Büyüyen Bir Aileyi Beslemek
Evde, ailem şu an iki insandan ve iki kediden oluşuyor - eşit bir denge. Yaklaşık bir ay içinde, ilk çocuğumuzun doğumu ile insan tarafına dengesizlik olacak. Yeni bir hayatımızı dünyamıza getirmeye hazırlanmak büyüleyici ve biraz surreal. Bu yazıyı yazarken bebeğimiz sessizce gelişiyor, rahim dışı hayat için hazırlığa artık daha yaklaşıyor. Karımın gebelik karnına ellerimi koyduğumda hissettiğim hareketlerle, anne-bebek arasındaki samimi bağla ve gelişim süreciyle hayranlık duyuyorum. Yakın bir babay adayı olarak, hem gebelik karım hem de gelişen bebeğim için besleyici ve koruyucu hissetme ihtiyacı duyuyorum. Düzenli ve besleyici yemekler sağlamak, onları her ikisini de desteklemek için yapabileceğim büyük bir parçadır.
Doğum öncesi derslerimizde, yeni bebeğimizin bakımıyla geçireceğimiz ilk birkaç hafta boyunca kendimizi nasıl besleyeceğimizi planlamamız tavsiye edildi. Görünen o ki, uykusuzluk zombi gibi bir durumda olacağız (emzirme ve her iki saatte bir bez değiştirme nedeniyle) ve mevcut yeme düzenimiz muhtemelen baştan aşağı değişecek. Deneyimli ebeveynlerden tavsiye almak için okuyucularımıza ulaşmak istiyorum. Çocuğunuzun doğumundan sonraki ilk uykusuz haftalarda, sağlıklı yemekleri nasıl yaptınız ve yediniz? Özellikle büyük bir dondurucu gerektirmeyen, deneyip tecrübe etmiş çözümleri gerçekten takdir ederdim (bizim sadece apartman tipi buzdolabımızın üzerinde küçük bir dondurucumuz var).
"Teşekkürler!"
~ Dean
-
Küçük Vücutlar, Büyük Sorular Her ilk kez anne baba, doğumda ipek ciltli ve ince çizgili bir şerabetçi bekler. Sürpriz! Birçok bebek kırışıklıklar, garip renkli cilt, hatasız şekilsiz kafalar ve şişkin yüzlerle doğar. Onu yine de seveceksiniz, ama ba -
Yaratıcı bir doktor ve 4 yaşındaki oğlu, hamur kullanarak oluşturduğu gerçekçi ameliyat simülasyonlarıyla interneti büyüledi. The Breakfasteur adıyla çevrimiçi platformlarda yer alan anonim doktor, küçük oğluyle birlikte çalıştığı detaylı bir hamur -
T ve T: Tekrar ve Uyak Tekrar kitapları öngörülebilir kılar, ve küçük okuyucular ne olacağını bilmeyi sever. Ne gerekiyor: Tekrar eden ifadeli kitaplar Kısa uyan şiirler Kitap önerileri: Alexander ve Berbat, Korkunç, Çok Kötü, Çok Berbat Gün
