Formülden Tam Süte Geçiş

Formülle beslenen bebekler 1 yaşına geldiklerinde, formül mamadan tam inek sütüne geçmelidirler (alerji endişeleri yoksa). Amerikan Pediatri Uzmanları Akademisi (AAP), küçük çocukların optimal beyin gelişimini desteklemek için diyetlerinde fazladan yağa ihtiyaçları olduğundan, 12 ila 24 aylık çocukların yağı azaltılmış süt yerine tam yağlı süt içmelerini tavsiye ediyor.

Belirli durumlarda, bir çocuğun ailesinde güçlü bir kalp hastalığı öyküsü varsa, az yağlı süt garanti edilebilir. Her çocuğun bireysel olarak değerlendirilmesi gerekecek, bir bütün olarak ne yiyip içtiği, hangi yiyeceklerden hoşlandığı ve erişebildiği karara dahil edilmelidir. Ancak çoğu durumda tam yağlı inek sütü önerilen seçenektir.

Formülden Süte Geçiş Ne Zaman

Maliyet tasarrufu ve rahatlık gibi birkaç nedenden dolayı formül mama ile beslenen bebeğinizi 1 yaşından önce normal süte geçirmek cazip gelebilir. Ancak formül anne sütünün besin bileşenlerini taklit edecek şekilde tasarlanmıştır ve bebekler için ideal besindir (anne sütünden sonra). Formül, doğru büyümeyi desteklemek için doğru yağ, protein ve diğer besin dengesini içerir.

İnek sütü bebekler için uygun besin yapısına sahip olmamakla kalmaz, aynı zamanda 12 aylıktan küçüklerin sindirmesi zor olabilecek belirli proteinler ve daha yüksek konsantrasyonda mineraller içerir.

Bununla birlikte, inek sütünün bileşimi, yeni yürümeye başlayan bir çocuğun sindirimi ve diyet ihtiyaçları için çok uygundur ve ilk doğum gününden sonra formül mamanın yerini almalıdır. Bu değiştirme işleminin bir anda gerçekleşmesi gerekmez, kademeli olabilir.

Mağaza raflarında yürümeye başlayan çocuk formülleri görebilirsiniz. Bu ürünler sütten daha pahalıdır, ancak daha besleyici değildir ve çocukların çoğu için gereksizdir.

Çocuğunuzun sınırlı bir diyeti varsa ve/veya süt içmiyorsa, takviyelerin uygun olup olmadığını veya ihtiyaç duyduğu besinleri diğer süt ürünleri de dahil olmak üzere diğer gıdalardan alıp alamayacağını öğrenmek için doktoruyla bu konuyu görüşün.

Geçiş Nasıl Yapılır

Bu geçişi gerçekleştirmenin birkaç yolu vardır ve çocuğunuz muhtemelen onlar için neyin işe yaradığı (ya da yaramadığı) konusunda size güçlü sinyaller verecektir. Bazı çocuklar, bakıcıları 12 aylık olduklarında tüm bardaklarını veya şişelerini tam yağlı sütle değiştirirse olumlu tepki verir. Bu yöntem genellikle değişime hızla uyum sağlayan çocuklarda işe yarar.

Çocuğunuzun nasıl tepki verdiğini görmek için bu yaklaşımı denemek isteyebilirsiniz. İşe yaramazsa veya çocuğunuzun daha en başından daha kademeli bir yaklaşıma daha iyi yanıt verebileceğini düşünüyorsanız, bu stratejilerden biri geçişte yardımcı olabilir:

  • Daha dikkatli veya sınırlı yiyen bir çocuk için : Daha yavaş bir geçiş genellikle daha iyi sonuç verir. Örneğin, birkaç günde veya haftada bir, bir şişe formülü bir bardak tam yağlı sütle değiştirebilirsiniz. Sabahları ilk biberonu ve günün son biberonunu çocuklar için bırakmak daha zor olabilir. Bu nedenle, bebeğiniz gün boyunca süt içtiğinde, bunları en son değiştirmeyi düşünebilirsiniz.
  • Bebeğiniz sade sütü reddederse : Formülü ve sütü birlikte karıştırmaya başlayabilirsiniz. İlk başta, sadece biraz süt ekleyin (örneğin, bir ons), böylece bebeğiniz çoğunlukla mama içsin. Birkaç günde bir, bebeğinizin yavaş yavaş tada alışması için biberonlara daha fazla süt ve daha az mama ekleyin. Sonunda, sadece biberonlarda veya bardaklarda süt bulundurmaya ve hiç formül kullanmamaya geçiş yapabilirsiniz.

Sütün, çocuğunuzun formül mamaya alıştığı sıcaklıkta sunulmasına yardımcı olabilir. Ancak sütü ısıtmayı planlıyorsanız, bunu asla mikrodalgada yapmayın. Bu, çocuğunuzu yakabilecek yoğun ısı alanları oluşturabilir.

Formülden süte geçiş için sizin gerekir Çocuğunuzu beslemek hakkında nasıl düşündüğünüzde de bazı değişiklikler yapmak için. Akılda tutulması gereken iki önemli nokta:

  • İlk yıldaki mama ve anne sütünün aksine, ebeveynler sütü yemek değil, içecek olarak düşünmelidir. 12 ila 24 aylık çocuklar günde 16 ila 24 ons tam yağlı süt içmelidir. Bebeklik yıllarında beslenmelerinin büyük bir kısmı katı yiyeceklerden gelmelidir.
  • Bir çocuk daha katı yiyecekler yerken, özellikle buna süt ürünleri de dahilse, sütün bir kısmı suyla değiştirilebilir. (Meyve suyu ve şekerli veya besleyici olmayan içecekler önerilmez.) Çocuk doktorunuz, zaman içinde ons/gün hedefini ayarlama konusunda size rehberlik edebilir.

Bebeğinizde Süt Alerjisi Varsa

Bebeğinizde süt proteini alerjisi veya intoleransı varsa inek sütü onlar için iyi bir seçim olmayabilir. Bunun yerine soya sütü beslenme açısından inek sütüne yakın olduğu için iyi bir alternatif olabilir. Bu durumda, süt alerjisi olan çocuklar için özel olarak tasarlanmış bir bebek mamasını da düşünebilirsiniz.

Hem alerjiye karşı güvenli olan hem de çocuğunuza doğru beslenmeyi sağlayan bir süt ikamesi seçmenize yardımcı olması için çocuk doktorunuza danışın.

Çocuğunuza henüz bir alerji teşhisi konmamışsa, ancak bir alerjiden şüpheleniyorsanız, onu doğrulamak veya başka bir şey olup olmadığını belirlemek için test yaptırmanız önemlidir. Çocukların zamanla büyüyebileceğini veya yeni alerjiler geliştirebileceğini de bilin.

Bazı ebeveynler inek sütü yerine soya sütü, badem sütü veya diğer süt alternatiflerini kullanmayı tercih edebilirken, bu ürünler tipik olarak küçük çocukların ihtiyaç duyduğu yağ ve protein açısından daha düşüktür. Yalnızca gerektiğinde ve bir sağlık uzmanının veya diyetisyenin gözetiminde ikame olarak kullanılmalıdırlar.

Şişelerden Bardaklara Ne Zaman Geçilmeli

AAP, yaklaşık 6 aylıkken bardaklardan içmeye başlanmasını öneriyor, bu nedenle pek çok küçük çocuk, normal süte geçme zamanı geldiğinde bunları (tek başına veya biberonla birlikte) kullanmaya zaten alışmış durumda.

Bebeğiniz hala yalnızca biberon kullanıyorsa, tam yağlı süte geçiş yapmayı düşünebilirsiniz ve bardaklar veya damlatmaz bardaklar aynı anda. Yine burada, bunun iyi bir fikir olup olmadığı çocuğunuza bağlıdır.

Değişikliklerle yuvarlanırlarsa ve çeşitli yiyeceklerin tadını çıkarırlarsa, bunu yapmak gayet iyi sonuç verebilir. Her iki değişikliği aynı anda yapmanın çocuğunuz için stresli olacağını düşünüyorsanız, önce süte sonra yavaş yavaş fincanlara geçin. Su veya süt içersinler, küçük açık kaplarla alıştırma yapmak genellikle çocuklar için eğlenceli olabilir.

Verywell'den Bir Söz

Bebeğinizi inek sütüne geçirirseniz ve reddederse, bu önerileri denerken ona zaman tanıyın. Besin alımı konusunda endişeleriniz varsa çocuk doktoruna danışın. Gerekirse, diyetlerine yoğurt ve peynir gibi diğer kalsiyum kaynaklarını ekleyerek süt içmeyi geçici olarak azaltabilirsiniz.

Onları süt içmeye zorlamaktan kaçının. Bir güç mücadelesine dönüşürse, muhtemelen süt içmeye daha da dirençli olacaklardır.


Previous:

Next: