Soğuk Algınlığı Olan Bebekler ve Çocuklar Dışarıya Çıkabilir mi? Uzmanlar Ne Diyor?
Taze hava ruh için iyi olsa da, soğuk algınlığı olan bir toutou'yu dışarıya çıkarmalısınız mı? Soğuk algınlığı olan bir bebekle yürüyüşe çıkmak ne? Ya da burunu akan, okul çağındaki çocuğunuzun bahçede koşmasına izin vermek? Belirtilerin şiddetine (ve dış aktiviteye) bağlı olarak, uzmanlar soğukta soğuk algınlığıyla dışarı çıkmakla sorun olmadığını söylüyor. Bazı durumlarda bu hatta faydalı bile olabiliyor.
"Genel olarak, bebek, toutou veya büyük bir çocuk soğuk algınlığı olduğunda dışarıya çıkmak OKEY ve güvenlidir," diyor Baltimore'daki Johns Hopkins Pediatri Bölümü genel akademik pediatri fellow Dr. Brandon Smith. "Dışarıya çıkmak soğuk algınlığını yaratan viral enfeksiyonu kötüleştirmez. Ancak, bazı belirtileri kötüleştirebilir veya çocuğu daha rahatsız hissettirebilir."
Küçükünüz hasta iken dışarıya çıkıp çıkmamalı ve nasıl çıkmalısınız diye merak ediyorsanız? İşte uzmanların söyledikleri.
Soğuk Algınlığı Olan Bebek Dışarıya Çıkabilir mi?
Dr. Jen Trachtenberg'e göre, New York şehrindeki bir pediatrist, her yıl çocuklar 6-9 kez soğuk algınlığı geçirir, her biri yaklaşık bir hafta sürer. "Bu, o kadar hasta olmayan çocuklar için gereksiz yere çok fazla evde kalma süresine yol açabilir," diyor o. "Genel olarak, dışarıda olmak, taze hava ve güneş ışığı almak çocukların sağlığı için iyidir - ve hava durumu veya sıcaklık hastalığa neden olmaz veya etkilemez."
Bununla birlikte, eğer çocuğunuz soğuk havaya çıkacaksa, uygun giysileri giydiğinden emin olun, çünkü "hipotermi veya aşırı soğuktan donma kesinlikle olabilir," diyor Marlboro, New Jersey'li pediatrist Dr. Amna Husain.
Başkalarının Yanında Kalmak OKEY Değil
Çocuğun soğuk algınlığı dışarıda olmasından kötüleşmese de, bu arkadaşları veya komşularıyla takılmalı ya da halka açık bir oyun parkını ziyaret etmelileri anlamına gelmez. Açık alan olsa da, virüsler yine de dışarıda bulaşabilir.
"Çocuğun soğuk algınlığıyla dışarıda olması sorun değil, ama üst solunum yolu virüsleri bulaşıcı, bu yüzden hala çok yakın temas veya yemek/çatal-bıçak paylaşmaktan kaçınmalısınız," diye açıklıyor Trachtenberg. "Çocuğunuzu dışarıya çıkarmak istiyorsanız, küçüklerse arabayla ya da yürüyüşe çıkmayı düşünün."
Ateşli Çocuk Dışarıya Çıkabilir mi?
Çocukların soğuk algınlığıyla birlikte düşük ateşli olması nadir değildir. Ve yine, dışarıya çıkmak asıl hastalığı kötüleştirmez, ebeveynler ve bakıcılar ateş geçene kadar beklemek isteyebilir. "Çocuğun ateşi varsa veya çok öksürüklerle daha şiddetli bir soğuk algınlığı varsa, içerde kalıp onları daha iyi hissetmeleri için beklemek en iyisi olabilir," diye öneriyor Smith.
Soğuk Algınlığıyla Dışarıya Çıkmak Belirtileri Kötüleştirebilir mi?
Dışarıda zaman geçirmek viral enfeksiyonun şiddetini artırmasa da, soğuk hava çocukları şu belirtileri kötüleştirerek daha rahatsız edebilir:
- Burun akıntısı. "Soğuk hava burun akıntısını uyarır çünkü burnun görevi akciğerlere ılık, nemli hava sağlamaktır," diye açıklıyor Husain. "Rüzgâr veya soğuktan kuruyunca, burun koruma ve nemlendirme için mukus üretir."
- Öksürük. "Burun soğuk havadan dolayı daha fazla mukus ürettiğinde, bu boğazın arkasına damlayarak mevcut öksürüğü kötüleştirebilir," diye not ediyor Smith.
- Su gözleri. "Soğuk, kornea koruyucu olarak gözyaşı üretimini uyarır," diyor Husain.
Taze Hava Soğuk Algınlığına İyi Gelir mi?
Öte yandan, bazı durumlarda dışarıda olmak soğuk algınlığı belirtilerini hafifletebilir. "Taze hava, bebeklerin ve toutouların aldığı bazı soğuk algınlıkları için iyi olabilir, örneğin krup - çocuklara köpek havlaması gibi öksürük veren viral bir soğuk algınlığı," diyor Smith. "Soğuk hava onların solunumunu kolaylaştırabilir, özellikle hava biraz nemlendirilmişse." Düşünün: Duş buharıyla dolu bir banyodaki açık pencere.
Soğuk Algınlığı Olan Çocuk Dışarıda Oynamalı mı?
Her ebeveyn ve bakıcı bildiği gibi, dışarıda zaman geçirmek ve çılgın gibi koşturmak arasında büyük fark var - çocuklar bu ayrımı yapmayabilir. Açık havada sakin durmakta zorlanan çocuklar için, belirtiler en kötü seviyesindeyken onları evde tutmayı düşünün.
"Yetişkinler soğuk algınlığıyla hasta olduklarında nasıl hissettiklerini düşünmeli - genellikle kafaları dolu, normalden daha yorgun, ve iyi uyumuyorlar. Bu çocuklar için de geçerlidir," diyor Smith. "Onlara dinlenme, sıvı alım ve zamanla iyileşme fırsatı verin - bu bir iki gün parkten uzak kalmak demek olabilir."
Daha iyi hissetmeye başladıklarında, onların dışarıda koşturmasına izin vermek OKEY. O zamana kadar, Trachtenberg "kısa bir yürüyüş" öneriyor. "İyi bir yargı kullanın," diyor o. "Çocuğunuzu en iyi siz tanıyorsunuz, onlar gerçekten dışarıda oynamaya hazır hissettiklerinde bunu anlarsınız."
Previous:Sürtünmeyle İlerleyen Bebekler: Bu Normal mi?
Next:Çocukların Gerçekten Yeyeceği 12 Yüksek Lifli Gıda (ve Tarifler!)
-
Çocuklarınıza Nasıl Anlatırsınız: Evde Tek Başı Kalmak Anahtarlı Çocuklar (Latchkey Kids) (Aşağıdaki metin Dr. Paul Colemanın Çocuklarınıza Nasıl Anlatırsınız kitabından alınmıştır.) Gabriel, okuldan sonra evde tek başına kalmayı sorun etmiyordu. İki -
Büyük Çocuk Odası Dekorasyonu: Önce Uyku, Sonra Estetik Büyük çocuğunuzun odasını dekor etmeye (veya yeniden dekor etmeye) hazır mısınız? Eğer odanın çocuğunuzu iyi bir gece uykusu için hazırlamasını bekliyorsanız, canlı birincil renkler ve karakter -
Tuvalet eğitimi korkutucu bir görev gibi görünebilir, ama çocuğunuz gerçekten hazırsa endişelenilecek bir şey yok. Hayat devam eder ve bir gün çocuğunuz bunu yapar, diyor California Üniversitesi, San Franciscoda pediatri klinik profesörü ve Amerikan
