Eşler İçin Duygusal Değişmelerle Başa Çıkma
Bir bebeğiniz olmak - özellikle ilk bebeğiniz - hayatınızı ciddi şekilde değiştirebilir.
Ve herkes annenin odaklandığı sırada, babalar ve eşler de tamamen yeni bir dizi zorlukla başa çıkmak zorundadır.
Bu zorlukların bazıları, eş olarak sizi rahatsız edebilecek veya tanımadığınız duygularla ilgilidir. Çok endişelenmeyin. Aşağıdaki düşüncelerin hepsi yaygındır ve bunları işlemeniz gerekiyorsa destek alabilirsiniz:
- Eşim bebekle o kadar ilgilendi ki bizim için zaman kalmıyor.
- Arkadaşlarımdan hiçbiri ebeveyn değil, bu yüzden ne geçirdiğimi anlamıyorlar.
- Bebeğin bakımından sinirliyim. Düşürürsem ne olacak? Eşim bebeği bezletme, banyosu, kucaklama ve oynama konusunda benden çok daha rahat.
- Yeni ailemi nasıl koruyup geçindireceğim?
- Şimdi bir ailem var, kendi ölümlümlüğümün farkındayım. Hayat sigortasını hiç düşünmemiştim.
- Bebek tarafından değiştirilmekten korkuyorum. Eşim bebeği o kadar çok seviyor ve beni sadece o uygun gördüğünde dahil ediyor gibi geliyor.
- Bu benim için tamamen yeni bir rol. Evde daha fazla iş yapmak zorunda kalmaktan hoşlanmıyorum. Eşimi ve eski hayatımı geri istiyorum.
- Çok yorgunum. Şu an tek istediğim iyi bir gece uyku.
- Benim gibi biri nasıl iyi bir ebeveyn olabilir? Ne yapacağımı bilmiyorum!
Şu an belirsizlik hissetmek normaldir ve duygularla başa çıkmak bir zorluk olabilir. Topluluk, aile veya çevrimiçi kaynaklardan yardım arayın. Diğer babalar veya eşler zaman geçirin ve bebeğinizle sadece size özel zaman planlayın.
Kaynaklar ve Bağlantılar:
BC Aileler Konseyi Babalık Kaynakları
HealthLink BC Aile Yaşam Döngüsü - Ebeveynlik: Bebeklerden Ergenlere
Kamu Sağlığı Ajansı Kanada: Bağlanma
-
Sağlıklı bir kiloda olmak, hamile kalmanıza, sağlıklı bir gebelik geçirmenize ve sağlıklı bir bebeğe sahip olmanıza yardımcı olabilir. Hamile kalmayı denemeden üç ay öncesine kadar, daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru adımlar atmak h -
Çocukların Okuma Hakkında Öğrenmesine Yardımcı Olma Bağlantılar Kurun Henüz kelime anlamını - hatta kelimeleri bilmeyen bir bebeğe kitap okumak neden? Anlamadığınız bir şarkıyı bir bebek için söylemek neden? Her iki aktivite de çocukların kelimeler -
Zorbalık, güç dengesizliği içeren, istenmeyen, saldırgan davranış olarak tanımlanabilir. Fiziksel (yumruk, tekme vb.) olabileceği gibi hakaret ve alay etme formunu da alabilir. İnternetin yaygın kullanımı siber zorbalık sorununa yol açtı; sosyal ağl
