor de verzorger om te gebruiken voor uitgaven die opkomen over de tijdspanne dat u in quarantaine bent of in het ziekenhuis, zegt Hardison. "Specificaties over waar het contant geld in het huis ligt en waarvoor het gebruikt moet worden, moeten in uw schriftelijke instructies staan," zegt ze.

Drie cruciale juridische documenten in orde krijgen

Wendy B. Samuelson, Esq. van Samuelson Hause &Samuelson, LLP in Garden City, New York zegt dat ouders de volgende documenten moeten hebben:

Een zorgvolmacht: "Dit gemachtigt iemand om medische beslissingen te nemen namens een persoon die onbekwaam is om dergelijke medische beslissingen te nemen tijdens een tijd van mentale of fysieke onbekwaamheid," merkt Samuelson op. "De volmacht zal beslissen, bijvoorbeeld, of levensondersteuning voortgezet wordt."

Ze stelt ook voor dat ouders een levend testament opstellen dat hun wensen voor eind-van-levenzorg vastlegt. "Een breed levend testament geeft de zorgvolmacht het recht om beslissingen te nemen op basis van de specifieke omstandigheden," legt Samuelson uit.

Het testament: "Een testament stelt de begunstigden van de nalatenschap vast," legt Samuelson uit. "Zonder zo'n document zou de wet van de staat bepalen welke mensen de activa zouden erven en in welk percentage. Om de kinderen te beschermen, moeten ouders niet toestaan dat staatswet de begunstigden bepaalt, maar in plaats daarvan specifieke aanwijzing van de kinderen als begunstigden maken."

Ze moedigt ouders ook aan om trustfondsen op te zetten voor minderjarige kinderen, wat een vertrouwd individu aanwijst als curator die de activa van de kinderen beheert.

Daarnaast moeten ouders een voogd en opvolgend voogd voor hun minderjarige kinderen in hun testament aanwijzen, zegt Samuelson.

Een financiële volmacht: "Dit stelt iemand anders in staat financiële beslissingen en acties te nemen namens iemand tijdens een tijd van mentale of fysieke onbekwaamheid," legt Samuelson uit. "Doorgaans benoemen partners elkaar en benoemen vervolgens een opvolger, voor het geval de partner niet kan handelen."

Sommige staten hebben expliciet aangegeven dat deze documenten op afstand genotariseerd en gewaarmerkt kunnen worden via video-audio conferentie zoals Zoom, FaceTime, etc. Bekijk deze lijst van de National Notary Association om te zien waar uw staat staat.

Bekijk uw activa en schrijf een routekaart

"Nu is de tijd om alle activa te herzien en de aangewezen begunstigden van alle bankrekeningen, beursrekeningen, pensioenrekeningen, IRA's, 401K's en levensverzekeringspolissen bij te werken," zegt Samuelson. Zorg ervoor dat u voor elk activum begunstigden heeft aangewezen.

Laatste advies

Hoewel het ongetwijfeld moeilijk is om een scenario te verbeelden en voor te bereiden waarin u ziek bent en geen zorg kunt bieden aan uw kind, moet het u uiteindelijk een gevoel van veiligheid geven. Zoals Hardison merkt, "Weten dat u een verzorgingsplan voor uw kinderen heeft en mensen die tot de redding komen als er iets gebeurt, is empowerment."