Eşinizle Ebeveynlik
Bebeğiniz doğduktan sonra siz ve eşiniz yeni zorluklarla karşılaşacaksınız – ve bir takım olarak çalışmanız önemlidir.
Eşinizi desteklemek ve bebeğinizle etkili bağ kurmak için bazı fikirler:
- Duygularınız, ihtiyaçlarınız ve bebeğinizin bakımına en iyi nasıl dahil olabileceğiniz hakkında eşinizle mümkün olduğunca sık konuşun.
- Eşiniz emzirirken onu destekleyin. Bir bardak su veya süt getirin. Yastığa ihtiyacı var mı diye sorun.
- Başlangıçta bebeğinize bakmak konusunda kaygı hissetmek normaldir. Bunu hissetmeniz normal olan tek yeni ebeveyn değilsiniz. Bebeğinizle çok sayıda elden geçirilmiş zaman geçirmek size daha rahat hissettirecektir. Araba kullanmayı ilk öğrendiğinizde de muhtemelen rahat hissetmemiştiniz.
- Bebeği göğsünüze koyun ve birlikte zaman geçirin. Çocuklar her iki ebeveyne de yakın hissetmek ister.
- Bebeğin bezini değiştirin, banyosu yapın, giyinin, şarkı söyleyin, dans edin veya sadece kucaklayın. Mümkün olduğunca onunla oynayın. Oynamak istediğiniz oyuncakları seçmek de iyi olur.
- Yeterli uyku almaya çalışın, fiziksel olarak aktif olun, ailece yürüyüşe çıkın, sağlıklı yiyin.
- Diğer ebeveynlerden tavsiye isteyin. Onlar bu yoldan geçti.
- Diğer ebeveynlerle tanışın – doğum öncesi derslerden, işten veya yeni ebeveynlik sınıfından insanlarla buluşun.
- Unutmayın – tüm ebeveynler hata yapar.
- Ebeveynliğin her aşamasını keyifle yaşayın. Bu çocukla tekrar gelmeyecek.
- Ebeveynlik dışı aktiviteler için zaman planlayın. Takım ebeveynliği deneyin – bir ebeveyni bazen "müsait" bırakın.
SAĞLIK VE GÜVENLİK
- Her zaman güvenliği öncelikli tutun. Kendinize "Burada yapabileceğim en güvenli şey ne?" sorun.
- Bebeğinizle oynarken veya bakmadan önce her zaman ellerinizi yıkayın.
- Bebeğinizi asla baş başa bırakmayın, bir saniye bile, bezi masasında, tezgahta, sandalyede, koltukta veya banyoda.
- Bebeğinizi evcil hayvanınızla baş başa bırakmayın.
- Asla bebeğinizi sallaymayın veya vurmayın.
Kaynaklar ve Bağlantılar:
HealthLink BC: Etkili Ebeveynlik: Disiplin
Kanada Halk Sağlığı Ajansı Ebeveynlik Kaynakları
Bağlanma Ebeveynliği - İşbirlikçi Ebeveynlik
-
Care.com yeni soruyu paylaştı: Az önce başlayan bir bakıcıya ne tavsiye verirsiniz? 10+ yıl nany deneyimime dayanarak, ilk çocuk bakıcı işinizi almak için 20 ipucumu burada paylaşıyorum: Tüm iletişimde yazım kontrolü yapın. Profilinizi, başvuruların -
Taze hava ruh için iyi olsa da, soğuk algınlığı olan bir toutouyu dışarıya çıkarmalısınız mı? Soğuk algınlığı olan bir bebekle yürüyüşe çıkmak ne? Ya da burunu akan, okul çağındaki çocuğunuzun bahçede koşmasına izin vermek? Belirtilerin şiddetine (ve -
Son yıllarda, Chrissy Teigen ve Serena Williams gibi şahsiyetlerin mücadelelerini paylaşmaları sayesinde, tüm perinatal ruh hali ve kaygı bozuklukları (PMAD) — ABDde kadının %25ine kadar etki eden — etrafında daha fazla tartışma görüyoruz. En yaygın
