• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Sakinleştirici Bir Çocuk Yatak Odası Tasarlamanın 7 Yolu

Büyük çocuğunuz için bir yatak odasını dekore etmeye (veya yeniden dekore etmeye!) mi hazırlanıyorsunuz? Alanın çocuğunuzu iyi bir gece uykusu için hazırlamasını bekliyorsanız, parlak ana renkleri ve karakter desenli yatakları unutmak isteyebilirsiniz.

Kurucu iç mimar Carolyn Feder, "Bir çocuğun yatak odası bir sığınak, içinde vakit geçirmeyi sevdikleri, uykuya dalarken kendilerini güvende hissettikleri ve sabah uyandıklarında gördükleriyle rahatladıkları bir yer olmalıdır" diyor. ve Dallas'ta Sensory Interior Design'ın sahibi. "Öğeler zihinsel ve fiziksel sağlıkları için çok önemlidir, özellikle de kıyaslanamaz bir şekilde aşırı uyarılmayla dolu çılgın, hızlı tempolu bir dünyada yaşadığımız şimdilerde. Sağlıklı bir yatak odası zihnin, bedenin ve ruhun yeniden kalibre edildiği yerdir."

Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Rahatlatıcı bir alanı nasıl şekillendireceğinizle ilgili şu ipuçlarına göz atın:

1. Işığı planlayın. Feder, "Aydınlatma, her projede tartıştığımız ilk ve en önemli unsurdur" diyor. "Flüoresan tüpler veya spiral ampuller değil, her türlü konfigürasyonda mevcut olan tam spektrumlu ampulleri seçin" diye tavsiyede bulunuyor. "Kötü aydınlatma (çok sıcak veya sarı ve çok soğuk veya mavi beyaz), endişe ve depresyona neden olur."

Mutlu bir ruh halini teşvik etmek için gün içinde doğal güneş ışığının içeri girmesine izin vermek isterken, diğer zamanlarda aydınlatma, sessizliği ve dinlenmeyi teşvik etmek için azaltılmalıdır. Feder, gündüzden geceye geçiş yapmak için, tavan aydınlatmasının yanı sıra zemin ve masa lambalarına üç yoğunluk düzeyine sahip kısma anahtarları ve ekleri eklemeyi düşünün ve doğru pencere işlemlerini seçin, diyor Feder." Hassas ışıktan her şey gibi pek çok seçenek var. - gölgeleri ve tülleri, tamamen karartma sağlayan belirli panjur ve perdelere filtrelemek" diyor. (Güvenlik notu:Kablosuz pencere kaplamalarını seçtiğinizden emin olun!)

2. Akustiği düşünün. Feder, odanın dışından gelen sesleri boğmak için yatak odası duvarlarının içinde iyi bir yalıtım gerekli olsa da, çocuğunuzun yatak odasında kullandığınız dekorasyon malzemelerinin de bir faktör olduğunu söylüyor. "Sesin bir odanın her yerine sıçramasını önlemek için, karo ve lamine yüzeyler yerine şilteli veya halılı doğal ahşap zeminlere sahip olmanızı öneririz. Metal veya plastik panjurlar yerine ahşap panjurlar, yumuşak gölgeler ve perdeler tercih edilir."

3. Renk psikolojisini benimseyin. Kreşlerin uzun süredir uçuk pembe, bebek mavisi veya yumuşak sarı olarak tasarlanmasının bir nedeni var - bunlar yatıştırıcı tonlardır. Bu nedenle, trendleri alt etmek veya oğlunuzun itfaiye araçlarına olan sevgisini onurlandırmak isteyebilirsiniz, ancak parlak kırmızılar ve diğer koyu renkler, sakinleştirici bir çocuk odası için iyi seçimler olamayacak kadar uyarıcıdır.

Pastel renklerle karıştırılmış griler ve boz kahverengi gibi yumuşak nötrlerden oluşan bir taban oluşturmak daha iyi bir seçenektir - standart pembe ve maviden kaçınmak istiyorsanız lavanta ve kereviz yeşilini deneyin. Ayrıca duvarlarda, yatak takımlarında veya kilimlerde yüksek kontrastlı paletlerden ve yoğun desenlerden kaçının ya da çocuğunuzun rahatlamak yerine enerji dolu hissetmesini riske atın.

4. Dışarıyı içeri getirin. Feder, "Doğal unsurları kullanmak ve tasarlamak, beyne sakin hissetmesi için bilinçaltı bir mesaj gönderir" diyor. "Doğada bulunan renkler, manzaralar, sesler, kokular ve dokular en mükemmel dengeyi sunuyor ve tüm planlarım için en büyük ilham kaynağı."

Doğayı içeri getirmenin bir yolu, dışarıdaki görüntüleri çocuğunuzun yatak odasına dahil etmektir. Feder, "Özellikle çocuklarla çalışırken duvar sanatı resimlerin üzerine fotoğraf çekmeli" diyor. "Fotoğraflar, çocukların etraflarındaki ayrıntıları nasıl gözlemleyeceklerini öğrenmelerine yardımcı olur ve doğanın bir bütün olarak bizim için yaptığı her şeyi nasıl takdir edeceklerini öğrenirler. Fotoğraflar, güzel manzaralara sahip pencereler olmadığında iki kat güzel manzaralar sağlayabilir."

5. Rahat olun. Çocuklar kucaklaşmayı severler, bu nedenle çocuğunuzun odasını, büyük bir peluş hayvan ya da uzanmak için vücut yastığı ya da sarılmak için yeterince ağırlığa sahip yumuşak bir battaniye gibi kendini rahatlatmak için kullanabileceği eşyalarla doldurun. Yatak takımları, yastıklar ve kilimler elbette yumuşak olmalıdır, bu nedenle odaya getirmeden önce tüm malzemeleri "test sürüşü" yapın.

Çocukların kendilerini rahat hissetmelerini sağlayacak başka bir eşya mı? Aile fotoğrafları. Yatak odalarında kendilerini çevreleyen sevdiklerinin yüzlerini görmek, çocukların kendilerini güvende ve rahat hissetmelerini sağlar.

6. Stimülasyonu sınırlayın. Feder, "Kalabalık ve dağınık bir çocuğun yatak odası, ışıklar kapalıyken bile uyku düzenini oldukça bozar" diyor. "Sade ve basit, kaos, duyusal aşırı yüklenmeye neden olur ve bu da endişeye yol açar."

Dağınıklıktan kaynaklanan aşırı uyarıyı önlemek için oyuncakları, kıyafetleri ve diğer malzemeleri kapalı kutularda, sepetlerde veya dolaplarda tutun. Ayrıca, ekransız yatak odası kuralının uygulanması, bu olası dikkat dağınıklığının yanı sıra beyin uyarıcı mavi ışık emisyonlarını da ortadan kaldıracaktır.

7. Mobilyaları akıllıca düzenleyin.

Feder, "Ebeveynlerin sağlıklı ve dengeli bir yatak odası için gereken öğeleri hatırlamalarına yardımcı olmak için SPEL-Sleep, Play, Enjoy, Learn kısaltmasını geliştirdim" diyor. "Her oda tüm bu işlevleri sağlayabilmelidir." Sisteminde, her etkinliğe kendi ayrı bölgesi verilir, ancak odanın birincil işlevleri olan dinlenme ve uykuya en çok dikkat edilir.

"Yatakların, depoların, oyuncakların, çalışma masasının vb. doğru yerleştirilmesi, odadan odaya ve çocuğun yaşına göre değişir, ancak kesin olan bir şey var ki, bu istasyonların konumu ve renkler, bitişler, aydınlatma ve kokular büyük bir etki yaratacaktır. odanın nasıl algılandığı ve kullanıldığı arasındaki fark."