Eşler İçin Duygusal Değişmelerle Başa Çıkma

Eşler İçin Duygusal Değişmelerle Başa Çıkma

Bir bebeğiniz olmak - özellikle ilk bebeğiniz - hayatınızı ciddi şekilde değiştirebilir.

Ve herkes annenin odaklandığı sırada, babalar ve eşler de tamamen yeni bir dizi zorlukla başa çıkmak zorundadır.


Bu zorlukların bazıları, eş olarak sizi rahatsız edebilecek veya tanımadığınız duygularla ilgilidir. Çok endişelenmeyin. Aşağıdaki düşüncelerin hepsi yaygındır ve bunları işlemeniz gerekiyorsa destek alabilirsiniz:

  • Eşim bebekle o kadar ilgilendi ki bizim için zaman kalmıyor.
  • Arkadaşlarımdan hiçbiri ebeveyn değil, bu yüzden ne geçirdiğimi anlamıyorlar.
  • Bebeğin bakımından sinirliyim. Düşürürsem ne olacak? Eşim bebeği bezletme, banyosu, kucaklama ve oynama konusunda benden çok daha rahat.
  • Yeni ailemi nasıl koruyup geçindireceğim?
  • Şimdi bir ailem var, kendi ölümlümlüğümün farkındayım. Hayat sigortasını hiç düşünmemiştim.
  • Bebek tarafından değiştirilmekten korkuyorum. Eşim bebeği o kadar çok seviyor ve beni sadece o uygun gördüğünde dahil ediyor gibi geliyor.
  • Bu benim için tamamen yeni bir rol. Evde daha fazla iş yapmak zorunda kalmaktan hoşlanmıyorum. Eşimi ve eski hayatımı geri istiyorum.
  • Çok yorgunum. Şu an tek istediğim iyi bir gece uyku.
  • Benim gibi biri nasıl iyi bir ebeveyn olabilir? Ne yapacağımı bilmiyorum!

Şu an belirsizlik hissetmek normaldir ve duygularla başa çıkmak bir zorluk olabilir. Topluluk, aile veya çevrimiçi kaynaklardan yardım arayın. Diğer babalar veya eşler zaman geçirin ve bebeğinizle sadece size özel zaman planlayın.


Kaynaklar ve Bağlantılar:
BC Aileler Konseyi Babalık Kaynakları
HealthLink BC Aile Yaşam Döngüsü - Ebeveynlik: Bebeklerden Ergenlere
Kamu Sağlığı Ajansı Kanada: Bağlanma

  • Temizlikçilerin sorduğu 7 yaygın vergi sorusu
    Ev temizlemek zor bir iş. Ya bunu geçiminiz için yapıyorsunuz ya da yan iş olarak, hiıçbir gün birbirinin aynısı değildir. Hatta belirlediğiniz ücretler her işle değişebilir. Vergileri beyan etmek veya hizmetleriniz için vergi talep etmek de ekleyin
  • Thomas Tren e Elveda Diyorum
    Oğlumun attığı ilk tantrumlardan biri Thomas Tren üzerinden oldu. Çok net hatırlıyorum, çünkü dürüst olursam, o sırada onu biraz tatlı bulmuştum. Banyo zamanıydı, yani Thomas trenleriyle oynamayı bırakma vakti - ve 2 yaşındaki çocuklar için hikaye he
  • Ebeveyn ve Öğretmenlerin Erkek Çocukları Okumaya Teşvik Etmesi İçin 4 Kolay Yol
    Akıcı okuyan erkek çocukların sayısı, kız çocuklarına göre önemli ölçüde daha düşüktür. Bu, okuma ile okul ve hayat başarası arasında doğrudan bir ilişki olduğundan, hem ebeveynler hem öğretmenler için ciddi bir endişe kaynağı olmalıdır. Ebeveynler