Sakin Bir Çocuk Odası Tasarlamanın 7 Yolu
Büyük Çocuk Odası Dekorasyonu: Önce Uyku, Sonra Estetik
Büyük çocuğunuzun odasını dekor etmeye (veya yeniden dekor etmeye) hazır mısınız? Eğer odanın çocuğunuzu iyi bir gece uykusu için hazırlamasını bekliyorsanız, canlı birincil renkler ve karakterli örtü takımlarından vazgeçmek isteyebilirsiniz.
"Bir çocuğun odası bir sığınak olmalı, vakit geçirmeyi sevdiği, uykuya dalarken güvenli hissettiği, sabah uyanınca gördüğü manzarayla rahatladığı bir alan olmalı," diyor iç mimar Carolyn Feder, Dallas'taki Sensory Interior Design kurucu ve sahibi. "Unsurlar zihinsel ve fiziksel sağlıkleri için kritiktir, özellikle şimdi aşırı uyarıcı, çılgın, hızlı bir dünyada yaşıyorken. Sağlıklı bir yatak odası zihin, beden ve ruhun yeniden kalibre olduğu yerdir."
Nereden Başlayacağınızı Bilmiyorsanız? İşte Rahatlatıcı Bir Alan İçin İpuçları:
1. Işık Planlaması Yapın.
"Işıklandırma her projede tartıştığımız ilk ve en önemli unsurdur," diyor Feder. "[Seçin] tüm yapılandırmalarda mevcut olan tam spektrum ampuller, floresan tüpler veya spiral ampuller değil," diye öneriyor. "Kötü ışıklandırma — çok sıcak/sarı veya çok soğuk/mavi beyaz — kaygı ve depresyona yol açar."
Gündüz doğal güneş ışığının girmesine izin vererek mutlu bir ruh hali teşvik edersiniz, ancak diğer zamanlarda ışık sakin ve dinlenmeyi teşvik edecek kadar alçaltılmalıdır. Gündüzden geceye geçiş için, Feder öneriyor: tavan aydınlatması ve ayak/masa lambaları için dimmer (ışık ayarlayıcı) anahtarlar ve üç şiddet seviyeli ekler kullanın, doğru pencere örtülerini seçin. "İnce ışıklı perdelelerden, tam karartma sağlayan belirli stor ve perdelere kadar çok seçenek var," diyor. (Güvenlik notu: Sadece telsiz pencere örtüleri seçtiğinizden emin olun!)
2. Akustiği Düşünün.
Odanın duvarları içindeki iyi yalıtım, dışarıdan gelen sesleri bastırmak için gereklidir, ancak çocuğun odası içinde kullandığınız dekorasyon malzemeleri de bir faktördür, diyor Feder. "Sesten odanın her yerine yansımasını önlemek için, doğal ahşap zemin ve kilim/halı öneriyoruz, seramik ve laminat yüzeylerin aksine. Ahşap storlar, yumuşak perdeler ve perdeler, metal veya plastik storlara tercih edilmelidir."
3. Renk Psikolojisini Benimseyin.
Bebek odalarının uzun yıllardır sol pembe, bebek mavisi, yumuşak sarı gibi tonlarla tasarlanmasının bir nedeni var — bunlar sakinleştirici tonlardır. Bu yüzden, trendleri ters köşe yapmak veya oğlunuzun itfaiye aracı sevgisini onurlandırmak isterseniz de, canlı kırmızı ve diğer cesur renkler sakin bir çocuk odası için iyi seçim değildir.
Daha iyi bir seçenek, sol neutraller (gri, taupe) tabanı oluşturup pastel renklerle harmanlamaktır — standart pembe ve maviden kaçınmak istiyorsanız lavanta ve sedef yeşili deneyin. Ayrıca yüksek kontrastlı paletlerden ve duvar, örtü, halı üzerindeki karmaşık desenlerden kaçının; aksi takdirde çocuğunuz rahatlamak yerine enerjik hissedebilir.
4. Doğayı İçeri Alın.
"Doğal öğeleri kullanmak ve onlara göre tasarım yapmak, beynin sakin hissetmesi için alt bilincel bir mesaj gönderir," diyor Feder. "Doğada bulunan renkler, manzaralar, sesler, kokular ve dokular en mükemmel dengeyi sunar ve tüm şemalarım için en büyük ilham kaynağıdır."
Doğayı içeri almanın bir yolu, çocuğunuzun odasına açık hava görüntülerini eklemektir. "Özellikle çocuklarla çalışırken, duvar sanatının resim yerine fotoğraf olması gerekir," diyor Feder. "Fotoğraflar çocukların etrafındaki detayları gözlemlemeyi ve doğanın bize bir bütün olarak ne sunduğunu takdir etmeyi öğretir. Güzel manzaralı pencereler yoksa fotoğraflar aynı zamanda güzel manzaralar olarak da işlev görebilir."
5. Rahat Bir Ortam Yaratin.
Çocuklar kucaklaşmayı sever, bu yüzden çocuğunuzun odasını kendini sakinleştirmek için kullanabileceği eşyalarla doldurun: Üzerinde yatıp dinleneceği büyük bir peluş oyuncak veya vücut yastığı, kucaklama hissini veren yeterince ağır yumuşak bir battaniye. Bezler, yastıklar ve halılar el dokunmasına yumuşak olmalı, tabii ki — odaya getirmeden önce tüm malzemeleri "test sürüşü" yapın.
Çocukları rahatlatabilecek başka bir öğe? Aile fotoğrafları. Sevdiklerinin yüzlerinin odalarında onları sarması, çocukların güvenli ve rahat hissetmesini sağlar.
6. Uyarıcı Faktörleri Sınırlayın.
"Kalabalık ve dağınık bir çocuk odası, ışıklar kapalı bile olsa uyku düzenlerini ciddi oranda bozar," diyor Feder. "Basit ve net: Kaos duyu aşırı yüklemesine, bu da kaygıya yol açar."
Oyuncakları, kıyafetleri ve diğer eşyaları kapalı kutulara, sepetlere veya dolaplara koyarak karışıklığa bağlı aşırı uyarıcıyı önleyin. Artı, odaya ekran girmemesini kural yaparak o olası dikkat dağıtıcıyı ve beyni uyarayan mavi ışık emisyonlarını da ortadan kaldırın.
7. Mobilyaları Akıllıca Düzenleyin.
"Ebeveynlerin sağlıklı ve dengeli bir yatak odası için gerekli unsurları hatırlamalarına yardımcı olmak için SPEL kısaltmasını geliştirdim — Uyku (Sleep), Oyun (Play), Keyif (Enjoy), Öğrenme (Learn)," diyor Feder. "Her oda bu işlevleri sağlamalıdır." Sisteminde her aktiviteye kendi ayrı bölgesi veriliyor ama odanın birincil işlevleri olan rahatlama ve uyku en fazla dikkat alıyor.
"Yatak, depolama, oyuncak, masa vb. yerleşimi odadan odaya ve çocuğun yaşına göre değişir, ama bir şey kesindir: Bu istasyonların konumları ve renkler, kaplamalar, ışıklandırma ve kokular, odanın nasıl algılandığını ve kullanıldığını büyük ölçüde değiştirecektir."
Previous:Uyku Eğitimi Stratejileri Etkili ve Zararsız Bulundu
Next:Bilim Kanıtladı: Yatma Saatini Uygulatmak Çocukların Daha Fazla Uyumasını Sağlar
-
Laura Esnaola tarafından Bugün Care.com, Chobani CEOsu Hamdi Ulukaya tarafından kurulan, memleketlerinden zorla göç ettirilmiş erkek, kadın ve çocukların hayatlarını ve geçimlerini iyileştirmek için özel sektörü harekete geçiren bir STK olan Tent Pa
-
Çocuk istismarı kalıcı etkiler yaratır ve ev içindeki yetişkinler arası şiddete maruz kalma ve ihmâl dahil birçok formda gelir. Çocuklarla zaman geçiren herkes onları güvende tutmaktan sorumludur, bu yüzden istismar risklerini ve etkilerini bilmek i
-
Doğru jenerik işini ararken, kalabalıktan sıyrılmak önemlidir. Ve bir aile üzerinde harika bir ilk izlenim bırakmanızı sağlayan en etkili araç, mükemmel bir jenerik CVnizdir. Jenerik CVnize ne ekleyeceğiniz, ailenin ne aradığına göre değişse de, pozi





