İki Yaşındaki Yemek Yemeyi Reddediyor
Sİki buçuk yaşındaki oğluma yemek yedirmekte çok zorlanıyorum. Bazı günler ne yaparsam yapayım yemiyor. Ona benim akşam yemeğinde yaptığım şeyi yiyip yiyemeyeceğini söylemek ile ona özel bir şey (genellikle fıstık ezmesi ve jöle) yapmak arasında kaldım.
Bir şey isteyeceği bu çıldırtıcı oyunu oynuyor; sonra, ona verdiğimde, istemiyor. Bunun bir kontrol sorunu olduğunu biliyorum ama ne yapmalıyım?
Yaptığımı yemeyecekse (onun kısa süreli aşçısı olmak istemiyorum) yoksa akşam yemeğini atlayıp hiçbir şey yemeden yatmasına izin mi vermeliyim, yoksa ona bir çeşit "atıştırmalık" mı seçmeliyim? yatmadan önce ve ona besleyici bir şey almaya çalışın? İki yaşındaki çocukların oynadığı bu oyunlar hakkında bilgi bulmakta sorun yaşıyorum.
Kesinlikle haklısın! İki buçuk yaşındakiler gerçekten bir şey üzerinde kontrol sahibi olmak isterler ve ne yedikleri bir numaralı kontrol konusudur.
Çocuğunuzun sağlıklı olduğunu ve bu noktaya kadar iyi büyüdüğünü varsayarsak, vücudunun ona ne zaman yemek yemesi gerektiğini söyleyeceğine ve açlıktan ölmeyeceğine güvenmeyi öğrenmelisiniz.
Besleyici öğünler ve ara öğünler sunmalısınız (bu yaşta genellikle günde üç ana ve iki ara öğün standarttır), ancak atladığınız öğünü daha sonra ekstra yiyeceklerle telafi etmeniz gerektiğini düşünmeyin. Ne teklif ettiğinizle ilgilenmiyorsa, tartışmaya girmeyin, onu kandırmaya veya yemeye zorlamaya çalışmayın. Yemeği uygun noktada bitirin ve yemeği alın.
Bir saat sonra ona başka bir şey teklif etmeyin ya da bir önceki yemeği kaçırdı diye ona yatmadan önce fazladan bir atıştırmalık vermeyin. Bunu yaparsanız, bu ona istediği zaman yemeyi ve yemeyi reddetmeye devam edebileceğini söyler.
Bu, yapıyorsunuz dedi ona biraz vermek istiyorum tüm bu durumda kontrol. Tüm yemeklerinizi başka biri pişirse ama ne hazırlandığı konusunda hiçbir söz hakkınız olmasa ne kadar mutsuz olacağınızı hayal edebiliyor musunuz?
Ona bir seçenek sunabilirsin. Örneğin, ona "Öğle yemeği için fıstık ezmesi ve jöle mi yoksa bolonya mı istersin?" diye sorun. Bolonya yaparsanız ve onu yemek istemediğini söylerse, bir şeyler yemek için bir sonraki öğüne kadar beklemesi gerekir.
Ayrıca, sadece nefret ettiğini bildiğiniz yiyecekleri yapmayın. Yaptığınız yemeğin bileşenlerinden ikisi, onun sevmediğini bildiğiniz şeylerse, üçüncü şeyi (garnitürlerden birini) onun seveceğini ve yiyeceğini bildiğiniz bir şey yapmaya çalışın. Ona garnitürden daha büyük, sevmediği şeylerden ise daha küçük porsiyonlar verebilir, sonra onu bu şekilde yemeye teşvik edebilirsiniz.
Bu yaşta, çeşitli yiyecekler sunmak ve periyodik olarak yeni yiyecekler denemek önemlidir. Çocuklar bu yaşta çok seçicidir. Belirli bir yiyeceğe ilgileri olacak ve sonra aniden ve rastgele o yiyeceğe artık ilgileri kalmayacak. Ardından yeni bir "favori yemeği" benimserler.
Çocuklar büyüdükçe (yani beşten fazla olan aralıkta), yemekler ve yiyecek seçimleri konusunda makul bir anlaşmaya varabilirsiniz. Benim kişisel kuralım, çocukların en azından tabaklarına koyduğunuz yemeği denemeleri gerektiğidir. Yine de beğenmezlerse, bunun yerine her zaman yoğurt veya simit yeme seçeneğine sahiptirler (temelde hazırlık gerektirmeyen ama yine de sağlıklı olan şeyler).
-
Peki, C bölümünden geçtin, bebeğiniz geldi, ve hayatınızın bir sonraki bölümü başlamak üzere. Muhtemelen sonsuz beslenmenin sancıları içinde olsanız bile, alt değiştirme ve gece uyanmaları, hafife almayı denemeyi unutmayın; bir C bölümü NS sonuçt -
Kesme Dürtüsüne Direnmek Kesiyorsan ve durmak istiyorsan, İşte size yardımcı olabilecek bazı yaklaşımlar. Kesen insanlar için, farklı bir şey yapmak büyük bir değişiklik olabilir. Bu değişikliği yapmak zaman alabilir çünkü sizi kesmeye iten şeyle -
Zencefilli evler sadece kış tatilleri için değildir. Cadılar Bayramı mevsiminde perili bir zencefilli ev yapmak da aynı derecede eğlenceli. İster mağazadan satın aldığınız bir setten kurabiye evinizi yapın, ister ev yapımı zencefilli kurabiye hamurun
