Yeni Ebeveynler İçin Destek Ekipleri
Güçlü bir destek ağı, yeni ebeveynler için hayati önem taşır. İstediğiniz ebeveyn olmanıza yardımcı olacak destekleyici bir ekiple çevrili olduğunuzdan emin olmak için bazı öneriler:
Birçok ebeveyn için birincil destek kaynağı eşidir. Ancak, yardım veya rehberlik için birden fazla kişiye başvurabilmek önemlidir. Yeni ebeveynler aslında iki destek ağına ihtiyaç duyar: biri sağlık hizmetlerine odaklanırken, diğeri duygusal destek ve evde yardım gibi kişisel ihtiyaçlara odaklanır.
Destekleyici Eşler
Destekleyici bir eş, korkularınızı ve hayal kırıklıklarınızı hafifletebilir. Gebelik öncesi, sırasında ve sonrasında sağlıklı bir yaşam tarzı paylaşmak önemlidir. Eşinizin fiziksel aktivitelere katılmasını, randevulara ve derslere gelmesini ve bebeğinizin bakımına (emzirmeyi teşvik ve yardım etme dahil) aktif olarak dahil olması da çok faydalıdır. Eşinizle ebeveynlik planlarınız, umutlarınız ve hayalleriniz hakkında konuşun; birlikte çalışarak birbirinizle ve çocuğunuzla güçlü bağlar kurabilirsiniz.
Kişisel Destek Ağları
Eşiniz birincil destek kaynağınız olsa da, kişisel destek ağınıza birçok kişi eklenebilir. Aile üyelerini, arkadaşları, komşuları ve iş arkadaşlarını destek olmaları için davet etmeyi düşünün. Kişisel destek ağınızın diğer üyeleri şunlar olabilir: sosyal hizmet uzmanı, dula (eğitilmiş doğum ve doğum sonrası asistanı), topluluk grupları, kültürel veya dini cemaatler ve doğum öncesi derslerde tanıştığınız diğer bekar ebeveynler.
Sağlık Hizmetleri Destek Ağları
Yeni ebeveynler aynı zamanda sağlık hizmeti sağlayıcıları bir ağına da ihtiyaç duyar. Aile hekiminiz, jinekologunuz ve/veya sertifikalı ebeğinizin yanında, sağlık destek ağınıza şu uzmanları eklemeyi düşünebilirsiniz:
- Laktasyon danışmanı
- Halk sağlığı hemşireleri
- Hastane hemşireleri
- HealthLink BC (tele-hastaneler, eczacılar ve diyetisyenler, yardım için 8-1-1 arayın)
- Diş hekimi
- Diş hekimi yardımcıları
- Doğum öncesi eğitmen
- Kayıtlı diyetisyen
- Eczacı
- Naturopatik doktor
Kaynaklar ve Bağlantılar:
HealthLink BC: Hizmetler ve Kaynaklar
-
Bebek gelişiminin en büyüleyici kısımlarından biri dildir - bebeğinizin kendi benzersiz sesini keşfetmesini tanık olmak inanılmaz derecede ödüllendirici olabilir. Dil Gelişim Aşamaları İlk altı ay boyunca bekleyebileceğiniz dil gelişimi aşamaları: -
2020-2021 okul yılı konusunda, eyaletler sınıfın uzaktan eğitim, yüz yüze eğitim veya her ikisinin birleşimiyle devam edip etmeyeceği konusunda bir birliğin tam tersindeler. Her eyaletin eğitim bölümü kendi güvenli yeniden açılma rehberlerini belirle -
Yetenekli bir futbol yıldızı mı yetiştiriyorsunuz? Çocuklar için bazı futbol oyunları deneyerek becerilerini genişletmelerine yardımcı olun. NSCAA futbol antrenörü ve eski koleji ve profesyonel futbol oyuncusu/antrenörü Kati Milam şöyle diyor: Genç
