Bebekle Birlikte Uyuma ve Yatak Paylaşımı:Güvenliği, İçerdiği Riskler



Bazı ebeveynler yeni doğan bebeklerinin kendi beşiğinde yatırılması gerektiğini düşünürken, bazıları da bebeğin ebeveynleri ile uyumasının daha güvenli olduğuna inanıyor. Birlikte uyumak ve aynı yatağı paylaşmak, genellikle ebeveynlerin kafasını karıştıran iki seçenektir. Daha güvenli olan ve bununla ilişkili belirli riskleri olan yaklaşımı merak edebilirsiniz.

Doğru seçeneği seçmek, bebeğinizi uykusu sırasında güvende tutmak ve ayrıca yatmadan önce içinizin rahat etmesini sağlamak için çok önemlidir. Bu gönderi, birlikte uyumanın ve yatağı paylaşmanın çeşitli yönleri hakkında sizi bilgilendirerek küçük çocuğunuz için bilinçli bir seçim yapmanıza olanak tanır.

Birlikte Uyumak Nedir?

Birlikte uyuma, bebeğin uyku alanını paylaşarak annesinin yanında uyuması pratiğidir. Başka bir deyişle, bebekler uyku alanını paylaştıklarında anneyle fiziksel yakınlık kurarlar.

Ebeveynler genellikle birlikte uyumayı aynı yatağı paylaşmakla karıştırır.

Birlikte Uyumak, Yatağı Paylaşmakla Aynı Şey mi?

Hayır. Yatak paylaşımı, birlikte uyumakla aynı şey değildir. Yatak paylaşımında anne ve bebek aynı yatağı paylaşırlar ancak birbirlerinden uzakta uyurlar. Birlikte uyumanın aksine, yatak paylaşımında fiziksel temas yoktur, bu nedenle anne gözleri kapalıyken bebeğin varlığını hissedemez.

Birlikte uyumak ve aynı yatağı paylaşmak yaygın bir uygulamadır.

Ebeveynler Neden Birlikte Uyumayı Seçiyor?

Bazı ebeveynler birlikte uyumanın hem anne hem de bebek için avantajları olduğuna inanıyor, ancak bu faydaları destekleyecek kanıt yok. Birlikte uyumanın yaygın nedenleri şunlardır:

  1. Emzirmenin daha fazla benimsenmesi: Birlikte uyuyan bebekler, emzirmek için memeye kolayca erişebilir. Anneyi emzirmeye de teşvik edebilir.
  1. Daha az stres: Bir bebek annesiyle yatarken rahatlayabilir. Bu onların huysuzluklarını azaltabilir.
  1. Daha iyi uyku: Emzirme seansından sonra, birlikte uyuyan bir bebeğin, annesinden uzakta uyuyan bir bebeğe kıyasla tekrar uykuya dalması daha olasıdır.
  1. Geçiş nesnesinin daha az kullanımı: Geçiş nesnesi, bebeğin rahatlık için kullanabileceği bir 'güvenlik oyuncağı' gibi bir şeydir. Birlikte uyuyan bebeklerde ayrılık kaygısı yoktur ve rahatlık için cansız bir nesneye yönelme olasılıkları daha düşüktür.
  1. Anne memnuniyeti: Birlikte uyumak, annenin bebeğin ihtiyaçlarını ortaya çıktıkça karşılamasını sağlar. Sonunda yüksek anne memnuniyeti seviyelerine yol açabilir.

Avantajlarına rağmen, uzmanlar birlikte uyuma üzerine yapılan araştırmanın “eksik, çelişkili ve kafa karıştırıcı” olduğunu düşünüyor. Birlikte uyumaya yönelik tavsiyelerin çoğu, araştırmadan ziyade toplumsal normlara ve kültürel uygulamalara dayanmaktadır. Bu tür bir belirsizlik, ebeveynler arasında kafa karışıklığına yol açar ve bu da bizi asıl soruya yönlendirir.

Bir Bebekle Birlikte Uyumak Tavsiye Edilir mi?

Bebeğinizi beşik gibi ayrı bir uyku alanında uyutmak iyi bir uygulamadır. Çocuk doktorları birlikte uyumayı ve yatak paylaşımını önermezler. Yararlarını destekleyecek önemli bir kanıt olmasa da birlikte uyumanın riskleri iyi belgelenmiştir.

Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, bebekler arasında uykuya bağlı ölümlerin en büyük nedeni yatak paylaşımıdır. ABD'de sekiz yıl boyunca bebek ölümleri üzerine yapılan bir araştırma, ölüm anında yaklaşık %70'inin yatağı paylaştığını buldu. 2017'de ABD Arizona Eyaleti, %60'ının birlikte uyuma/yatak paylaşımı nedeniyle olduğu uykuyla ilgili 83 bebek ölümünü belgeledi.

Birlikte uyumanın riskleri, faydalarından daha ağır basar. Peki, birlikte uyumak kadar basit bir şeyi bir bebek için tehlikeli yapan nedir?

Birlikte Uyumanın Riskleri Nelerdir?

Birlikte uyumak, başlangıçta belirgin olmayabilecek birkaç gizli tehlike oluşturur. Birlikte uyumanın ve aynı yatağı paylaşmanın riskleri şunlardır:

  1. Boğulma: Bebekler, çevrelerinde herhangi bir yatak, battaniye veya yastık ile uyumamalıdır. Ancak standart bir yetişkin yatağı tüm bu öğelere sahiptir. Yatak, bebeğin yüzünü yuvarlayabilir ve boğulmasına neden olabilir. Başka bir risk, bir yetişkinin bebek üzerinde yanlışlıkla yuvarlanması olabilir. Bebek, uyku ilaçları olan veya alkolle sarhoş olan bir yetişkinle aynı yatağı paylaştığında ortaya çıkar.

Bebek annesiyle birlikte uyurken, annenin uykuya dalması nedeniyle bebeğin yüzünün memenin altına sıkışma olasılığı olabilir. Bu boğulmaya neden olabilir.

  1. Boğulma: Bebeğin boynu yetişkin yatağının korkuluklarına takılarak boğulmasına neden olabilir. Nadir ama akla yatkın bir olayda, bebek annenin açık saçlarını boğabilir.
  1. Tuzaklaşma: Yatağın kenarı ile şilte arasındaki boşluk, bebek için sıkışma riski oluşturabilir. Bazı ağır yaralanmalara yol açabilir.
  1. Yanlışlıkla düşme: Yetişkin yatağında korkuluk yoktur. Bir bebek karanlıkta yatağın kenarına sürünerek düşebilir.
Abone olmak

Birlikte uyumak ani bebek ölümü sendromuna (SIDS) neden olabilir. Bir sonraki bölümde, bebeği uyku sırasında güvende tutmak için en iyi uygulamalardan bahsedeceğiz.

Bebeklerin Uyumasının Güvenli Yolu Nedir?

Ebeveyn yatağının yanına yerleştirilmiş bir beşikte uyumak, bir bebek için en güvenli uyuma şeklidir. Hem Amerikan Pediatri Akademisi hem de ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, yatak paylaşımı yerine oda paylaşımını önermektedir. Bebekle aynı odayı paylaşmak ABÖS riskini %50 oranında azaltabilir.

Aşağıda, uyku sırasında bebeğinizi güvende tutmak için beş ipucu verilmiştir:

  1. Bebek sert bir yüzeyde uyumalıdır. Bebeğin beşiği için sert bir yatak seçin. Şiltenin kenarları arasında boşluk olmamalı ve karyolaya sıkıca oturmalıdır.
  1. Beşikte yalnızca bebeğe sahip olun. Beşik yüzeyine yastık, battaniye, tampon pedleri ve yumuşak oyuncaklar koymayın. Hava soğuksa, bebeğinize sıcak bir tulum giydirin. Bebeğin uykusu için asla yetişkin yatakları kullanılmamalıdır .
  1. Bebeği sırt üstü yatırın. Bebekler, ister gece ister gündüz kestirirken olsun, birinci yaş günlerine kadar yalnızca sırtlarında yatmalıdır.
  1. Emzirin ve beşiğe geri koyun. Bebeği emzirmek ve rahatlatmak için yatağınıza getirebilirsiniz. Bebek sakinleştiğinde onu beşiğine geri koyun.
  1. Oda paylaşımı ancak yatak paylaşımı yok. Beşiği, bebek görüş alanı içinde kalacak şekilde yatağınızın hemen yanına yerleştirin. Bebekle oda paylaşımı ilk altı ay veya ideal olarak bebeğin hayatının ilk yılı için uygulanmalıdır.

Çocuğunuzla aynı yatağı paylaşıp paylaşmamak, onlarca yıldır tartışmalı bir konu. Emzirme kolaylığı, daha az stres, anne memnuniyeti, daha iyi uyku vb., ebeveynlerin birlikte uyumaya ve yatak paylaşmaya meyilli olmasının en popüler nedenlerinden bazılarıdır. Bununla birlikte, birçok doktor boğulma, SIDS, boğulma ve daha fazlası gibi riskleri öne sürerek birlikte uyumayı ve yatak paylaşımını desteklememektedir. Çocuğunuz için ideal bir düzenlemenin ne olacağını öğrenmek için endişelerinizi ve tercihlerinizi çocuğunuzun çocuk doktoru ile tartışabilirsiniz. Daha güvenli olduğu için odayı çocuğunuzla paylaşmayı düşünebilirsiniz.


Previous:

Next: