Bebeklerin İlk Yılı için Güneş Güvenliği

Bebekler hassas, güneşten kolayca zarar gören hassas cilt - bulutlu veya bulutlu günlerde bile. İşte bebeğinizi güneş yanıklarından ve göz hasarlarından korumaya yardımcı olacak bazı tavsiyeler, ve cilt kanseri riskini azaltır:

Bebeğinizi güneşten ve ısıdan koruyun

  • 12 aylıktan küçük bebekler doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmamalıdır. Bebeğiniz için gölge arayın veya yaratın.
  • 10.00-16.00 saatleri arasında bebeğinizi güneşten uzak tutmaya çalışın, güneş ışınlarının en güçlü olduğu zamanlar.
  • Bebeğinizi asla arabada yalnız bırakmayın.
  • Bebeğinizin aşırı ısınmasına izin vermeyin.
  • Bebeğinizin sıcak havalarda içmesi için bol miktarda anne sütü olduğundan emin olun. Her saat başı bir içki sunun.

Koruma için elbise

  • Bebeğinize sıkı dokumaya sahip bol giysiler giydirin.
  • Boyun örtülü ve kravatsız geniş kenarlı bir şapka kullanın.

Güneş kremi kullanın

  • Güneş kremi bebeğinizin gözüne bulaşırsa tahriş edici olabileceğinden, sadece küçük alanlarda kullanın. Cildin çoğunu giysilerle koruyun, şapkalar ve gölge. SPF 30 veya daha yüksek dereceli ve Kanada Dermatoloji Derneği tarafından onaylanmış suya dayanıklı güneş kremleri kullanabilirsiniz. (Etiket üzerinde logolarını veya isimlerini arayın.)
  • Güneş kremini güneşe çıkmadan 15 ila 30 dakika önce uygulayın, böylece cilt tarafından emilir ve sürtünme veya yıkanma olasılığı azalır. Güneş koruyucuyu talimatlara göre uygulayın ve birkaç saatte bir yeniden uygulayın. Yüzücüler ve çok terleyenler su geçirmez bir losyon kullanmalıdır.
  • Bebeğinizi güneşten kurtarmak için yanma belirtilerini beklemeyin. Güneş yanıkları genellikle altı ila 24 saat arasında ortaya çıkmaz.

Bebeğinize güneş gözlüğü takın

Bebek güneş gözlüklerinin birçok farklı stili ve rengi vardır. Bebeğinizin gözlerini zararlı UV ışınlarından korumaya yardımcı olabilirler (ve bu süreçte çok sevimli görünürler!). Güneş gözlüğü standartları iyileştirildi, ve çoğu marka ultraviyole ışınlarını taramada veya yansıtmada etkilidir. Yüzde 99 ila 100 UVA ve UVB koruması sağlayan güneş gözlüklerini arayın. Güneş gözlüğü alırken, Bakın gözleri ne kadar iyi kapatıyorlar. Büyük lensler, iyi oturan gözlükler, ve etrafı saran tasarımın tümü, zararlı UV ışınlarına karşı korumaya yardımcı olur.

Kaynaklar ve Bağlantılar:
HealthLink BC:Çocuklar için Güneş Güvenliği
HealthLink BC:Cildinizi Güneşten Koruma
HealthLink BC:Sağlık ve Güvenlik, Doğumdan 2 Yıla Kadar