Ortaklar için Değişen Duygularla Başa Çıkmak

Bu zorluklardan bazıları, tanıdık olmayan duygularla ilgilidir. veya partner olarak sizi rahatsız edebilir. Çok fazla endişelenme. Aşağıdaki düşüncelerin tümü ortaktır, ve bunlar üzerinde çalışmanız gerekiyorsa destek alabilirsiniz:

• Eşim bebekle o kadar ilgili ki bizim için zaman yok.
• Arkadaşlarımın hiçbiri ebeveyn değil, bu yüzden neler yaşadığımı anlamıyorlar.
• Bebeğe bakmak konusunda gerginim. Ya onu düşürürsem? Partnerim değişim konusunda çok daha rahat, banyo yapmak, işleme, ve bebeğimle benden daha çok oynuyor.
• Yeni ailemi nasıl koruyabileceğim ve sağlayabileceğim?
• Artık bir ailem olduğu için kendi ölümlülüğümün çok daha fazla farkındayım. Daha önce hayat sigortasını hiç düşünmemiştim.
• Bebek tarafından değiştirilmekten korkuyorum. Eşim bebeği çok seviyor ve sadece o sorun olmadığını söylediğinde dahil olmama izin veriyor.
• Bu benim için yepyeni bir rol. Evin etrafında daha fazla ev işi yapmaktan hoşlandığımdan emin değilim. Eşimi ve eski hayatımı geri istiyorum.
• Çok yorgunum. Şu an tek istediğim iyi bir gece uykusu.
• Benim gibi biri nasıl iyi bir ebeveyn olabilir? Ne yaptığımı bilmiyorum!

Şu anda belirsiz hissetmek normal, ve duygularla uğraşmak zor olabilir. Topluluğunuzda yardım arayın, aile veya çevrimiçi. Diğer babalar veya partnerlerle vakit geçirmeyi deneyin, ve sadece siz ve bebeğiniz için özel bir zaman planlayın.