Uyanmak (Bazen) Zordur

Yazar: Laura A. Jana, MD, FAAP ve Jennifer Shu, MD, FAAP

"Asla uyuyan bebeği uyandırma" atasözünü duymuş olabilirsiniz. Birçok bekar ebeveyn bu tavsiyeyi kalbine alır ve kendilerini ve evlerini buna göre hazırlar.

Beklentiler içinde, telefonlarının ringervolume'larını kapatmak ve kapı zillerine "Lütfen sessiz çalın - bebek uyuyor" yazılı leveler yapıştırarak başlarlar.

Kendi yenidoğanınızı evinize getirdikten sonra ancak, çoğu genç bebeğin (daha büyük bebekler farklı hikaye) neredeyse her şeyden - süpürgelere, kapı zillerine, bir sürü ringtone dahil - habersiz uyuyabileceğini keşfedersiniz. Huzurlu uyku sağlamak için yollar bulmak yerine, birçok yeni ebeveyn, bebeklerinin bir demir yolu geçtiğinde veya ev bir kasırga vurduğunda sesini duyarak uyanıp uyanmayacaklarını merak etmekte bulurlar.

Bebeğiniz büyüdükçe, daha hafif bir uykuya geçeceklerini göreceksiniz. Şimdilik, siz de uyuyabilmeniz gerekmedikçe, gürültü kontrolünde biraz esnekleşmekten çekinmeyin.

Uyuyan Bir Bebek Nasıl Uyanır

Bahsettiğimiz gibi, yenidoğanlar uyumaya karar verdiklerinde çevrelerini görmezden gelme yeteneğine sahiptir. Bebeğinizi uyandırmanız gereken bir durumda iseniz, işe yarayabilecek bazı basit teknikler (bazıları işe yarar, "bazıları" dediğimize dikkat edin):

  • Daha yumuşak, nazik yaklaşım. Bebek uyandırma konusunda daha yumuşak, nazik yaklaşımla başlamak mantıklıdır ve ne tür yanıt alacağınızı görün. Bu, konuşma, şarkı söyleme ve nazik uyarım gibi temel önlemleri içerebilir. Bebeği kucağınıza alın, onunla konuşun, kollarını ve bacaklarını hareket ettirin, hatta ayak tabanlarını veya yanaklarını ovuşturun - onları uyanmak için ne işe yararsa.

  • Soyundurma. Fiziksel uyarı mı yoksa serin havaya maruz kalma mı olursa, birçok yenidoğan soyundurulmakten nefret eder. Yenidoğunuz, uyanıp fikrini bildirmek için harcadığı zaman ve çabayı değer bulabilir.

  • Çift görevli bezi değiştirme. Bebeğiniz teknik olarak bir beziye ihtiyaç duymuyor olsa bile, hareketleri yapmak (temizse aynı beziyi tekrar kullanarak) soyundurma yetmezse yardımcı olabilir. Bu, yemeğini bitirmeden önce uyuyakalan bebekler için özellikle iyi çalışır. Bunu çift amaçlı bezi değiştirme olarak düşünüyoruz çünkü bezi değiştirme sadece uyuyan bebekleri uyandırmakla kalmaz, beslenme zamanlarında daha çok ihtiyaç duyulur.

  • Temizlik uyanıklığın yanındadır. Uykusu gelen bebelere banyo yaptırmak, soyundurma ve bezi değiştirmenin ötesine geçer, ancak diğer her şey başarısız olduğunda işe yaradığı bilinir. Herhangi bir şekilde zulüm ve alışılmadık ceza onaylamayız, ancak bazen sizden bazıları bebeğinizi uyandırmak için banyo yaptırmak zorunda kalabilirsiniz. Bu daha "radikal" önlem, uygun şekilde seyreklikle - örneğin yenidoğan yemek için çok geciktiğinde - kullanılmalı ve bebeğinizin göbek kordonuna göre uyarlanabilir.

Unutmayın

Size açıkladığımız yaklaşımlar, bebeğinizin sağlıklı olduğu varsayımıyla şekillendirilmiştir. Yeni doğanların bazen uyanmaları zor olabilirken, ebeveynlerin en iyi çabalarına rağmen uyanması zor, duyarsız veya hareketsiz bebeklerin tıbbi dikkate ihtiyaç duyduğunu da bilmelisiniz. Bebeğinizin uykusuzluğu hakkında herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa doktorlarıyla konuşmak için beklemeyin: Yenidoğunuz giderek daha uykulu, duyarsız veya uyanması zor görünüyorsa derhal tıbbi yardım alın.

Daha Fazla Bilgi

  • Uyuyan Bebeğinizi Güvende Tutma
  • Bebeğiniz Ne Sıklıkta ve Ne Kadar Yemeli?

Dr. Jana Hakkında

Uyanmak (Bazen) ZordurLaura A. Jana, MD, FAAP, pediatrist ve 3 çocuk annesidir, Penn State Üniversitesi Edna Bennett Pierce Önleme Araştırma Merkezi'nde fakülte görevlisi. 30'dan fazla ebeveynlik ve çocuk kitabının yazarıdır ve Maternal and Child Health Bureau, Primrose Schools ve US News &World Report gibi kuruluşlar için erken çocukluk uzmanı/katkıda bulunur. Omaha, NE'de yaşıyor.

Dr. Shu Hakkında

Uyanmak (Bazen) ZordurJennifer Shu, MD, FAAP, HealthyChildren.org'un tıbbi editörü olarak görev yapıyor ve personel editörüyle birlikte siteye yönelik denetim ve yönlendirme sağlıyor. Dr. Shu, Atlanta, Georgia'daki Children's Medical Group'ta praktik yapan bir pediatristtir ve anne de. Tıp derecesini Richmond'daki Virginia Tıp Koleji'nde aldı ve pediatri uzmanlığını Kaliforniya Üniversitesi, San Francisco'da yaptı. Deneyimleri özel praktik ve akademik tıp merkezi çalışmasını kapsıyor. New Hampshire'deki Dartmouth-Hitchcock Tıp Merkezi'nde normal yenidoğan yatağı yöneticisi olarak görev yaptı. Dr. Shu, Food Fights ve Heading Home with Your Newborn kitablarının ortak yazarıdır, bu kitaplar Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) tarafından yayımlanmıştır.

Previous:

Next: