• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kabak Çekirdeğiyle Yapılabilecek 14 Şey

Bir kabak havuç dilimleyerek bir Jack-o'-lantern (Cinnet kabak) yaptığınızda, elinizde bir sürü yapışkan iç kısım ve yığınla kabak çekirdeği kalıyor. O çekirdekleri sadece atmayın. İşte o artan çekirdekleri kullanmanın 14 eğlenceli yolu — el işlerinden aktivitelere, lezzetli atıştırmalıklara kadar.

1. Kızartılmış kabak çekirdeği

Kabak çekirdeklerini kullanmanın en kolay ve en yaygın yollarından biri, onları fırında kızartarak mevsimsel bir atıştırmalık elde etmektir. Onları biraz tuz ve zeytinyağıyla karıştırın, alüminyum folyo ile kaplı bir tepsiye yayın ve 175 derece (350 Fahrenheit) civarında yaklaşık yarım saat veya çekirdekler aromatik ve altın rengi olana kadar pişirin.

2. Mozaik çalışması

Kabak çekirdeklerinize boya, gıda boyası hatta parlak bir görünüm için tırnak boyası kullanarak renk katın. Sonra çocuklar kartona veya mukavvaya çekirdekleri yapıştırarak renkli mozaikler oluşturabilir.

3. Mevsimi fotoğraf çerçevesi

Çekirdekleri satın alınmış bir ahşap fotoğraf çerçevesine yapıştırarak, favori kabak çiftliği veya Cadılar Bayramı kostümü fotoğraflarınızı sergilemek için mevsimi bir sonbahar çerçevesi yapın.

4. Harika avokado toast

Kabak çekirdekleri, sağlığınız için iyi olan magnezyum, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri, antioksidanlar, lif ve diğer besinlerin iyi bir kaynağıdır. Onları avokado toastunuza ekleyin, ekstra sağlıklı bir artış için.

5. Ev yapımı tiddlywinks (çekirdek oyunu)

Kabak çekirdeklerinizi eğlenceli bir tiddlywinks (çekirdek atma oyunu) oyununa dönüştürün. Çekirdeklerin farklı boyutları, öngörülemez bir eğlence sağlayacak!

6. Kabak çekirdeği kabuklu tavuk stripleri

Tavuk striplerini alışılmadık yolla panelerken, kabak çekirdeği kabuklu tavuk deneyin. Kabak çekirdeklerini ince doğrayın ve tuz, parmezan, kekik, pul biber ile karıştırın. Zeytinyağı ile karışımı tavuk striplerine yapıştırın ve tavada kızartın; çocukların seveceği kırıntılı, besleyici, mevsimsel bir akşam yemeği elde edin.

7. Boncuk çalışması

Kabak çekirdeklerini temizleyin ve kurutun, sonra bunları bilezik yapmak için kullanın (Pasifik adalarının geleneksel puka kabuk bilezikleri düşünün). Çekirdeklerin merkezine delik açın ve bir kordon üzerine bir sürü geçirerek güzel kabak çekirdeği takıları yapın.

8. Sayı oyunları

Sonbahar eğlencenize biraz matematik pratiği kaçırın. Küçük çocuklara "daha az" ve "daha çok" ve sayma öğretmek için çekirdek yığınlarını kullanın. Daha büyük çocuklar çarpım tablolarını çalıştırabilir veya bir kavanoza/bardağa konulan çekirdek sayısını tahmin edebilir.

9. Sağlıklı "kruton"lar

Sonbahar salatalarınıza mevsimsel bir kırışma katın. Normal krutonlar yerine, kızartılmış kabak çekirdeği bir avucunu yaprak yeşilliklerinizin üzerine atın. Onlar sağlıklı ve çoğu krutondan daha düşük karbonhidratlıdır.

10. Yaprak boyama

Çekirdekleri kahverengi, kırmızı, sarı ve turuncu boyayın ve bir sonbahar ağacı el işi yapın. Bir ağaç çizin veya boyayın ve çekirdekleri sonbahar yaprakları olarak yapıştırarak boyut kazandırın.

11. Trail mix (karışık kuru meyve/çilek)

Favori trail mix tarifinizi yapın ve kızartılmış kabak çekirdeklerini ekleyin. Favori yok mu? Kuru vişne ve çikolatalı bu kabak çekirdeği trail mix'i deneyin. Lezzetli!

12. Smoothie

Kabak çekirdekleri çoğu smoothie'ye mükemmel bir katkı sağlar. Kabak çekirdeklerinizi bir gıda işlemcisiyle önceden öğütün ve sabah smoothie'nizi yaparken blender'a biraz toz ekleyin. Lezzetli ve besleyici!

13. Cadılar Bayramı parmakları

Marketten alınan dondurulmuş hamur hamuru ve kabak çekirdekleri kullanarak korkutucu cadı parmağı ekmek çubukları yapın — Cadılar Bayramı partileri için mükemmel! Hamuru striplere kesin, daha çok parmak şeklinde. Düğümler ve kırışıklıklar için düzensiz kenarlar bırakın. Her ekmek çubuğunun ucuna bir kabak çekirdeği "tırnak" basın ve hamur talimatlarına göre pişirin.

14. Granola

Sabah yoğurdunuz veya öğle atıştırmalığınız için mükemmel bir mevsimsel tat katkısı olan, çilekli kabak çekirdeği granolası hızla hazırlayın.

15. Daha fazla kabak

Hayat döngüsü, kabak çekirdeklerinizi basitçe temizleyip taze toprağa ekinizde dönebilir. Bahçecilik meyvelerinin gelmesi uzun sürse de, kendi kabak çiftliğinizi bakmak aile bir projesine dönüşebilir ve birliği teşvik edebilir. Sonra gelecek yıl döngüyü tekrar başlatabilirsiniz!