Eşler İçin Duygusal Değişimlerle Başa Çıkma
Bebek sahibi olmak – özellikle ilk bebeğiniz – hayatınızı dramatize edebilir.
Ve herkes anneyle ilgilenirken, babalar ve eşler de tamamen yeni bir dizi zorlukla başa çıkmak zorundadır.
Bu zorlukların bazıları, yabancı gelebilecek veya eş olarak sizi rahatsız edebilecek duygularla ilgilidir. Çok endişelenmeyin. Aşağıdaki düşüncelerin tümü yaygındır ve onları işlemek için destek alabilirsiniz:
- Eşim bebekle o kadar meşgul ki bizim için zaman yok.
- Arkadaşlarımdan kimse ebeveyn değil, benim ne geçtiğimi anlamıyorlar.
- Bebeğe bakmak konusunda gerginim. Onu düşürürsem ne olur? Eşim bebeği bezletme, banyo, taşıma, oynama konusunda benden çok daha rahat.
- Yeni ailemi nasıl koruyup sağlayacağım?
- Şimdi bir ailem var, kendi ölümlüğümün farkındayım. Daha önce hayat sigortasını hiç düşünmemiştim.
- Bebek tarafından yerime konulmaktan korkuyorum. Eşim bebeği o kadar çok seviyor ve benim dahil olmama sadece o uygun gördüğünde izin veriyor gibi.
- Bu benim için tamamen yeni bir rol. Ev işlerinde daha fazla görev almak hoşuma gitmiyor. Eşimi ve eski hayatımı geri istiyorum.
- Çok yorgunum. Şu an tek istediğim iyi bir gece uyku.
- Benim gibi biri nasıl iyi bir ebeveyn olabilir? Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum!
Şu an belirsiz hissetmek normal, duygularla başa çıkmak bir zorluk olabilir. Topluluk, aile veya çevrimiçi kaynaklarda yardım arayın. Diğer babalar veya eşler ile zaman geçirin, bebeğinizle sadece sizin için özel zaman planlayın.
Kaynaklar ve Bağlantılar:
BC Aileler Konseyi Babalık Kaynakları
HealthLink BC Aile Yaşam Döngüsü - Ebeveynlik: Bebeklerden Ergenlere
Halk Sağlığı Ajansı Kanada: Bağlanma
-
S: İki buçuk yaşındaki oğlumun yemesini sağlamakta çok zorlanıyorum. Bazı günler ne yaparsam yapayım, yemek yemiyor. Yaptığım yemeği yersin veya hiç yemezsin demek ile ona özel bir şey (genelde peanut butter ve jelly) yapmak arasında kalıyorum. O, bi -
Herhangi bir ebeveynin çocuklarını okul açılışına ve yeni yıla başlatmak için başarıyla hazırlaması iş gerektirir. Ama özel gereksinimli çocukları olan ebeveynler için, yazdan okula geçiş süreci biraz daha karmaşık olabilir. Çocuğunuz ilk kez bir sı -
Güçlü bir destek ağı, yeni ebeveynler için hayati önem taşır. İstediğiniz ebeveyn olmanıza yardımcı olacak destekleyici bir ekiple çevrili olduğunuzdan emin olmak için bazı öneriler: Birçok ebeveyn için birincil destek kaynağı eşidir. Ancak, yardım
